К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 18.06.2025 13:21

Щелкунов Владимир Сергеевич

Учитель физической культуры

34 года

3 924

14 731

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Москва

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

«Гибкость как физическое качество и методика её развития»

Категория: Физкультура

12.04.2022 11:40

•1. Введение •2. Роль гибкости в организме человека •3. Гибкость и факторы, влияющие на ее развитие •4. Виды гибкости •5. Методы измерения гибкости •6. Методика развития гибкости и межмышечной координации •7. Правила выполнения упражнений на растяжку •8. Заключение •9. Список использованной литературы