Как уберечься от мороза

Как уберечься от мороза

Билялова Е.П.

воспитатель ГПД

МБОУ СОШ №40

г. Симферополя

Зимние забавы

Мороз и морозец

Вот Морозец как-то раз В чистом поле, в поздний час, Видит: едет, сыт и пьян, В толстой шубе толстый пан. Кони барина везут. Наш Морозец тут как тут! Рядом с паном в сани сел - Нос у пана побелел, Пан не чует рук и ног, Весь до косточек продрог, Льдинки сыплются из глаз... Пробил пану смертный час, Не спасли его меха - Рукавицы и доха.

Заглянул Морозец в бор, Где звенел в тот час топор, Видит: тощий мужичок, Затянув свой кушачок, Зипунком прикрыт едва, Рубит сучья на дрова. Как пришел Морозец в лес, Мужику в зипун залез, Пробирает мужика - Больно щиплет за бока, За нос, за уши дерет, Прямо за душу берет!

А мужик, знать, крепок был - Так и рубит, как рубил, Так и машет топором, Разбирает бурелом.

Призаморится - вздохнет, Только пот с лица смахнет, Чуть присядет на пенек: - Жаркий выдался денек! Час ли, два часа прошло - Время быстро утекло. Мужичонка, жив-здоров, Наложил на санки дров, За кушак топор заткнул И до дому повернул. А Морозец, сам не свой, Поплелся к себе домой.

С. Михалков

Обморожение у детей наступает быстрее, чем у взрослых. Чаще всего поражаются уши, нос, щеки, пальцы рук и ног.

Признаки общего обморожения:

очень холодная кожа, бледное лицо, озноб, сонливость.

Помоги себе сам

1 Прими ванну (не менее 15 минут), начиная с теплой (проверь локотком), постепенно добавляя горячую воду до 40 о С, и разотрись сухим полотенцем.

2 Укройся теплым одеялом.

3 Выпей горячего чаю с лимоном или малиной.

Признаки местного обморожения:

сначала кожа бледнеет, появляется чувство онемения, боли, покалывания в пораженном участке, затем становится нечувствительной, потом припухает, краснеет, на ней могут появиться волдыри.

Помоги себе сам

Как можно скорее согрей обмороженный участок: спрячь руки в подмышки, лицо, пальцы или другие части тела прикрой руками в сухих перчатках или шарфом.

• Согрей обмороженный участок дыханием, теплыми руками или в теплой воде. 
• Согревай обмороженный участок не менее 15-30 минут.

При обморожении нельзя:

• Пользоваться обогревателями, каминами или грелками: пострадавший участок должен отогреваться медленно.

• Растирать снегом, мазать жиром, маслом или спиртом.
• Растирать тканью, если появились волдыри (это приводит к дополнительным травмам).

• Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть –повреждения кожи будут более значительны.

Как уберечься от мороза?

1 Носите свободную одежду для нормальной циркуляции крови.

2 Одевайтесь как «капуста», чтобы между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха - они отлично удерживают тепло.

3 Верхняя одежда должна быть непромокаемой.

4 Не носи тесную обувь. В сапоги нужно положить теплые стельки и надеть шерстяные носки – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

5 Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучше надень варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри.

Перчатки, конечно, удобнее, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду лицо и руки смажь специальным кремом.

6 Не носите на морозе металлических украшений: металл остывает быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами.

7 Гуляя, следи за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он будет следить за твоими.

Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут, и Вы не сможете снова надеть обувь.

Как только на прогулке ты почувствовал переохлаждение или замерзание конечностей, срочно зайди в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд.

Выходя гулять в мороз на улицу, помните, что желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

  В сильный мороз старайся не выходить из дома без особой необходимости.

Спасибо за внимание!

Использованные источники

http://www.lib.ru/TALES/MIHALKOW/morozec.txt

http://ru.wikihow.com

http://www.myshared.ru/

https://4bobruisk.schools.by/pages/obmorozhenie-pervaja-pomosch-pri-obmorozhenijah