«Я выбираю жизнь…» - занятие с элементами арттерапии.
Цель: профилактика вредных привычек у несовершеннолетних и формирование здорового образа жизни.
Задачи:
- формировать позитивное отношение к здоровому образу жизни;
- развивать коммуникативные навыки и творческий потенциал детей;
- показать ценность жизни с помощью арттерапии.
Слайд №1
Ход занятия.
Здравствуйте, уважаемые гости, я рада приветствовать вас .
Что есть жизнь - это вечный вопрос,
Но решать его надо всерьез.
Жизнь прекрасна и бесконечна,
Если только она человечна!
Посмотри! Как прекрасна земля!
Реки, горы, леса и поля -
Это все – наша жизнь и вовек
Ты в ответе за жизнь человек!
Но какая-то страшная сила
Человеческий разум затмила,
Краски радуги тьмой заменила,
И шагаем мы в бездну уныло.
Мы забыли, зачем родились
Что перед нами прекрасная жизнь
Человек! Взрослый ты иль дитя,
Жизнь одна только есть у тебя,
Ты в ответе один за себя!
Кто сказал, что все надо попробовать?
Кто сказал, что все надо познать? Нужно верную выбрать дорогу,
Чтобы твердо по жизни шагать!
Жизнь… Как часто мы забываем её истинную цену. И порой даже не понимаем, что сами укорачиваем, а иногда и губим её. На каждом шагу нас поджидают соблазны. Компании, тусовки, праздники – и, сам того не замечая, человек попадает в сети вредных привычек.
Сегодня мы еще раз поговорим привычках, привычках полезных и вредных; побеседуем о здоровье, о необходимости его поддерживать; определим ваше эмоциональное настроение и отношение к здоровому образу жизни.
Ребята, а что нужно человеку, чтобы жить долго и счастливо, радоваться жизни? (дети отвечают)
Да, нужно – здоровье.
А какого человека можно назвать здоровым?
Слайд №2
Предлагаю вам закончить предложение, опираясь на предложенные ряды слов.
(Сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий, худой.
Горбатый, бледный, хилый, низкий, толстый.
Стройный, сильный, ловкий, бодрый, энергичный, весёлый.)
Двойной щелчок - «Здоровый человек – это………человек».
Именно такую характеристику можно дать здоровому человеку.
Слайд №3
Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от работы медиков. Остальные 85% в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших усилий по его укреплению, и от наших привычек.
Слайд №4«Вредные и полезные привычки»
Ребята, давайте определим, какие привычки полезны для здоровья и жизни человека, а какие – нет.
(дети разделяют полезные и вредные привычки)
Слайд №5
Вредным привычкам мы говорим – НЕТ!
А что же такое привычка?
Ответы детей:
Привычка - это то, что человек привык делать не задумываясь, почему он это делает и как.
Но не только привычки влияют на здоровье и жизнь человека.
Слайд №6
На здоровье человека также воздействует социальная среда. Например, малыши пытаются копировать взрослых, для подростков важно мнение сверстников. Но влияние окружающих, их пример может быть не только положительным, но и отрицательным.
Слайд №7.
Часто мы слышим такие выражения: 1. «Попробуй - вредных последствий не будет» - так ли это?
(Учащиеся отвечают:
- употребление подростком алкоголя приводит к снижению успеваемости, неспособности заниматься целенаправленной деятельностью, впоследствии этот подросток может стать распространителем наркотиков:
- у некоторых подростков передозировка алкоголя может привести к летальному исходу.
Слайд №8.
2. «Попробуй, если не понравится - прекрати приём» - так ли это?
(Ответы детей: Прежде всего, при употреблении любых видов наркотиков, “лёгкого” или “тяжёлого”, страдает воля, ослабевают волевые качества личности. А именно - человек прекращает учиться, бросает работу…)
Да, я согласна с вами. Человек становится неспособен к продуктивной деятельности. Действительно, все хотят удовлетворить свое любопытство, а конец, как правило, трагичен: загублена человеческая жизнь.
Слайд №9.
О пьянстве сложено немало пословиц. Объясните, как вы понимаете смысл некоторых из них. «У пьяного ум слепой», «Вино полюбил - семью разорил».
(Учащиеся отвечают: человек в пьяном состоянии не может контролировать свои действия, так как алкоголь, прежде всего, влияет на клетки головного мозга, разрушая их. Поведение пьяного становится неадекватным. Люди, употребляющие спиртные напитки не имеют полноценной, полной, здоровой семьи. В такой семье прежде всего, страдают дети, пожилые родители. Детям стыдно за поведение своих родителей.)
Слайд №10
Итак, делаем выводы из того, о чем мы говорили и из того , что вы знаете и выводим формулу здоровья.
Формула здоровья:
- Соблюдай чистоту!
- Больше двигайся!
- Нет вредным привычкам!
- Правильно питайся!
- Закаляйся!
- Сочетай труд и отдых.
Слайд №11.
А теперь составьте пословицы из предложенных слов и скажите, согласны ли вы с этими высказываниями.
«Здоровье дороже золота».
Слайд №12. «В здоровом теле – здоровый дух».
Слайд №13. «Моё здоровье в моих руках».
Молодцы, ребята. Вы делаете правильные выводы и говорите верные слова.
Скажите, как вы думаете, чем человек может занять свое свободное время, чтобы не попасть в сети вредных привычек?
( Дети называют – занятия спортом, физкультурой, правильное питание, закаливание, отказ от вредных привычек и т.д.)
Слайд №14. Мы выбираем жизнь.
Слайд №15.
Разные виды творчества и искусства тоже укрепляют здоровье. Назовите – какие?
Слайд №16.
Сейчас мы перейдем к практической части нашего занятия. Я предлагаю вам выразить свои эмоции в цвете или (свое эмоциональное настроение и отношение к здоровому образу жизни в цвете).
Слайд №17.
Делать мы это будем с помощью специально подготовленных кругов – мандал. Мандала – это живое существо света и создавать ее нужно с аккуратностью и любовью .
Мандалотерапия – эффективная и при этом увлекательная терапия, которая с помощью рисунка помогает человеку испытывать радость в познании себя, расти духовно и личностно, обрести физическое здоровье.
Рисуйте, искренне выплескивайте ваши чувства на бумагу, «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС».
Дети выбирают мандалы из предложенных педагогом, и начинают творить.
Я предлагаю вам, уважаемые гости, вспомнить искреннее детское восприятие мира и запустить давно забытый механизм выражения себя и своих чувств через рисунок. Присоединяйтесь к творческому процессу.
Слайд №18, 19. Презентация «Очень красивая мандала»
Слайд №20. Цветок
По завершению творческой работы на доске расцветает цветок «Жизни».
Каждый ребенок самостоятельно прикрепляет свою работу, предварительно вырезав её, на доску - на стебель цветка, в цветочный горшок.
Слайд №21.
На доску вывешивается таблица значения цвета.
Каждый цвет, ребята, передает вашу определенную эмоцию. Все вы разные, но цветы у всех получились необыкновенно красивые. Подобно нашему цветку, жизнь человека может переливаться всеми цветами радуги. И чтобы на небосклоне каждого из вас не появлялись тусклые, мрачные тона выбрать нужно верный путь.
Слайд №22.
Твердо сказать «НЕТ – вредным привычкам».
Открыто и во весь голос заявить: (громко вместе с детьми)
«Я – ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ»
На этом наше занятие закончено, благодарю всех за внимание!
4 405
14 540 
