Игровая программа "Надо хорошо питаться, чтобы к врачу не обращаться"

ГБУ ОО ЗО «Терпеньевская СКОШИ» г.о.Мелитополь

«Надо хорошо питаться, чтобы к врачу не обращаться»

Игровая программа

Старший воспитатель:Качкар Е.В .

• Без чего человек не может жить?
• Что самое ценное в жизни человека ?
• Как сохранить свое здоровье?
• Какое слово встречается во всех этих понятиях?

Что разрушает здоровье, а что укрепляет?

Полезные продукты

Рыба

Кефир

Геркулес

Молоко

Морковь

Капуста

Лук

Яблоки

Неполезные продукты

Пепси

Фанта

Чипсы

Торты

«Сникерс»

Шоколадные

конфеты

«Мивина»

Игра «СОБЕРИ ПОСЛОВИЦЫ»

• Всякому нужен и обед и ужин.
• Голодной лисице виноград снится.
• Голодному Федоту любые щи в охоту.
• Если щи хороши, другой пищи не ищи.
• Хлебушко калачу дедушка.
• Больному помогает врач, а голодному – калач.

Загадки о фруктах и овощах.

• - Он большой, как мяч футбольный, - Сижу на тереме,

Если спелый – все довольны, Мала, как мышь,

Так приятен он на вкус! Красна, как кровь,

Что это за шар? Вкусна, как мед.

(арбуз)

(вишня)

Сам с кулачок, - За кудрявый хохолок

Красный бочек, Лису из норки поволок,

Потрогаешь – гладко, На ощупь – очень гладкая

А откусишь – сладко. На вкус – как сахар сладкая

Бусы красные висят Из кустов на нас глядят, Очень любят бусы эти Дети, птицы и медведи.

(Малина)

- Как надела сто рубах - Прежде чем его мы съели,

Заскрипела на зубах. Все наплакаться успели.

(капуста)

(лук)

- Маленькая печка - Маленький, горький,

С красными угольками Луку брат.

(гранат)

• Этот вкусный желтый плод К нам из Африки плывет, Обезьянам в зоопарке Пищу круглый год дает.

(Банан)

• Арбуз не арбуз, А медовый на вкус.

(Дыня)

Летом – сладкий и зеленый. В зиму – желтый и соленый.

• Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет.
• (Смородина)

Щеки красные, нос белый, В темноте сижу день целый, А рубашка зелена, Вся на солнышке она.

Как называются эти продукты,

которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г?

Фрукты, ягоды, овощи.

Оздоровительная минутка: игра «Вершки и корешки» Если мы едим подземные части – надо присесть, если наземные – встать и вытянуть руки вверх. Будьте внимательны.

Игра « Угадай – ка»

• «От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,

Белое, а не белило, жидкое, а не вода»

А какие молочные продукты вы знаете?

1. Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка – это….

2. Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, который помогает нашему скелету - это

3. Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится…

Золотые правила питания

• Главное – не переедайте.
• Тщательно пережевувайте пищу, не спешите глотать.
• Воздерживайтесь от жирной пищи.
• Остерегайтесь очень острого и соленого.
• Сладостей много , а здоровье одно.
• Овощи и фрукты – полезные продукты.

«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю как есть»

При создании презентации использованы электронные ресурсы сети Интернет