Успейте получить инструменты учителя по летним ценам! Скидки до 45% на комплекты видеоуроков и электронных тетрадей

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 12.12.2024 12:33

Ермолова Маргарита Станиславовна

учитель физической культуры

37 лет

7 071

8 117

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, село юдановка

Специализация

Физкультура

ИЗО

Завучу

Классному руководителю

Психологу

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

ГТО стенд (материал для стенда)

Категория: Физкультура

20.10.2018 09:25

Здесь собраны материалы для стенда ГТО. Для школ и других учебных заведений.

Просмотр содержимого документа
«ГТО стенд (материал для стенда)»

Физкультурно-спортивный комплекс ГТО впервые был введен в СССР 11 марта 1931 года и состоял из одной ступени (18-35 лет), включающий 15 видов испытаний.

Комплекс ГТО просуществовал в Советском Союзе 60 лет вплоть до 1991 года. За это время он несколько раз изменялся. В 1932 году возраст участников ГТО увеличился и появилась II ступень с 25 испытаниями, включавшими 3 теоретических экзамена. В 1934 году была введена детская ступень комплекса для учащихся школ - «Будь готов к труду и обороне» (БГТО).

Наиболее серьезные изменения в комплекс были внесены 1 марта 1972 года. Нормы ГТО стали обязательными для всех учащихся и студентов. Комплекс включал в себя 5 ступеней – «Спортивная смена», «Физическое совершенство», «Смелые и ловкие» и др. Для тех, кто успешно сдавал нормативы в течение нескольких лет, был утвержден «Почетный знак ГТО». В последний раз комплекс модернизировался в 1985-м.

С 1974 года начали проводиться всесоюзные соревнования по многоборью ГТО. В 1991 году в связи с распадом СССР, комплекс был исключен из образовательных программ, что привело к фактическому прекращению его существования как массового явления.

Современный комплекс ГТО предлагает выбор двух испытаний по желанию, также имеет большое число ступеней (11), соответствующих возрасту 6-75 лет и старше. Увеличилось и количество знаков отличия – добавлен бронзовый.

Внедрение комплекса «ГТО» преследует следующие задачи:

увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической̆ культурой̆ и спортом

в Российской Федерации;

повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан

Российской Федерации;

формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической

культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;

повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных

информационных технологий;

модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)», постановляющего о вводе в действие комплекса с 1 сентября 2014 года.

Нормы ГТО

I ступень

для школьников 6-8 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 6-8 лет
		Мальчики							Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Челночный бег 3х10 м (с)	10,4		10,1		9,2		10,9		10,7		9,7
	или бег на 30 м (с)	6,9		6,7		5,9		7,2		7,0		6,2
2.	Смешанное передвижение (1 км)	Без учета времени
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	2		3		4		-		-		-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	5		6		13		4		5		11
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	7		9		17		4		5		11
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Пальцами				Ладонями		Пальцами				Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	115		120		140		110		115				135
6.	Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)	2		3		4		2		3		4
7.	Бег на лыжах на 1 км (мин, с)	8.45		8.30		8.00		9.15		9.00		8.39
	Бег на лыжах на 2 км (мин, с)	Без учета времени
	или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание без учета времени (м)	10		10		15		10		10		15
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе			8		8		8		8		8		8
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**			6		6		7		6		6		7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Нормы ГТО

II ступень

для школьников 9-10 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 9-10 лет
		Мальчики							Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	12,0		11,6		10,5		12,9			12,3		11,0
2.	Бег на 1 км	6.30		6.10		4.50		6.50			6.30		6.00
	(мин, с)
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	2		3		5		-			-		-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	-		-		-		7			9		15
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	9		12		16		5			7		12
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Пальцами				Ладонями		Пальцами						Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	190		220		290		190			200		260
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	130		140		160		125			130		150
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	24		27		32		13			15		17
7.	Бег на лыжах на 1 км (мин, с)	8.15		7.45		6.45		8.40			8.20		7.30
	или на 2 км	Без учета времени
	или кросс на 2 км по пересеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание без учета времени (м)	25	25		50		25			25		50
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		8		8		8		8			8		8
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6		6		7		6			6		7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

- бронзовый значок

- серебряный значок

- золотой значок

Нормы ГТО

III ступень

для школьников 11-12 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
		Мальчики					Девочки

Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	11,0	10,8	9,9		11,4		11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8.35	7.55	7.10		8.55		8.35	8.00
	или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30		12.30		12.00	11.30
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	3	4	7		-		-	-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	-	-	-		9		11	17
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	12	14	20		7		8	14
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Пальцами		Ладонями		Пальцами		Ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330		240		260	300
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами	150	160	175		140		145	165
6.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34		14		18	22
7.	Бег на лыжах на 2 км (мин, с)	14.10	13.50	13.00		14.50		14.30	13.50
	или на 3 км	Без учета времени
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени
8.	Плавание 50 м (мин, с)	Без учета времени		0.50	Без учета времени			1.05
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки)	10	15	20	10			15	20
10.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход на дистанцию 5 км
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		10	10	10		10		10	10
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8		6		7	8
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.