Физическое воспитание детей с ОВЗ

Чем должен овладеть ребенок с ОВЗ по слуху в начальных классах

по физической культуре?

• ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног;

• сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии;

• соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве;

• выполнять разнообразные виды основных движений:

• лазать, ползать, прыгать, бегать;

• проявлять ловкость, выразительность и красоту движений;

• энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках

• энергично отталкивать мячи при катании, бросании; ловить мяч двумя руками одновременно

• правильно пользоваться физкультурным оборудованием;

• реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.;

• соблюдать правила в подвижных играх;

• проявлять самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

ГБОУ «КРОЦ

для детей с нарушениями

слуха и зрения»

Учителя физической культуры и ЛФК –

Седых И.А. и Ясешвили Т.П.

Уважаемые родители!

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым, ловким, быстрым, сильным, умел играть в подвижные игры, полюбил спорт?

Помогите ему в этом!

Совет 1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию.
Совет 2. Высокая самооценка — один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку — поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание.
Совет 3. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении занятия, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие.

Совет 4. Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи. Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым.

Совет 5. Важно определить, что нравится именно вашему ребенку.

Совет 6. Соблюдайте культуру выполнения физических упражнений. Все должно делаться «по-настоящему».

Совет 7. Не перегружайте ребёнка, учитывайте его возраст.

Помните Ваших главных помощников:

любовь, терпение,

понимание

Схема занятий физкультурой

в домашних условиях

• ходьба на месте и дыхательные упражнения;

• общеразвивающие упражнения для мышц плечевого пояса, туловища и нижних конечностей

(Следить за правильной осанкой);

• специальные упражнения для мышц глаз;

• элементы самомассажа;

• упражнения на расслабление мышц конечностей;

• дыхательные упражнения.