СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Эстафеты для веселых стартов

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Эстафеты для веселых стартов»



15 эстафет для «Веселых стартов»


1. Эстафета с «рыбками».

Потребуются ведро с водой и спички по количеству игроков, столо­вая ложка и тарелка. В руках у первого — лож­ка и тарелка. У финишной отметки стоит ведро, в котором на поверхности воды плавают спички-«рыбки». Задача каждого участника — добе­жать до ведра-водоема, с помощью ложки выловить одну «рыбку» и положить ее в тарелку-са­док. Затем вернуться к команде и передать улов и «удочку». Не уроните улов, а то придется все начинать сначала. С «рыбками» надо зачерпы­вать немного воды.


2. Эстафета «Поезд».

Команды выстраиваются колоннами перед стартовой линией, а в 10-12 м от каждой из них ставятся стойки (или стулья). По сигналу ведущего капитаны команд, стоящие первыми, бегут к стойкам, обегают их, возвра­щаются к своей колонне, но не останавливают­ся, а огибают ее и снова бегут к стойкам. Когда они пересекают стартовую черту, к ним присо­единяются вторые номера» обхватив капитанов за пояс. Теперь участники вдвоем обегают стой­ку. Точно так же к ним присоединяются тре­тьи номера и т.д. Игра заканчивается, когда вся команда» изображающая вагончики иоесда (не расцепляя рук), финиширует, т.е. последний игрок пересекает линию старЭстафета, Бабы-Яги. В качестве ступы исполь­зуется обычное ведро, в качестве метлы — швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он дер­жит ведро за ручку, а в другой руке — шваб­ру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следую­щему участнику.


3. Эстафета «Солнышко».

У старта перед каж­дой командой лежат палки по количеству игро­ков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7 м, кладут обруч;! Задача участников эстафеты — поочередно, по сигналу ведущего, вы­бегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеж­дает команда, которая быстрее справится с за­данием.


4. Эстафета «Жонглеры».

На расстоянии 10 ша­гов одна от другой проводятся две параллель­ные черты, обозначающие старт и финиш. Команды делятся на две половины. Одна половина выстраивается за стартовой чертой, вторая по­ловина — за финишной чертой. Расстояние меж­ду командами — не менее 3 шагов. Участники команд, стоящие у старта, держат в руках глад­кие палки длиной не более 1 м. По сигналу ве­дущего оба участника устремляются к финишу, причем каждый держит палку стоймя на кончи­ке пальца. При пересечении


5 Эстафета с шариком.

Участник стартует на четвереньках, перед ним на полу теннисный ша­рик. Он дует на него и таким образом передви­гает до финишной отметки, после чего берет шарик в руки, бегом возвращается к месту стар­та и передает шарик следующему участнику.


6.Эстафета с воздушным шаром.

Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воз­душный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар сле­дующей паре. Следует иметь в запасе несколько надутых шаров.


7. Эстафета с картошкой.

Участник команды кладет небольшую картофелину в чайную лож­ку, которую удерживает зубами за ручку, и по команде ведущего устремляется к финишной отметке. Достигнув ее, он возвращается обратно и передает ложку и картофелину следующему участнику.


8.Вдогонку за мячом.

Две команды выстраива­ются двумя шеренгами справа и слева от веду­щего и рассчитываются по порядку номеров. Ве­дущий кидает мяч как можно дальше вперед и громко называет какой-либо номер. Два участ­ника игры из обеих команд, имеющие этот но­мер, устремляются к мячу, чтобы завладеть им и сразу же бросить партнерам по команде. Если это удается, команда получает очко.


9.Бег в мешке.

Представители (постарше) от обе­их команд выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу. В руках у первых — меш­ки. По сигналу ведущего участники залезают в мешки, «бегут» до финишной отметки, после чего снимают мешки и бегут обратно, чтобы передать их следующим участникам.


10.Парные гонки.

Обычно соревнования в беге на скорость проводятся раздельно между мальчи­ками и девочками. Мальчики бегают быстрее де­вочек, они сильнее. А вот в этой эстафете пары составляются из мальчиков и девочек. Дистан­ция для забега — 20 м. Участники берутся за руки, бегут до финишной отметки, огибают ее и возвращаются обратно. От старта до финиша руки отпускать нельзя.


11.Гонки «сороконожек».

Команды выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу, каждый берет стоящего впереди за пояс. По си» налу ведущего команды бегут к финишной метке. Выигрывает «сороконожка», первой достигшая цели, не разорвавшись.


12.Прыжки через скакалку.

А в этом состязании участвуют только девочки. Две девочки кру­тят большой длины скакалку, а остальные все вместе должны прыгать через нее определен­ное время.


13.Конкурс капитанов.

К ноге каждого капитана привязан воздушный шар. Единоборство в паре, задача — свободной ногой наступить на шар со­перника так, чтобы шар лопнул. Побеждает тот, у кого останется неповрежденный шар.


14.Бег на «трех ногах».

От каждой команды выде­ляются по два представителя. Пары становятся у линии старта. Левая нога одного участники приматывается или привязывается к правой ноге другого. По сигналу ведущего связанные пары устремляются к финишу наперегонки.


15.Гонки «сороконожек».

Команды выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу, каждый берет стоящего впереди за пояс. По си» налу ведущего команды бегут к финишной метке. Выигрывает «сороконожка», первой достигшая цели, не разорвавшись.