Инструкция по технике безопасности на занятиях физической культуры.

Инструкция по технике безопасности на занятиях физкультурой.

Общие требования безопасности:

1. К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие мед. осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

   • При выполнении упр.на неисправных спорт.снарядах

   • При выполнении упр.на загрязненныхспорт.снарядах, а также при выполнении упр на снарядах с влажными руками

   • При выполнении упр без страховки

   • При нахождении в зоне броска во время выполнения метания

   • При выполнении упр без разминки

Требования безопасности во время занятий:

1. Не выполнять упр на спорт.снарядах без учителя, а также без страховки.

2. Не стоять близко к снаряду при выполнении упр другим уч-ся

3. При поточном выполнении упр (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

4. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке.

5. В о избежание столкновений исключить резкие остановки во время бега.

6. При выполнении метаний посмотреть, нет ли людей в секторе для метания.

7. Не стоять справа от метающего ( при метании левой рукой-слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя.

8. Не производить метание без разрешения учителя, не оставлять без присмотра снаряды для метания.

9. Не подавать друг другу снаряд броском.

Требования безопасности в аварийных ситуациях:

1. При появлении во время занятий боли в суставах , а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

2. При получении травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.