| № | Тема урока | Кол-во часов | Виды учебной деятельности |
| 1 | Вводный. Техника бега на 30 м с высокого старта. | 1 | Определить и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. |
| 2 | Техника бега на 30 м с высокого старта. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки. |
| 3 | Техника выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 4 | Техника выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 5 | Учёт по бегу на 30 метров. | 1 | Выявлять различия в основных способах движения человека. |
| 6 | Совершенствование техники выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 7 | Совершенствование техники выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 8 | Учёт по техники выполнения прыжков в длину. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 9 | Учет по технике различных видов бега. | 1 | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
| 10 | Различные виды бега. | 1 | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
| 11 | Учет по наклону туловища сидя на полу. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. |
| 12 | Формирование навыков выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 13 | Формирование навыков выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 14 | Развитие силы рук. | 1 | Осваивать умения выполнять универсальны физические упражнения. Развивать физические качества. |
| 15 | Формирование навыков выполнения прыжков. | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 16 | Развитие силы рук. | 1 | Осваивать умения выполнять универсальны физические упражнения. Развивать физические качества. |
| 17 | Отработка техники метания набивного мяча. | 1 | Описывать технику метания набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании мяча. |
| 18 | Отработка техники метания набивного мяча. | 1 | Описывать технику метания набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании мяча. |
| 19 | Преодоление полосы препятствий. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику прыжков и упражнений. Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 20 | Совершенствование техники метания малого мяча и цель. | 1 | Описывать технику метания малого мяча. Соблюдать правила безопасности при метании мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании мяча. |
| 21 | Преодоление полосы препятствий. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику прыжков и упражнений. Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 22 | Совершенствование техники метания малого мяча и цель. | 1 | Осваивать умение выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
| 23 | Совершенствование навыков прыжков и метания. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику прыжков и упражнений. Описывать технику метания малого мяча. Соблюдать правила безопасности при метании мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании мяча. Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 24 | Формирование навыков метания в цель. | 1 | Осваивать умение выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
| 25 | Формирование навыков метания в цель. | 1 | Осваивать умение выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. Осваивать умение выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. |
| 26 | Формирование навыков метания, бега и прыжков. | 1 | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику прыжков и упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 27 | Совершенствование двигательных умений и навыков. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 28 | Развитие гибкости. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 29 | Развитие гибкости и ловкости. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 30 | Упражнения в лазании и перелезания. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. Осваивать универсальные умения и самостоятельной организации и проведения подвижных игр. Излагать правила и условия проведения эстафет. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
| 31 | Развитие гибкости. | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
| 32 | Совершенствование навыков лазания. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 33 | Совершенствование навыков лазания, перелезания и метания. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 34 | Ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 35 | Формирование навыков выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 36 | Совершенствование навыков выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 37 | Отработка акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 38 | Формирование навыков лазания по канату. | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 39 | Совершенствование навыков выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 40 | Отработка акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнении прикладной направленности. |
| 41 | Формирование навыков лазания по канату | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций .Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 42 | Обучение лазанию по канату | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 43 | Лазание по канату, акробатические упражнения | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 44 | Учет по подтягиванию | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. |
| 45 | Лазание по канату, акробатические упражнения | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 46 | Учет по прыжкам в длину с места | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качество силы, быстроты , выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. |
| 47 | Закрепление техники выполнения акробатических упражнений, лазания по канату | 1 | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и провидении подвижных игр. Излагать правила и условия провидения эстафет. Принимать адекватные решения в условии игровой деятельности. |
| 48 | Проверка умения лазания по канату произвольным способом | 1 | Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Соблюдать технику безопасности при лазании по канату. |
| 49 | Беседа о лыжной подготовке | 1 | Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовки. |
| 50 | Ознакомление с техникой передвижения на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. |
| 51 | Ознакомиться с техникой скользящего шага | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. |
| 52 | Отработка техники скользящего шага | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. |
| 53 | Совершенствование скользящего шага без палок | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. |
| 54 | Совершенствование скользящего шага без палок | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах |
| 55 | Формирование навыков ходьбы на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах |
| 56 | Формирование навыков ходьбы на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах |
| 57 | Подъем и спуск со склона | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 58 | Отработка техники подъемов и спусков со склона | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 59 | Контроль выполнения спусков и подъемов со склона | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 60 | Лыжный кросс | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 61 | Закрепление техники передвижения на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 62 | Закрепление техники передвижения на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
| 63 | Совершенствование техники передвижения на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
| 64 | Учет по технике подъемов и спусков | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
| 65 | Контроль прохождения дистанции на | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
| 66 | Развитие выносливости при ходьбе и беге на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов |
| 67 | Развитие выносливости при ходьбе и беге на лыжах | 1 | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать технику поворотов, спусков ,подъемов. |
| 68 | Разучивание акробатических упражнений | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций .Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 69 | Разучивание акробатических упражнений | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций .Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 70 | Упражнения на развитие статического и динамического равновесия. | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций .Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы, быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 71 | Упражнения на развитие статического и динамического равновесия. | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций .Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы, быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 72 | Закрепление техники выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 73 | Закрепление техники выполнения акробатических упражнений. | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 74 | Формирование навыков лазания и перелезания | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 75 | Формирование навыков лазания и перелезания. | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 76 | Развитие гибкости ,статического и динамического развития | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. |
| 77 | Развитие гибкости ,статического и динамического развития | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 78 | Развитие гибкости ,статического и динамического развития | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 79 | Совершенствование техники упражнений с мячами | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 80 | Прыжки в высоту | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты ,выносливости и координации при выполнение прыжковых упражнений . |
| 81 | Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами . | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 82 | Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами . | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 83 | Прыжки в высоту | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений.Проявлять качества силы,быстроты ,выносливости и координации при выполнение прыжковых упражнений . |
| 84 | Метание малого мяча на заданное расстояние | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 85 | Совершенствование техники метания малого мяча | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 86 | Метание мяча | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 87 | Развитие силы рук | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 88 | Совершенствование навыков метания и ловли мяча. | 1 | Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча. |
| 89 | Развитие статического и динамического развития | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 90 | Развитие статического и динамического развития | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 91 | Упражнение на статическое и динамическое равновесие | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 92 | Развитие выносливости | 1 | Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций . Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений. Осваивать технику бросков мяча. Соблюдать технику безопасности при выполнение бросков мяча.Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 93 | Отработка техники выполнения прыжков и бега | 1 | Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 94 | Отработка техники выполнения прыжков в длину и бега | 1 | Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 95 | Техника выполнения прыжков | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 96 | Учет по бегу | 1 | Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 97 | Учет по прыжкам в длину с разбега | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 98 | Подвижные игры на свежем воздухе | 1 | Осваивать универсальные умения в собственной организации и проведение подвижных игр. Излагать правила и условия проведения эстафет .Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности |
| 99 | Учет по прыжкам в длину с места и по подтягиванием | 1 | Осваивать технику прыжковых упражнений .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений. Осваивать технику акробатических движений и акробатический комбинаций. Соблюдать технику безопасности при выполнение акробатических упражнений |
| 100 | Подвижные игры на свежем воздухе | 1 | Осваивать универсальные умения в собственной организации и проведение подвижных игр. Излагать правила и условия проведения эстафет .Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности |
| 101 | Контроль по бегу на 30 м | 1 | Осваивать технику бега различными способами .Проявлять качества силы ,быстроты ,выносливости и координации при выполнение беговых упражнений . |
| 102 | Итоговый. Развитие выносливости | 1 | Осваивать универсальные умения в собственной организации и проведение подвижных игр. Излагать правила и условия проведения эстафет .Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |