Россия, Майкоп
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 01.08.2023 15:16
Ужбанокова Антонина Анатольевна
Учитель физической культуры
48 лет
633
84 824 
Местоположение
Специализация
Дыхательная гимнастика
Категория:
Физкультура
13.04.2021 23:47
Просмотр содержимого документа
«Дыхательная гимнастика»
Выполнила:
Учитель физической культуры МБОУ № 18
Ужбанокова А.А.
Современные условия жизни предъявляют высокие требования к уровню физического развития, работоспособности и защитным силам организма человека. Среди основных причин, побудивших меня заняться этой работой, самой главной является стремление к изучению и практическому овладению дыхательной гимнастикой.
Виды дыхания
Различают следующие виды дыхания: верхнее, среднее, нижнее, полное, обратное и с задержкой.
ВИДЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
В наше время существует большое количество дыхательных гимнастик: - дыхательная гимнастика йогов; - дыхательная гимнастика Бутейко; - дыхательная гимнастика Мюллера; - дыхательная гимнастика для похудения; - дыхательная гимнастика Стрельниковой и многие другие.
.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГИ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА БУТЕЙКО
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА МЮЛЛЕРА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
