№ п/п | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Электронные цифровые образовательные ресурсы |
Всего | Контрольные работы | Практические работы |
1 | Возрождение Олимпийских игр. Символика и ритуалы Олимпийских игр. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
2 | История первых Олимпийских игр современности. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
3 | Составление дневника физической культуры. Физическая подготовка человека. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
4 | Основные показатели физической нагрузки. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
5 | Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн. Упражнения для профилактики нарушений осанки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
6 | Стартовая диагностика. Упражнения для коррекции телосложения. Упражнения для профилактики нарушения зрения. | 1 | 1 | 0 | | https://resh.edu.ru |
7 | Знакомство с рекомендациями по технике безопасности на занятиях легкой атлетики. Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
8 | Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением. Вставание в сед за 30 сек ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
9 | Спринтерский бег. Бег 30 метров (на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
10 | Спринтерский бег. Бег 60 метров. ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
11 | Гладкий равномерный бег. Прыжок в длину с места ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
12 | Гладкий равномерный бег. Подтягивание ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
13 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
14 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
15 | Прыжковые упражнения в длину и высоту ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
16 | Метание малого мяча по движущейся мишени. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
17 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
18 | Удар по катящемуся мячу с разбега | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
19 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов остановки мяча, передачи мяча, ведение мяча, | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
20 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол. Остановка двумя шагами и прыжком. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
21 | Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка двумя шагами и прыжком | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
22 | Упражнения в ведении мяча. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
23 | Упражнения в ведении мяча. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
24 | Ведение баскетбольного мяча. Остановка на два шага. Повороты. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
25 | Упражнения на передачу и броски мяча | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
26 | Упражнения на передачу и броски мяча | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
27 | Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди. Остановка прыжком, бросок в кольцо. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
28 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
29 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
30 | Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
31 | Стойка лыжника. Передвижение одновременным одношажным ходом. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
32 | Передвижение одновременным одношажным ходом. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
33 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
34 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
35 | Упражнения лыжной подготовки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
36 | Передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
37 | Передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
38 | Повороты на лыжах способом переступания. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
39 | Изучение видов самостраховки при падении на лыжах. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
40 | Подъём в горку на лыжах способом «лесенка», техника подъема в гору «елочкой». | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
41 | Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» ( на результат) | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
42 | Спуск на лыжах с пологого склона | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
43 | Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона. Спуск на лыжах с пологого склона ( на результат). | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
44 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
45 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
46 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
47 | Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
48 | Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
49 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов в подаче мяча | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
50 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов в подаче мяча | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
51 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
52 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
53 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов передачи мяча снизу и сверху | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
54 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Техника гимнастических элементов. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
55 | Техника гимнастических элементов. Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
56 | Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
57 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
58 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине. Упражнения ритмической гимнастики. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
59 | Упражнения ритмической гимнастики. Итоговая контрольная работа | 1 | 1 | 0 | | https://resh.edu.ru |
60 | История ВФСК ГТО и ГТО в наши дни. Правила выполнения спортивных нормативов 3-4 ступени. Правила ТБ. Первая помощь при травмах | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
61 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 30м и 60м. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Эстафеты . | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
62 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 1000м и 1500м | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
63 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 2 км и 3 км. Подводящие упражнения | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
65 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
66 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Эстафеты | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
67 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Метание мяча весом 150г. | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
68 | Фестиваль ГТО «Всем классом сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3-4 ступени | 1 | | 0 | | https://resh.edu.ru |
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 68 | 2 | 0 | | |
№ п/п | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Электронные цифровые образовательные ресурсы |
Всего | Контрольные работы | Практические работы |
1 | Возрождение Олимпийских игр. Символика и ритуалы Олимпийских игр. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
2 | История первых Олимпийских игр современности. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
3 | Составление дневника физической культуры. Физическая подготовка человека. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
4 | Основные показатели физической нагрузки. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
5 | Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн. Упражнения для профилактики нарушений осанки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
6 | Входная контрольная работа Упражнения для коррекции телосложения. Упражнения для профилактики нарушения зрения. | 1 | 1 | 1 | | https://resh.edu.ru |
7 | Знакомство с рекомендациями по технике безопасности на занятиях легкой атлетики. Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
8 | Старт с опорой на одну руку с последующим ускорением. Вставание в сед за 30 сек ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
9 | Спринтерский бег. Бег 30 метров (на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
10 | Спринтерский бег. Бег 60 метров. ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
11 | Гладкий равномерный бег. Прыжок в длину с места ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
12 | Гладкий равномерный бег. Подтягивание ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
13 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
14 | Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
15 | Прыжковые упражнения в длину и высоту ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
16 | Метание малого мяча по движущейся мишени. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
17 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
18 | Удар по катящемуся мячу с разбега | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
19 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов остановки мяча, передачи мяча, ведение мяча, | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
20 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол. Остановка двумя шагами и прыжком. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
21 | Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка двумя шагами и прыжком | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
22 | Упражнения в ведении мяча. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
23 | Упражнения в ведении мяча. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
24 | Ведение баскетбольного мяча. Остановка на два шага. Повороты. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
25 | Упражнения на передачу и броски мяча | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
26 | Упражнения на передачу и броски мяча | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
27 | Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди. Остановка прыжком, бросок в кольцо. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
28 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
29 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
30 | Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
31 | Стойка лыжника. Передвижение одновременным одношажным ходом. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
32 | Передвижение одновременным одношажным ходом. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
33 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
34 | Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
35 | Упражнения лыжной подготовки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
36 | Передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
