Смотрите запись вебинара для учителей о современных инструментах, повышающих эффективность обучения в классе и дистанционно

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 25.05.2024 00:10

Баранников Андрей Викторович

Учитель физической культуры

51 год

2 009

34 972

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Курская обл.

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Гимнастика с элементами акробатики.

Категория: Физкультура

24.03.2020 12:15

Тема урока: Совершенствование акробатических упражнений. Подвижные игры.

Цель: Совершенствование навыков в выполнении акробатических упражнений. Вспомнить и повторить изученные подвижные игры.

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика с элементами акробатики.»

План-конспект урока по физической культуре в 3 классе.

Дата проведения:

Раздел: Гимнастика с элементами акробатики.

Тема урока: Совершенствование акробатических упражнений. Подвижные игры.

Задачи:

1.Образовательная: формирование знаний, умений и навыков в технике основных акробатических упражнений (кувырка вперед, стойки на лопатках, упражнений в равновесии) и обучение использованию акробатических упражнений в построении акробатической комбинации. Создать устойчивую мотивацию наосвоение подвижных игр на развитие ловкости,быстроты,внимания.

2. Развивающая: развитие физических качеств гибкости, ловкости, творческой активности.

3. Воспитательная: воспитание коллективизма, взаимопомощи, интереса к физическим упражнениям.

4. Оздоровительная: способствовать выработки правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: Гимнастические маты, свисток,мячи.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Построение. Приветствие. Повторить инструктаж по ТБ на уроке.

Сообщение задач урока. (показ картинок с изображением акробатических упражнений)

Строевые упражнения.

Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки на пояс;

- перекат с пятки на носок.

- на внешней и внутренней стороне стопы.

-в полуприседе,в полном приседе.

-бег без задания

Игра «Светофор»

Правила игры: учитель показывает карточки «Зеленый сигнал»- бег в колонне, «Желтый сигнал» - бег на месте, «Красный» - остановка принять положения упор присев.

Бег:

- в колонне;

- по диагонали с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени;

- бег змейкой.

Переход на ходьбу, восстановление дыхания.

Построение в шеренгу. Разомкнуться на вытянутые руки.

ОРУ.

И.п. стойка ноги в розь, руки на поясе, наклоны головы вправо, влево, вперед, назад.
И.п. тоже, круговое вращение головой, сначала в правую сторону, затем в левую.
И.п. стойка ноги врозь, руки к плечам, круговое вращение. 4 раза вперед, 4 назад.
И.п. стойка ноги врозь, руки на поясе, наклоны туловища, вправо, влево, вперед, назад.
И.п. основная стойка, руки за голову. Равновесие на правой, на левой.
И.п. основная стойка, руки в стороны. Равновесие на правой, на левой.
И.п. широкая стойка ноги врозь, руки в стороны.

Наклоны вперед. 1,2,3 наклон вперед руки вниз.

4 – и.п.

Прыжки на двух ногах на месте.
Ходьба на месте.

1 мин.

2 мин.

2 круга

3 мин.

2 мин.

1 круг.

6 раз.

4 раза.

8 раз.

4 раза.

6 раз.

8 раз.

4 раза.

Отметить внешний вид.

Колени не сгибать, руки прямые, спина прямая. Соблюдать дистанцию 1 шаг.

Эти упражнения полезны для профилактики плоскостопия.

Темп средний, сохранять дистанцию, быть вниматель.

Темп средний, сохранять дистанцию.

Руки вверх -вдох, руки вниз -выдох.

Выровнять шеренги.

Наклон ниже.

Спина прямая.

Наклон ниже.

Удержать равновесие.

Наклон ниже, ладонями касаемся пола, колени не сгибаем.

Построение в шеренгу.

Распределение матов. Работа по парам на гимнастических матах сначала первые номера выполняют упражнения, затем вторые.

Повторение кувырка вперед, стойки на лопатках, «мост» из положения лежа.

Выполнение акробатической комбинации.

Уборка гимнастических матов.

Игра «Охотники и утки», «Гуси лебеди»

Упражнения для формирования осанки «Сосулька» Руки вверх сомкнуть ладони - вдох 1,2,3,4- выдох.

18 мин

4 мин.

1 мин.

При выполнении кувырка вперед подбородок прижать к груди, оттолкнуться, встать руки в стороны.

При выполнении стойки на лопатках ноги прямые, носки натянуты, руками плотно захватить поясницу.

Держать равновесия.

Втянуть живот, ходьба на полной стопе.

III

Построение. Подведение итогов. Организованный уход из зала.

2 мин.

Формирование УУД на уроке:

Познавательные УУД - дети самостоятельно формулируют тему урока, дают ответы на поставленные вопросы учителя, умеют слушать и понимать других, обосновывают и оценивают собственную деятельность.
Личностные УУД – используют воображение, фантазию при выполнении учебных действий, устанавливают значимость познавательной деятельности, осуществляют самоанализ успешности участия при выполнении акробатических упражнений.
Коммуникативные УУД – выражают свои мысли по ходу урока в соответствии с задачами и условиями коммуникации, формируют простые выводы, проявляют доброжелательное отношение к одноклассникам в процессе игровой деятельности и в работе по парам.
Регулятивные УУД – оценивают правильность выполнения задания, осуществляют самоанализ, осознают качество и уровень усвоения материала, ищут ошибки в выполнении работы.