Физкультура. КТП

№

урока

Тема урока

Дата план

Дата факт

Лёгкая атлетика (10 ч.)

1

Инструктаж по Т.Б.. Разновидности ходьбы. Бег(20м). ОРУ.

03.09

2

Ходьба по разметкам. Бег (30м). ОРУ. Челночный бег.

06.09

3

Бег с ускорением (30 м - 60м). ОРУ. Челночный бег.

07.09

4

Ходьба с преодолением препятствий. ОРУ. Челночный бег.

10.09

5

Прыжок с места. ОРУ. Эстафеты. Бег до 5-8 мин.

13.09

6

Прыжок в длину с места. Челночный бег.

14.09

7

Прыжок с разбега. ОРУ. Игра. Эстафеты.

17.09

8

Метание малого мяча в горизонтальную цель(2х2м).

20.09

9

Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2м), метание набивного мяча.

21.09

10

Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты.

24.09

Подвижные игры (17 ч.)

11

Т.Б. на подвижных играх. ОРУ. Эстафеты.

27.09

12

ОРУ. Игра «Класс, смирно», Эстафеты.

28.09

13

ОРУ. Игры «Пустое место», «Два мороза». Эстафеты.

01.10

14

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод» (разучивание).

04.10

15

ОРУ. Игра «Прыгуны и пятнашки», «Невод» (закрепление).

05.10

16

ОРУ. Игры «Класс, смирно», «Невод». Эстафеты.

08.10

17

ОРУ. Игры «Вол во рву», «Посадка картошки» (разучивание). Эстафеты.

11.10

18

ОРУ. Игра «Волк во рву», «Посадка картошки» (закрепление). Эстафеты.

12.10

19

ОРУ. Игра «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч» (разучивание). Эстафеты.

15.10

20

ОРУ. Игра «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч» (закрепление). Эстафеты.

18.10

21

ОРУ. Игры: «Шишки, желуди, орехи», «Точно в цель» (разучивание).

19.10

22

ОРУ. Игры «Шишки, желуди, орехи», «Точно в цель» (закрепление). Эстафеты.

22.10

23

ОРУ. Игры «Пустое место», «Конники-спортсмены» (разучивание).

25.10

24

ОРУ. Игры «Пустое место», «Конники-спортсмены» (закрепление).

26.10

25

ОРУ. Игры «Ловишка с мячом», «Летающий мяч».

29.10

26

ОРУ. Игры: «Космонавты», «Летающий мяч». Эстафеты.

08.11

27

ОРУ. Подвижные игры (повторение).

09.11

Гимнастика с элементами акробатики (14 ч.)

28

Инструктаж по Т.Б. во время занятий гимнастикой. Строевые упражнения.

12.11

29

Упражнения на освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей.

15.11

30

Повторение перекатов в группировке, кувырков вперед и назад. Эстафеты.

16.11

31

Повторение стойки на лопатках, «мост» из положения лежа на спине.

19.11

32

ОРУ. Акробатические комбинации (разучивание).

22.11

33

ОРУ. Акробатические комбинации (закрепление).

23.11

34

ОРУ. Два кувырка вперед, кувырок назад и перекатом стойка на лопатках.

26.11

35

Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Эстафеты.

29.11

36

ОРУ с предметами. Развитие гибкости и координационных способностей.

30.11

37

ОРУ. Поднимание согнутых и прямых ног в висе на гимнастической стенке.

03.12

38

ОРУ. Подвижные игры с предметами.

06.12

39

ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

07.12

40

ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке.

10.12

41

ОРУ в движении. Перелезание через коня. Подвижные игры с предметами.

13.12

Подвижные игры (7 ч.)

42

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

14.12

43

ОРУ. Игры «Мяч соседу», «Вызов номеров». Эстафеты.

17.12

44

ОРУ. Игра «Бездомный заяц», «Вызов номеров». Эстафеты.

20.12

45

ОРУ. Игры «Шишки, желуди, орехи», «Точно в цель».

21.12

46

ОРУ. Игры «Вороны и воробьи», «Точно в цель».