37 | Передвижения по учебной дистанции, повороты, спуски, торможение | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
38 | Повороты на лыжах способом переступания. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
39 | Изучение видов самостраховки при падении на лыжах. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
40 | Подъём в горку на лыжах способом «лесенка», техника подъема в гору «елочкой». | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
41 | Подъём в горку на лыжах способом «лесенка» ( на результат) | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
42 | Спуск на лыжах с пологого склона | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
43 | Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона. Спуск на лыжах с пологого склона ( на результат). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
44 | Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
45 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
46 | Приём мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
47 | Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
48 | Передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
49 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов в подаче мяча | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
50 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов в подаче мяча | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
51 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
52 | Игровая деятельность с использованием приёма мяча снизу и сверху | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
53 | Игровая деятельность с использованием технических приёмов передачи мяча снизу и сверху | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
54 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Техника гимнастических элементов. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
55 | Техника гимнастических элементов. Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
56 | Упражнения на низком гимнастическом бревне | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
57 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
58 | Упражнения на невысокой гимнастической перекладине. Упражнения ритмической гимнастики. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
59 | Упражнения ритмической гимнастики. Итоговая контрольная работа | 1 | 1 | | | https://resh.edu.ru |
60 | История ВФСК ГТО и ГТО в наши дни. Правила выполнения спортивных нормативов 3-4 ступени. Правила ТБ. Первая помощь при травмах | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
61 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 30м и 60м. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Эстафеты . | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
62 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 1000м и 1500м | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
63 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 2 км и 3 км. Подводящие упражнения | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
65 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
66 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Эстафеты | | | 1 | | https://resh.edu.ru |
67 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Метание мяча весом 150г. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
68 | Фестиваль ГТО «Всем классом сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3-4 ступени | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 68 | 0 | | | |
№ п/п | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Электронные цифровые образовательные ресурсы |
Всего | Контрольные работы | Практические работы |
1 | Физическая культура в современном обществе. Всестороннее и гармоничное физическое развитие | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
2 | Адаптивная и лечебная физическая культура | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
3 | Коррекция нарушения осанки. Коррекция избыточной массы тела | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
4 | Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции осанки и телосложения. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
5 | Составление планов для самостоятельных занятий. Способы учёта индивидуальных особенностей. Входная контрольная работа. | 1 | 1 | | | https://resh.edu.ru |
6 | Правила техники безопасности на занятиях легкой атлетики. Стартовый разгон. Бег на короткие дистанции. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
7 | Бег на короткие дистанции. Бег 60 метров ( на результат). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
8 | Бег на средние дистанции. Бег 60 метров ( на результат). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
9 | Бег на длинные дистанции. Бег 2000м без учета времени. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
10 | Прыжки в длину с разбега. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
11 | Прыжок в длину с разбега. ( на результат) Эстафетный бег. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
12 | Эстафетный бег. Техника приёма и передачи эстафетной палочки. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
13 | Удар по мячу с разбега внутренней частью подъёма стопы. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
14 | Остановка мяча внутренней стороной стопы. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
15 | Правила игры в мини-футбол. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
16 | Техника безопасности на уроках баскетбола. Повороты с мячом на месте. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
17 | Передача мяча одной рукой от плеча и снизу. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
18 | Передача мяча одной рукой от плеча и снизу. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
19 | Передача мяча одной рукой снизу. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
20 | Передача мяча одной рукой снизу. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
21 | Тактические действия в защите. Тактические действия в нападении. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
22 | Бросок мяча в корзину двумя руками в прыжке. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
23 | Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
24 | Индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
25 | Игровая деятельность с использованием разученных технических приёмов. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
26 | Техника безопасности на уроках гимнастики. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
27 | Техника гимнастических элементов ( кувырок вперед, назад). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
28 | Техника гимнастических элементов ( стойка на лопатках, мост). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
29 | Техника гимнастических элементов. Опорный прыжок. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
30 | Техника гимнастических элементов. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
31 | Техника гимнастических элементов (на результат).Акробатика. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
32 | Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период. Первая медицинская помощь при обморожениях. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
33 | Техника передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
34 | Техника передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
35 | Способы преодоления естественных препятствий на лыжах. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
36 | Способы преодоления естественных препятствий на лыжах. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
37 | Торможение боковым скольжением | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
38 | Переход с одного лыжного хода на другой. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
39 | Лыжная подготовка в передвижениях на лыжах, при спусках, подъёмах, торможении. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
40 | Техника безопасности на уроках волейбола. Основные правила волейбола. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
41 | Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
42 | Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. Нижний приём мяча. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
43 | Передача мяча сверху. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
44 | Передача мяча сверху в парах. Прием мяча сверху двумя руками через сетку (на результат ) . | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
45 | Прием мяча снизу в парах. (на результат.). | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
46 | Передача мяча сверху над собой ( на результат.)Учебная игра. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
47 | Техника нижней прямой подачи (на результат.)Учебная игра | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
48 | Учебная игра. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
49 | Учебная игра. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
48 | Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
49 | Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
50 | Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
51 | История ВФСК ГТО, возрождение ГТО. Правила выполнения спортивных нормативов 4-5 ступени. Правила ТБ. Первая помощь при травмах. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
52 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 30м и 60м. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
53 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на 1500м или 2000м. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
54 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на 3 км. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
55 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
56 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на лыжах 2 км или 3 км. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
57 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
58 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
59 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
60 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Поднимание туловища из положения лежа на спине. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
61 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание мяча весом 150г. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
62 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Челночный бег 3*10м. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
63 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. | 1 | | 1 | | |
64 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
65 | Итоговая контрольная работа. | 1 | 1 | | | https://resh.edu.ru |
66 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
67 | Фестиваль «Мы сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 4-5 ступени. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
68 | Фестиваль «Мы сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 4-5 ступени. | 1 | | 1 | | https://resh.edu.ru |
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 0 | 0 | |