Игра «Путешествие в страну Здоровья»

Игра «Путешествие в страну Здоровья»- внеклассное мероприятие для учащихся 1-2классов

Цель: формирование духовно и физически здорового человека.

Задачи: - формирование понятия о здоровом образе жизни;

- развитие творческой инициативы и организаторских способностей учащихся;

-воспитание бережного отношения к своему здоровью и здоровью других людей.

Оборудование: 2мяча, надувные шары по числу участников, карточки с изображением продуктов и пунктами режима дня; магнитная доска, магниты, ключики для награждения, папки.

Оформление класса: на доске «Страна Здоровья» с городами «Зарядка», «Режим дня», «Здоровая пища», «Физкультура», «Дыхание». На дополнительной доске приготовлены комплекты карточек с изображением «вредных» и «полезных» продуктов.

Ход игры

Учитель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим путешествие в Страну Здоровья. В этом путешествии вы узнаете, что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье. Сядем на велосипед. Поехали!

Учитель: Вот, ребята, прибыли в первый город страны Здоровья. Этот город называется «Зарядка». Утро в этом городе начинается с зарядки. А вы, ребята, умеете делать зарядку?

(Ученики под руководством учителя выполняют комплекс утренней гимнастики)

Учитель: Следующий город, в который мы попали, город «Режим дня». Все жители этого города живут по режиму. Кто из вас, ребята, знает, что такое режим дня? (Дети отвечают)

- Сейчас, ребята, мы поиграем в игру, которая поможет вам запомнить режим дня, по которому должны жить младшие школьники.

(Играющим раздаются вразброс карточки с пунктами режима дня: подъем, ужин, свободное время, завтрак, домашняя работа, прогулка, спорт, школа, сон.)

-Учитель: я буду называть вразброс пункты режима дня. Игроки, имеющие карточки с данным пунктом, выбегают из колонны, бегут до стойки и обратно, встают на место и поднимают руки вверх. Игрок, выполнивший задание первым, приносит своей команде одно очко. Победит команда, набравшая большее количество очков.

(Ребята выполняют эстафету. Победитель награждается смайликом.)

Учитель: а сейчас я буду называть пункты режима дня по порядку. Игрок, имеющий карточку с названным пунктом, выходит и становится впереди свой команды.

(Ребята встают в следующем порядке: подъем, зарядка, завтрак, домашняя работа, спорт, школа, прогулка, ужин, свободное время, сон)

Учитель: ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили?

Наше путешествие продолжается, мы попали с вами в третий город. Он называется «Здоровая пища».

- Правильно ли мы едим? Какие продукты полезны, а какие вредны для нашего организма? (Дети отвечают)

Эстафета. Первый участник бежит до дополнительной доски с карточками, на которых изображены «вредные» (газированная вода, мороженное, гамбургер, торт) и «полезные»(яблоко, ягоды, свёкла, морковь, огурцы, помидоры, лук, молочные продукты) продукты, берет одну из них. Бежит до стены и приклеивает карточку под надписью «вредные» или «полезные» продукты в зависимости от того, какой продукт изображен на ней. Выполнив задание, игрок возвращается назад, передаёт эстафету хлопком ладони второму участнику и т.д.

Учитель: Молодцы! Вы много знаете о том, какие продукты вредны, а какие полезны нам. Давайте продолжим наше путешествие. Мы прибыли в город под названием «Физкультура» Все жители этого города любят заниматься физкультурой. А вы, друзья, любите заниматься физкультурой? А какая польза от занятий физкультурой? Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы!

Эстафета. Первые участники команд кладут папку на голову и по сигналу проходят до стойки и обратно, передают папку вторым участникам и т.д.

Учитель: Молодцы! Мы продолжаем наше путешествие. Следующий город – «Дыхание». Для начала проведем эстафету.

Эстафета. Первые участники команд ведут надувные шарики до стойки и обратно, передают шарики вторым участникам и т.д.

Учитель: Кто знает, чем наполнен шарик? Наши легкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот – это ротовое дыхание. Попробуйте… Если вдох и выдох производятся через нос – это носовое дыхание. Попробуйте…А есть ещё носо -ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры. После того, как вы побегаете, учитель вам говорит: «Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот». Давайте потренируемся. Я раздам вам шарики, и по команде вы должны надувать их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Не забудь, что вдох нужно делать через нос, а выдох – через рот. Приготовились. Начали…(Ребята выполняют задание)

Учитель: Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания и каждый из вас достоин навсегда поселиться в стране Здоровья. Всем вручаются ключики от города «Здоровье». Я желаю вам всем здоровья.