24.12

47

ОРУ. Игры «Вышибалы», «Вызов номеров». Эстафеты.

27.12

48

ОРУ. Подвижные игры (повторение).

28.12

Лыжная подготовка (20 ч.)

49

Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Проверка умения надевать лыжи.

10.01

50

Повторение ступающего шага, скользящего шага.

11.01

51

Попеременный двухшажный ход (разучивание).

14.01

52

Попеременный двухшажный ход (закрепление).

17.01

53

Прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом до 2км с палками.

18.01

54

Повторение поворотов на месте переступанием.

21.01

55

Повторение техники торможения «плугом» и «упором».

24.01

56

Повторение спусков в высокой и низкой стойках.

25.01

57

Повороты переступанием в движении (разучивание).

28.01

58

Повороты переступанием в движении (закрепление).

31.01

59

Развитие скоростно-силовых способностей в играх на лыжах.

01.02

60

Техника подъема «лесенкой» (повторение).

04.02

61

Повторение косого подъема на склон 15-20 градусов (без палок) и спуска в низкой стойке.

07.02

62

Техника выполнения подъемов и спусков со склона. Низкая стойка в момент спуска с горки.

08.02

63

Повторение техники спуска с торможением (плугом).

11.02

64

Совершенствование техники ступающего, скользящего шага.

14.02

65

Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

15.02

66

Совершенствование техники спусков и подъемов на лыжах.

18.02

67

Эстафеты на пять основных двигательных способностей.

21.02

68

Итоговое занятие по лыжам. Бег 2 км (зачет).

22.02

Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч.)

69

Т.Б. на баскетболе. Повторение стойки игрока, повороты на месте вперед и назад.

25.02

70

ОРУ. Повторение ловли мяча двумя руками.

28.02

71

ОРУ. Закрепление ловли мяча двумя руками. Игра в мини-баскетбол.

01.03

72

ОРУ. Передача мяча двумя руками от груди. Эстафеты.

04.03

73

ОРУ. Повторение броска мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

05.03

74

ОРУ. Закрепление ловли и передачи мяча. Эстафеты.

11.03

75

ОРУ. Повторение броска двумя руками от груди с места.

14.03

76

ОРУ. Закрепление броска двумя руками от груди с места.

15.03

77

ОРУ. Повторение ведения мяча.

28.03

78

ОРУ. Закрепление пройденного материала. Игра в мини-баскетбол.

29.03

79

ОРУ. Обучение передачи мяча двумя руками от груди в движении. Игра в мини-баскетбол.

01.04

80

ОРУ. Закрепление передачи мяча двумя руками от груди в движении. Игра в мини-баскетбол.

04.04

81

ОРУ. Совершенствование ловли мяча. Эстафеты.

05.04

82

ОРУ. Бросок мяча снизу на месте в щит. Игра в мини-баскетбол.

08.04

83

ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель.

11.04

84

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении.

12.04

85

ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель. Подвижные игры с мячом.

15.04

86

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Эстафеты с мячами.

18.04

87

ОРУ. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте.

19.04

88

ОРУ. Ловля и передача в движении. Игра в мини-баскетбол.

22.04

89

ОРУ. Ловля и передача в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель.

25.04

90

ОРУ. Игра в мини-баскетбол.

26.04

Легкая атлетика (12 ч.)

91

Т.Б. во время занятий легкой атлетикой. ОРУ. Разновидности ходьбы. Челночный бег.

29.04

92

ОРУ. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (30 м), челночный бег.

06.05

93

ОРУ. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

13.05

94

ОРУ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30 м.

16.05

95

ОРУ. Медленный бег до 4 мин. Эстафеты, Подвижные игры.

17.05

96

ОРУ. Прыжок в длину с места. Прыжок с поворотом на 180°. Эстафеты.

20.05

97

ОРУ. Прыжок в длину с места, с разбега, челночный бег.

23.05

98

ОРУ. Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.

24.05

99

ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений.

26.05

100

ОРУ. Учет метания мяча на дальность. Итог за учебный год.

27.05

101

Резерв

30.05

102

Резерв

31.05