Губительная сигарета

Классный час «Губительная сигарета».

Начало презентации.

Цель- профилактика табакокурения в подростковой среде.

Задачи:

1. Предоставление обучающимся объективной информации о влиянии курения на организм человека

2. Провести ряд упражнений на осознание проблемы курения и его последствий.

3.Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.

4. Выработка активной жизненной позиции в отношении собственного здоровья на основе сформированной мотивационной сферы

Возрастная аудитория- обучающиеся 7-8 классов.

Оборудование- проектор, клубок ниток , маркеры, листы ватмана, чистые листы, письменные принадлежности.

Ход занятия.

В1 - О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

В2 -Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

В1 -Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

В2 - Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

В 1- Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием.

Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах.

Презентация. (мотивации)

В1- А сейчас мы проведем с вами ряд упражнений.

В2 - Упражнение «Клубок»

Цель: Осознание общности проблем, подведение итогов тренинга.

Оборудование: Клубок ниток.

Инструкция: Каждый из участников, держа в руках клубок, говорит о том, как его лично коснулась обсуждаемая проблема.

Пояснение- Встречался ли я с этим в жизни где и как на меня это повлияло?

В1 -Упражнение «Разожми кулак»

Цель: Обучение навыкам сопротивления.

Инструкция: Упражнение проводится в парах и заключается в том, что один участник должен сжать кулак, а второй – разжать его любыми способами.

В 2 - Упражнение «Хитрые уловки»

Цель: Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.

Оборудование: Доска или лист ватмана, маркер.

Инструкция: Ведущий предлагает участникам группы вспомнить фразы-манипуляторы, к которым прибегают их сверстники или взрослые провокаторы, чтобы принудить выкурить первую сигарету. Ведущий записывает «хитрые уловки» на доске.

Обсуждение. Какие чувства и мысли вызывают эти фразы? К каким видам давления их можно отнести? Какие виды давления использовались, когда вас пытались заставить выкурить сигарету? Как вы при этом чувствовали себя?

Фразы-манипуляторы: «Попробуй, ты же взрослый!», «Попробуй, угощаю бесплатно!», «Все пробовали, и ты давай!», «Попробуй, в жизни надо все испытать!», «Попробуй, это так стильно!» и т.п.

После каждого упражнения ведущие проводят обсуждения.

В1- Курите все, курите дружно,

Курите вдумчиво, всерьез.

Курить с любовью, с чувством нужно.

До упоения, до слез.

В курении много новизны,

В нем есть изюминка и чувства

Курите, девушки-подружки,

Курите, робкие юнцы!

Курите, дети и старушки,

Курите, матери, отцы!

Вдыхая сладостный табак,

Его зловредности не верьте,

А будет, иль не будет рак,

На жизни собственной проверьте.

Пускайте в поднебесья дым

В курении, проявив старанье.

И вы умрете молодым

Всем некурящим в назиданье.

В2 – А теперь мы предлагаем поделиться на небольшие группы и попробовать сочинить небольшое четверостишье на рифму « Почему я не курю»

Упражнение : сочинить стих на тему: «Почему я не курю»

Каждая группа зачитывает свое четверостишье.

Заключение. Просмотр социального видеоролика «Бросил курить» Рефлексия- Что узнали нового? Какие выводы сделали?

Какие приемы будите использовать, если вам предложат попробовать сигарету?