Исследовательский проект "Здоровье в порядке- спасибо зарядке"

Исследовательский проект

Гимнастика до уроков –залог успешного дня, здоровья и работоспособности школьников.

Но со стороны многих обучающихся среднего и старшего звена наблюдается негативное отношение к ней.

Цель работы -

•   Провести теоретическое исследование
• Разработать анкеты
• Провести исследование
• Провести анализ анкет
• Разработать памятку «Гигиенические рекомендации к организации занятий утренней гимнастикой»
• Создать комплекс гимнастических упражнений для проведения зарядки в школе

• Изучение информации по данному вопросу;
• опрос;
• анкетирование;
• наблюдение;
• обработка практического материала.

• Комплекс упражнений для утренней гимнастики в школе
• Памятка «Гигиенические рекомендации к организации занятий утренней гимнастикой»

Спортивные виды:

• спортивная гимнастика,
• художественная гимнастика,
• спортивная акробатика,
• спортивная аэробика;

• стретчинг,
• гидроаэробика,
• кардиогимнастика
• и другие

• утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка),
• вводная гимнастика в школе,
• физкультминутка,
• ритмическая,
• а также лечебная гимнастика (корригирующая, восстановительная и др.)

• Утренняя гимнастика или утренняя зарядка — это комплекс несложных физических упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна.

• Изучен теоретический материал по данной проблеме
• Проведены наблюдения за проведением зарядки
• Проведён опрос родителей, учителей
• Разработана анкета для обучающихся
• Разработана памятка «Гигиенические рекомендации к организации занятий утренней гимнастикой»
• Создан видеоролик с комплексом гимнастических упражнений для утренней зарядки в школе

• Введение утренней зарядки - 100 % относятся положительно.
• Плюсы: дети раньше стали просыпаться (70% родителей) ,
• меньше стали опаздывать на уроки (53% учителей),
• на первом уроке внимание более устойчивое, обучающиеся более активны, чем раньше.
• М инусы:
• негативное отношение к зарядке со стороны некоторых обучающихся.

В анкетировании приняли участие учащиеся 9-х классов (45 человек )

1. Нужна ли человеку зарядка?

Нравится , потому что

• весело – 15%
• укрепляет здоровье – 36%
• заменяет зарядку дома – 24%
• после зарядки чувствуют себя энергично – 25% 

Не нравится , потому что

• скучно – 25%
• делают дома – 15%
• нет музыки – 60% 

Выводы:

• ежедневная утренняя зарядка способствует сохранению и укреплению здоровья;
• утренняя зарядка в школе необходима;
• причины негативного отношения к утренней зарядке в школе - отсутствие музыкального оформления, однообразный комплекс упражнений.

• «Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой»
• комплекс упражнений, для выполнения зарядки в школе под музыку (видеоролик)

• Литература:
• Физическая культура. Учебник для 5-7,8-9,10-11 классов общеобразовательных учреждений. М.: «Просвещение», 2006 г.
• Г.И.Погадаев. Настольная книга учителя физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004 год.
• Н.П.Клусов. Движение – это жизнь? М.: Спорт-пресс, 2009 год.
• С.С.Стонкман. В ритме танца для души. М.:ООО «Спортфреш», 2008 год.
•  
• Интернет:
• http://fizrazvitie.ru
• http://www.fizkult-ura.ru
• http://negativnet.ru
• http://proektoriya.siteedit.su
• http://www.karina-kazak.narod.ru

Спасибо за внимание!