Просмотр содержимого документа
«Индивидуальный маршрут для учащихся с высокой физ. подготовкой в рамках школы.»
План индивидуального маршрута
для обучающегося 8 класса ГБС(К)ОУ школы № 8 г. Лабинска
Демченко Владимира,
по направлению легкая атлетика
на 2014-2015, 2015-2016уч.г.
Актуальность:
Индивидуальный образовательный маршрут определяется образовательными потребностями, индивидуальными способностями и возможностями (уровень готовности к освоению программы), а также существующими стандартами содержания образования.
Ценность индивидуального образовательного маршрута состоит в том, что он позволяет каждому, на основе оперативно регулируемой самооценки, активного стремления к совершенствованию обеспечить выявление и формирование творческой индивидуальности, формирование и развитие ценностных ориентаций.
Цель:
создание психолого-педагогических условий для личностного развития и самореализации одаренной личности в процессе обучения, расширение возможности реализации ее физических способностей .
Задачи:
-создать условия для полноценного физического и психического здоровья; воспитывать потребности в физическом совершенствовании;
-способствовать ориентации педагогического процесса на развитие физических индивидуальных способностей и компетенций;
-развивать физические качества и способности;
-привлекать к систематическим занятиям физическими упражнениями и активному участию в спортивных мероприятиях различных уровней.
Предполагаемый результат:
Высокий уровень двигательной активности на физкультурных занятиях и в спортивных соревнованиях разного уровня.
Систематические и осознанные занятия физической культурой.
Высокие результаты физической подготовленности, сформировавшееся ценностное отношение к своему здоровью и физической культуре.
Количество занятий в неделю: 3часа на дополнительных занятиях по физической культуре.
Учебный план:
| № п/п |
Тема занятия |
Количество часов |
Используемые технологии, формы и методы |
| 1 | ОФП | 18 | П.Н.Гойхман «Легкая атлетика в школе», комплексы специальных упражнений с атлетическим уклоном.
|
| 2 | Гибкость
| 6 | Г.А. Колодницкий «Внеурочная деятельность учащихся». |
| 3 | Быстрота | 6 | П.Н.Гойхман «Легкая атлетика в школе», комплексы специальных упражнений с атлетическим уклоном.
|
| 4 | Ловкость | 12 | П.Н.Гойхман «Легкая атлетика в школе», комплексы специальных упражнений с атлетическим уклоном.
|
| 5 | Прыгучесть | 12 | П.Н.Гойхман «Легкая атлетика в школе», комплексы специальных упражнений с атлетическим уклоном.
|
| 6 | Сила | 18 | Г.А. Колодницкий «Внеурочная деятельность учащихся». |
| 7 | Выносливость | 12 | Г.А. Колодницкий «Внеурочная деятельность учащихся». |
| 8 | Теоретическая подготовка в ходе занятий |
|
|
Реализация индивидуального маршрута:
| Дата, время | № п/п | Тема занятия | Содержание занятия
| Результат занятия |
| Октябрь | 1 | ОФП | Комплекс ОРУ с утяжелителем. | Частично |
| 2 | Выносливость | Развивать способность к продолжительной работе, умеренной интенсивности организма. Учебно-тренировочное занятие. | Частично |
| 3 | Ловкость | Развивать умения владения телом. Совершенствовать умение манипулировать предметами в различных двигательных заданиях. Развивать точность движений. Способствовать развитию импровизационных способностей. | Частично |
| 4 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата детей. Учебно-тренировочное занятие. | Частично |
| Ноябрь | 5 | ОФП | Комплекс ОРУ с эспандером пружинным. | В полном объёме |
| 6 | Выносливость | Развивать способность к продолжительной работе, умеренной интенсивности организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 7 | Ловкость | Развивать умения владения телом. Развивать точность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 8 | Гибкость | Способствовать развитию гибкости, подвижности суставов. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Декабрь | 9 | ОФП | Комплекс ОРУ с утяжелителем. | В полном объёме |
