№ п/п | Тема урока | Дата |
По плану | Фактич. |
| Легкая атлетика (10 ч) | | |
1 | Вводный инструктаж по ТБ при занятиях физической культурой | | |
2 | Повторение бега с максимальной скоростью | | |
3 | Урок-игра "Коршун и наседка" | | |
4 | Закрепление бега с максимальной скоростью | | |
5 | Повторение прыжка в длину с места | | |
6 | Урок-игра "Гуси-лебеди" | | |
7 | Закрепление прыжка в длину с места | | |
8 | Прыжок на результат | | |
9 | Урок-игра "Попади в мяч" | | |
10 | Повторение метания малого мяча на дальность | | |
| Кроссовая подготовка (6 ч) | | |
11 | Инструктаж по Т.Б. Повторение преодоления препятствий. Бег 4 минуты с чередованием ходьбы | | |
12 | Закрепление преодоления препятствий. Бег 5 минуты с чередованием ходьбы | | |
13 | Закрепление преодоления препятствий. Соревнование "Кто быстрее" | | |
14 | Закрепление преодоления препятствий | | |
15 | Закрепление преодоления препятствий | | |
16 | Урок-игра "Перебежки с выручкой" | | |
| Гимнастика (16 ч) | | |
17 | Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой | | |
18 | Обучение перекатов | | |
19 | Урок-игра: "Третий лишний" | | |
20 | Повторение перекатов | | |
21 | Закрепление перекатов | | |
22 | Урок-игра: "Кто быстрее" | | |
23 | Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. | | |
24 | Передвижение по гимнастической стенке. | | |
25 | Урок-игра: "Ниточки иголочки" | | |
26 | Построение в две шеренги. Вис стоя и лежа | | |
27 | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания. | | |
28 | Урок-игра: "Заподня" | | |
29 | Построение в две шеренги. Вис стоя и лежа | | |
30 | Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов | | |
31 | Соревнования " Быстрее, выше, сильнее" | | |
32 | Совершенствование акробатических элементов | | |
| Подвижные игры (11 ч) | | |
33 | Инструктаж по ТБ при занятиях физической культуры | | |
34 | Повторение ОРУ с обручами. | | |
35 | Соревнования "Веселые старты" | | |
36 | Подвижная игра: «Бой петухов» | | |
37 | Подвижная игра «У медведя во бору». Эстафеты с мячом | | |
38 | Урок-игра: "Мы космонавты " | | |
39 | Подвижная игра «Змейка» | | |
40 | Подвижная игра: "Совушка" Эстафеты с обручем | | |
41 | Урок-игра: "Третий лишний" | | |
42 | Подвижная игра: "10 передач" | | |
43 | Подвижная игра: "Салки на марше" | | |
| Баскетбол (10 ч) | | |
44 | Инструктаж по технике безопасности при занятиях баскетболом. Упражнения для формирования правильной осанки. | | |
45 | Бросок и ловля мяча на месте | | |
46 | Урок-игра: "Мяч водящему " | | |
47 | Ведение мяча (на месте, по прямой, по дуге). | | |
48 | Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему». | | |
49 | Урок-игра: " Не дай мяч водящему" | | |
50 | Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении | | |
51 | Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) | | |
52 | Урок-игра:"Передай другому" | | |
53 | Ведение мяча в парах. | | |
| Кроссовая подготовка (6 ч) | | |
54 | Инструктаж по ТБ при занятиях кроссовой подготовкой | | |
55 | Повторение преодоление препятствий. Бег до 4 минут. | | |
56 | Урок-игра: "Мы космонавты" | | |
57 | Повторение преодоления препятствий . Бег до 5 минут. | | |
58 | Закрепление преодоления препятствий . Бег до 6 минут. | | |
59 | Соревнование: "Кто быстрей" | | |
| Легкая атлетика (9 ч) | | |
60 | Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой | | |
61 | Обучение бега с максимальной скоростью 30 м. | | |
62 | Урок-игра: "Третий лишний" | | |
63 | Повторение бега с максимальной скоростью 30 м. | | |
64 | Контрольный норматив 1000м. Бег по дистанции | | |
65 | Урок-игра:"10 передач". | | |
66 | Метание малого мяча в цель. | | |
67 | Прыжки в длину с места. Челночный бег 3х10 м | | |
68 | Урок-игра: "В мире сказок" | | |