Тема: Гигиена – наш друг
Цель: Формирование у детей осознанного отношения к личной гигиене и ее роли в сохранении здоровья.
Задачи:
Ознакомить учащихся с основными правилами личной гигиены: уход за кожей, волосами, зубами, руками и ногами.
Развивать навыки правильного выполнения гигиенических процедур.
Воспитывать привычку к соблюдению личной гигиены как важной составляющей здорового образа жизни.
Познакомить с историей гигиены.
Сформировать потребность в чистоте и опрятности.
Оборудование:
Плакаты с правилами гигиены.
Мыло, полотенца, зубная щетка, зубная паста (для демонстрации).
Карточки для викторины.
Презентация (по возможности).
Ход занятия:
Организационный момент. (2 минуты)
Приветствие, проверка готовности к занятию.
Приветствую всех! Рад видеть вас на нашем занятии. Все готовы к погружению в мир гигиены и здоровья? Отлично!
Вводная беседа. (5 минут)
Сегодня мы поговорим о гигиене. Скажите мне, что для вас значит это слово?
Верно, гигиена – это комплекс правил, направленных на поддержание чистоты тела, жилища и окружающей среды.
А как вы думаете, зачем нам вообще нужно соблюдать эти правила?
Совершенно верно, чтобы быть здоровыми, бодрыми и хорошо себя чувствовать!
Гигиена – это наш первый защитник от болезней и плохого настроения.
Основная часть. (20 минут)
Начнем с ухода за кожей. Ежедневное мытьё – это не просто приятная процедура, это необходимость! Это помогает смыть пот, грязь, бактерии и излишки кожного сала, которые накапливаются на нашей коже в течение дня. Принимая душ или ванну, используйте мягкое мыло или гель для душа, чтобы не пересушить кожу. Не забывайте о волосах! Мыть голову нужно по мере загрязнения, обычно 2-3 раза в неделю.
Расчесывайте волосы аккуратно, чтобы не повредить их. А еще важный момент – это уход за зубами! Чистить зубы нужно обязательно дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Используйте зубную пасту с фтором и щетку с мягкой щетиной
И конечно, помните о руках! Мойте их тщательно с мылом перед едой, после посещения туалета и после прогулок на улице. Ногти нужно регулярно стричь, чтобы под ними не скапливались грязь и микробы.
А знаете ли вы, что гигиена – это не современное изобретение? Люди заботились о чистоте своего тела и жилищ с древнейших времен. В Древнем Египте и Риме существовали общественные бани, где люди не только мылись, но и общались, занимались спортом.
А теперь давайте закрепим наши знания на практике! Я покажу вам, как правильно мыть руки, чтобы уничтожить все микробы. А затем мы поиграем в игру «Что вредно, что полезно», где вы сможете показать, что вы усвоили.
Практическая часть. (5 минут)
Демонстрация правильного мытья рук.
Мы завершили изучение важной темы – гигиена. Теперь настало время закрепить полученные знания в увлекательной форме.
Сегодня мы проведем викторину или сыграем в игру под названием «Что вредно, что полезно», которая поможет вам не только проверить свои знания, но и научиться принимать правильные решения для поддержания своего здоровья.
Правила игры/викторины:
Я буду задавать вопросы или называть действия, а вам необходимо определить, полезно это или вредно для здоровья.
За правильный ответ команда или участник получает балл. В конце игры мы подсчитаем баллы и определим победителя – самого осведомленного знатока гигиены!
Вопросы:
Регулярно чистить зубы (Полезно)
Грызть ногти (Вредно)
Мыть руки перед едой (Полезно)
Делиться своей зубной щеткой с другом (Вредно)
Принимать душ каждый день (Полезно)
Забывать проветривать комнату (Вредно)
Употреблять много сладкого (Вредно)
Регулярно делать зарядку (Полезно)
Использовать чужие полотенца (Вредно)
Заключительная часть. (3 минуты)
Подведение итогов занятия.
Обсуждение значимости личной гигиены для здоровья.
Домашнее задание: составить список полезных привычек, связанных с гигиеной.
132
192 292 