| 10 | Быстрота | Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 11 | Прыгучесть | Укрепление мышечно-связочного аппарата. Совершенствовать согласованность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 12 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата детей. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Январь | 13 | Выносливость | Развивать способность к продолжительной работе, умеренной интенсивности организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 14 | Быстрота | Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Февраль | 15 | ОФП | Комплекс ОРУ с эспандером пружинным. | В полном объёме |
| 16 | Быстрота | Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 17 | Прыгучесть | Укрепление мышечно-связочного аппарата. Совершенствовать согласованность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 18 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата детей. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Март | 19 | ОФП | Комплекс ОРУ с утяжелителем. | В полном объёме |
| 20 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата . Учебно-тренировочное занятие. |
|
| 21 | Гибкость | Способствовать развитию гибкости, подвижности суставов. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 22 | Прыгучесть | Укрепление мышечно-связочного аппарата. Совершенствовать согласованность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Апрель | 23 | ОФП | Комплекс ОРУ с эспандером пружинным. | В полном объёме |
| 24 | Выносливость | Развивать способность к продолжительной работе, умеренной интенсивности организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 25 | Координация | Развивать умения владения телом. Развивать точность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 26 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| Май | 27 | Быстрота | Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 28 | Прыгучесть | Укрепление мышечно-связочного аппарата. Совершенствовать согласованность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 29 | Сила | Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
| 30 | Ловкость | Развивать умения владения телом. Развивать точность движений. Учебно-тренировочное занятие. | В полном объёме |
Формы подведения итогов 2014-2015уч.г., 2015-2016уч.г.
| №П/П | Форма подведения итогов | Сроки | Ответственный | Результат |
| 1. | Открытый кубок г. Краснодар по легкой атлетике спорт ЛИН, 2014 г. | Октябрь | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1 место- прыжок в длину; 1место - бег 200 метров; 1место – толкание ядра; 1место-бег 60 метров. |
| 2. | Краевой спортивный фестиваль по легкой атлетике спорт ЛИН г. Славянск-на-Кубани, 2014 г. | декабрь | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1 место- прыжок в длину; 2 место- бег 100 метров. |
| 3. | Зональные соревнования по легкой атлетике «Спортивные надежды-2015» ст.Николаевс-кая. | апрель | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 2 место- бег 60 метров; 1место – метание малого мяча; 1место - прыжки в длину. |
| 4. | Краевые спортивные соревнования финального этапа спорт ЛИН «Олимпийские надежды-2015». | май | Инструктор по физкультуре | 1 место в легкоатлетическом многоборье с у частием Демченко В. |
| 5. | «Спартакиада инвалидов Кубани» пос.Кучугуры,2015г. | апрель | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1место-прыжок в длину; 3место - толкание ядра. |
| 6. | Первенство России по легкой атлетике спорт ЛИН г. Йошкар-Ола,2015 г. | июнь | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1место - прыжок в длину; 1 место – эстафета 4*100. |
| 7. | II Всероссийская летняя Спартакиада спорт ЛИН г. Чебоксары, 2015 г. | август | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир 1место – прыжок в длину |
| 8. | Первенство России по легкой атлетике спорта ЛИН г.Саранск, 2016 г. | февраль | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1 место – прыжок в длину; 2 место- бег 60 метров. |
| 9. | Первенство России по легкой атлетике спорта ЛИН г.Йошкар-Ола, 2016 г. | июнь | Инструктор по физкультуре | Демченко Владимир: 1 место – прыжок в длину; 1 место-эстафета. По итогам соревнований присвоен разряд КМС, зачислен в сборную России.
|
Способы оценки успехов воспитанника:
-участие в спортивных мероприятиях,
-участие в соревнованиях (призовые места) разного уровня.
Зам. директора по ВР
ГБС(К)ОУ школы № 8 г. Лабинска Скорик О.В.
990
66 544 
