" Грипп и профилактика простудных заболеваний"

Классный час в 5 «А» на тему: «Грипп и профилактика простудных заболеваний»

Цель: познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний; воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Ход мероприятия:

1. Вступительное слово. Слайды 1-4

«Что же такое – ГРИПП? (ответы учащихся).

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Слайд 5

Как все происходит?

(ответы учащихся) Слайды 6- 7

Профилактика заболевания гриппом.

Заблаговременно сделать прививку от гриппа.

Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы чихнули или кашляли.

Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.

Избегайте близкого контакта с больными людьми.

Слайд 8

Отличия гриппа от ОРВИ:

Температура тела достигает максимальных значений (39-40⁰С) уже в первые сутки.  Держится обычно 3-4 дня.

Обычная ОРВИ, как правило развивается постепенно, повышается незначительно, редко выше 38,5⁰С.

При гриппе даже законченные трудоголики вряд ли смогут подняться с постели – сделать  это не дают озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь,

головокружение, ломота в мышцах и суставах.

Заболевший ОРВИ, чувствует себя неважно, но вполне способен продолжать жить .

И во время ОРВИ и при гриппе может возникать кашель. В первом случае – умеренный, во втором – сильный, мучительный. Чихания от гриппующего практически не услышишь, при ОРВИ – обычное дело.

Слайд 9

Симптомы:

Признаки заболевания, вызываемого вирусом гриппа у людей включают:

·    Высокую температуру;

·    Кашель;

·    Боль в горле;

·   Насморк или заложенность носа;

·   Боли во всем теле;

·    Головная боль;

·    Озноб;

·    Слабость.

У некоторых людей, инфицированных новым вирусом гриппа А( H 1 N 1), также отмечаются понос и рвота.

Слайд 10

Инкубационный период.

Как правило, 2-4 дня, максимум до 1недели. Если вы не заболели в течении недели после контакта с больным, то волноваться уже не о чем.

Слайды 11-12

Если вы заболели:

1.      Если у Вас появились признаки болезни в образовательном учреждении необходимо об этом сообщить преподавателям и немедленно обратиться к медицинскому работнику.

2.      Если у вас появились признаки заболевания дома, необходимо сообщить родителям и вызвать врача

В случае высокой температуры тела, наличия рвоты, одышки и других симптомов тяжелого состояния следует вызывать бригаду неотложной медицинской помощи (03).

Слайд 13

Как вести себя во время болезни:

·   Заболевание может продлиться неделю или дольше.

Вы должны оставаться дома или поехать в больницу   (по рекомендации врача).

·   Прикрывайте нос и рот носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте носовой платок в мусорную корзину.

·     Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

·     Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.

·     Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома в течении 7 дней после проявления признаков болезни.

·         Если вы больны и находитесь в доме с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы не заразить Ваших близких.

Слайд 14

Лечение гриппа

Лучше перестраховаться и как можно раньше начать противовирусную терапию, приняв один из препаратов интерферона. Противовирусные препараты максимально эффективны при приёме их в течение первых 48 часов от начала заболевания. При гриппе важно обильное питьё. Жаропонижающие средства целесообразны при очень высокой температуре.

Принимать аспирин не рекомендуется из-за высокого развития тяжёлого поражения нервной системы и печени. Самолечение возможно в первые часы заболевания,  до прихода врача.

Слайд 15

КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ГРИППА?

Слайд 16

Вывод . Из всего вышесказанного можно сделать вывод — развивайте свой иммунитет! Одевайтесь полегче, дышите свежим воздухом, кушайте (по возможности) овощи и фрукты, не злоупотребляйте медикаментами, и ваш организм будет самым лучшим лекарством против любого вируса гриппа. Вокруг нас постоянно находятся триллионы различных вирусов, и при этом мы остаемся здоровыми, так что есть все шансы, что и свиной грипп обойдет вас стороной. Слайд 17

Маска слайд 19-20