«Дорожка здоровья»

«ДОРОЖКА ЗДОРОВЬЯ»

Цель: Укрепление стопы, посредством воздействия на биологически активные точки. Оказание общеукрепляющего воздействия на организм, формирование правильной осанки.

Возрастные особенности: используется с раннего возраста детей.

Занятия на массажном коврике заключают в себя следующие принципы:

• Индивидуальный подход

• Систематичность и последовательность

• Длительность и умеренность

• Разнообразие и новизна

• Чередование с другими видами общеукрепляющего воздействия: дыхательные упражнения, пальчиковые игры.

Дорожка изготовлена с применением гимнастического коврика, пуговиц, пробок, деревянных палочек и конструктора «липучки».

По корригирующей дорожке осуществляется ходьба босиком, разминание стопы на месте. Это помогает благоприятно воздействовать на организм в целом.

Для поддержания интереса к занятию предлагаются различные формы работы. Разнообразная ходьба: обычная, с высоким подниманием колен, на носках, с различным подниманием рук (в стороны, на поясе, вверх). Коврик используется в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврик выполняет действия. Чаще ходьба по дорожкам здоровья выполняется под счет, стихотворное сопровождение.

1) Зашагали ножки прямо по дорожке.

Ну-ка веселее топаем дружнее.

2)Петя, Петя-петушок! На головке гребешок!

Важно ножки поднимает.

Важно крылья расправляет.

Важно по двору идет,

«кукареку» он поёт.

3)Быть красивым, быть здоровым

Помогает нам ходьба!

Мы ходьбе разнообразной крикнем громкое: «Ура!»

Упражнения с массажной дорожкой создают у малышей положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.