Физическая культура.Лёгкая атлетика.3 класс

Физическая культура Лёгкая атлетика 3 класс

Учитель: физической культуры

МКОУ «Солигаличская СОШ»

Иутинский Евгений Валентинович

Физкульт привет!

Какие виды спорта ты знаешь?

На уроках физической культуры мы изучаем различные виды спорта. Назови их!

Уроки проходят в различных местах, в зависимости от изучаемого материала

Рассмотрим один из видов спорта более подробно

Легкая атлетика

Начала свою историю с соревнований в беге на первых Олимпийских играх. Включает бег, ходьбу, прыжки и метание.

Правила поведения на уроке легкой атлетики

До начала урока переодеться в спортивную форму

Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям

Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки. Данное правило распространяется на все разделы программы.

Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки)

Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке

Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша

При групповом старте не толкаться, не наступать на пятки впереди бегущего.

Не пересекать дорожку во время бега соревнующихся

Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро)

После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться

• Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию
• Выполнять метания только по команде учителя
• Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда
• Не ловить метательные снаряды

При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю. Данное правило распространяется на все разделы программы.

Спасибо за просмотр!