| № | Тема урока | Кол-во часов | Виды учебной деятельности |
| 1 | Знакомство с содержанием и требованиями к урокам физкультуры | 1
| Участие в беседе о физической культуре, как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека |
| 2-3 | Построение по одному в шеренгу. Комплекс упражнений (утренняя зарядка) | 2 | Определять понятия, ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах; физические упражнения, их влияние на физическое развитие, и развитие физических качеств. |
| 4-5 | Зрительные сигналы для построения. Игра на свежем воздухе | 2 | Организовывать и проводить подвижные игры |
| 6 | Построение в колонну игры в парке | 1 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. |
| 7-8 | Бег в чередовании с ходьбой. Игры в парке | 2 | Определять понятия, ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах; физические упражнения, их влияние на физическое развитие, и развитие физических качеств. |
| 9-10 | Обучение повороту на месте. Эстафеты | 2 | .выполнять правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 11 | Бег в колонне по одному. Эстафеты | 1 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег |
| 12-13 | Бег по прямой в колонне. Игры в парке | 2 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 14 | Метание мяча в цель. Игры с мячом | 1 | Метать мяч в вертикальную цель и дальность |
| 15 | Бег змейкой в шеренге. Игры | 1 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 16 | Перестроение в колонну. Игры в парке | 1 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. |
| 17-18 | Бег змейкой в шеренге. Эстафеты | 2 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 19 | Метание малого мяча в цель. Игры с мячом | 1 | Метать мяч в вертикальную цель и дальность. Организовывать и проводить подвижные игры с мячом |
| 20-21 | Обучение прыжкам в длину с разбега. | 2 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 22-23 | Бег 30 м. Игры. Эстафеты | 2 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 24 | Прыжки в длину с разбега. Игры с мячом. | 1 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 25-26 | Бег в колонне по одному. Повороты на месте | 2 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с ускорением, с изменением направления движения из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятия физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 27 | Упражнения с длинной скакалкой | 1 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 28 | Прыжки через короткую скакалку | 1 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 29-30 | Повороты направо, налево. Прыжки через короткую скакалку | 2 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 31-32 | Повороты с прыжками. Разучивание новых игр. | 2 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 33 | Общеразвивающие упражнения с короткой скакалкой. | 1 | Выполнять общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
| 34-35 | Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед. | 2 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 36 | Повороты с прыжком | 1 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой |
| 37-38 | Общеразвивающие упражнения с короткой скакалкой | 2 | Выполнять общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. |
| 39-40 | Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед. | 2 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой |
| 41 | Лазание по наклонной скамейке | 1 | Выполнять гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке, преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке. |
| 42-43 | Шаг с подскоком | 2 | Выполнять строевые действия в шеренге и колонне. Выполнять строевые команды. Знать прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах и на месте и с продвижением, в длину и высоты, спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой |
| 44 | Метание в вертикальную цель. | 1 | Метать мяч в вертикальную цель и дальность. Организовывать и проводить подвижные игры с мячом |
| 45 | Экскурсия в парк. Эстафеты | 1 | Организовывать и проводить подвижные игры |
| 46 | Беседа о лыжной подготовке | 1 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: повороты, спуски, подъемы, торможения. |
| 47 | Передвижение на лыжах в колонне по одному | 1 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами. |
| 48-49 | Передвижение на лыжах в колонне по одному | 2 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами. |
| 50-51 | Построение в шеренгу на лыжах | 2 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: повороты, спуски, подъемы, торможения. |
| 52-53 | Передвижение ступающим шагом | 2 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: : повороты, спуски, подъемы, торможения. |
| 54-55 | Повороты на месте с перступанием | 2 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: повороты, спуски, подъемы, торможения. |
| 56 | Передвижение скользящим шагом | 1 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 57 | Передвижение приставным шагом влево, вправо. | 1 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 58-59 | Движение рук во время скольжения. | 2 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 60 | Передвижение скользящим шагом. | 1 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 61-62 | Передвижение с палками | 2 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 63 | Передвижение скользящим шагом без палок | 1 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 64-65 | Передвижение скользящим шагом без палок | 2 | Выполнять передвижения на лыжах разными способами. |
| 66 | Эстафеты на лыжах | 1 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: : повороты, спуски, подъемы, торможения. Организовывать и проводить подвижные игры |
| 67 | Катание на коньках | 1 | Организовывать и проводить подвижные игры. |
| 68-69 | Передвижение скользящим шагом | 2 | Выполнение передвижение на лыжах разными способами. |
| 70 | Игры. Соревнования | 1 | Организовывать и проводить подвижные игры. |
| 71-72 | Закрепление техники выполнения подъёмов и спусков | 2 | Выполнять передвижение на лыжах разными способами: : повороты, спуски, подъемы, торможения. |
| 73-74 | Разучивание акробатических упражнений | 2 | Выполнять акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Акробатические комбинации. |
| 75 | Выполнение упражнений на статическое равновесие | 1 | Выполнять акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Акробатические комбинации. |
| 76 | Развитие статического и динамического равновесия. | 1 | Выполнять акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Акробатические комбинации. |
| 77 | Обработка техники упражнений с мячом | 1 | Бросать мяч на дальность разными способами. |
| 78-79 | Совершенствование техники упражнений с мячом | 2 | Бросать мяч на дальность разными способами. |
| 80-81 | Обучение метанию и ловле мяча | 2 | Бросать мяч на дальность разными способами. |
| 82 | Обработка техники метания и ловли мяча | 1 | Бросать мяч на дальность разными способами. |
| 83-84 | Обработка техники метания и ловли мяча. Развитие координации движения. | 2 | Бросать мяч на дальность разными способами. |
| 85-86 | Развитие координации движения. Прыжки в высоту с прямого разбега. | 2 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на и с продвижением, в длину и высоту. Спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 87 | Техника выполнения прыжков в длину с небольшого разбега. | 1 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на и с продвижением, в длину и высоту. Спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 88-89 | Обработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину. Подвижные игры. | 2 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на и с продвижением, в длину и высоту. Спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 90 | Упражнения на сохранение равновесия. | 1 | Выполнять акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Акробатические комбинации. |
| 91-92 | Обработка техники прыжков в длину с места. | 2 | Выполнять прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на и с продвижением, в длину и высоту. Спрыгивание и запрыгивание, прыжки со скакалкой. |
| 93 | Упражнения на сохранение равновесия. | 1 | Выполнять акробатические упражнения: упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Акробатические комбинации. |
| 94 | Совершенствование техники бега с преодолением препятствий. | 1 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменением направления движения, из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 95-96 | Совершенствование техники выполнения прыжков и бега. | 2 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменение направления движения, из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 97 | Учет по бегу. | 1 | Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменение направления движения, из разных исходных положений, челночный бег. Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физкультурой: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. |
| 98-99 | Учет по метанию меча на дальность с места. | 2 | Метать мяч в вертикальную цель и дальность. Организовывать и проводить подвижные игры. |
652
90 266 
