СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

99 часов

Просмотр содержимого документа
«Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс»

Календарно-тематическое планирование 1 класс

Дата прове-дения

(по плану)

Дата прове-дения

(по факту)

№ п/п

Наименование раздела программы

Тема урока

Характеристика видов деятельности

Вид контроля



1

Легкая атлетика

(12 часов)

ТБ. Инструктаж по л/а. Освоение навыков ходьбы Игра «Пятнашки».

Научить правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Научиться выполнять правила ТБ на уроках легкой атлетики.

Текущий



2


Основная стойка «Смирно!». Освоение навыков бега. Игра «Класс, смирно»

Научить выполнять строевые упражнения, комплекс УГГ.

Текущий



3


Построение в колонну, шеренгу. Бег с ускорением 10м с произвольного старта.

Научить выполнять строевые упражнения, бегать с максимальной скоростью 10 м. Научиться понятию короткая дистанция.

Текущий



4


Навыки ходьбы. Бег с ускорением 15м с произвольного старта. Игра «Класс, смирно»

Научить правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Текущий



5


Метание малого мяча (держание и выбрасывание снаряда). Игра «Точный расчет»

Научить правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий



6


Метание малого мяча (метание мяча с места). Бег в чередовании с ходьбой

Научить правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий



7


Закрепление техники метания малого мяча с места. Игра «Кто дальше бросит».

Научить правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий



8


Совершенствование техники метания малого мяча с места на дальность. Игра «Точный расчет».

Научить правильно выполнять основные движения в метании.

Текущий



9


Прыжки на одной, двух ногах на месте. Игра «Прыгающие воробышки»

Научить выполнять основные движения в прыжках.

Текущий



10


Прыжки с продвижением вперед. Научить

Научиться выполнять основные движения в прыжках.

Текущий



11


Прыжки в длину с места (приземление и отталкивание). Игра «Зайцы в огороде»

Научиться выполнять основные движения в прыжках.

Текущий



12


Челночный бег 3х5м. Прыжки в длину с места (целостно).

Научить бегать в равномерном темпе. Научиться понятию скорость бега. Научить правильно выполнять прыжки в высоту.

Текущий



13

Подвижные игры (12часов)


Т\Б при проведении подвижных игр ОРУ. Игры «Бездомный заяц», «Метко в цель». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



14


ОРУ. Игры « Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками.

Текущий



15


ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Пустое место». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками.

Текущий



16


ОРУ. Игры «Защита укреплений», «Вызов номера». Эстафеты

Научиться играть в подвижные игры с бегом, прыжками.

Текущий



17


ОРУ. Игры «Уйди от погони», «Вызов номера». Эстафеты

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками.

Текущий



18


ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Тяни-толкай». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



19


ОРУ в движении. Игры «Британский бульдог», «Вол во рву».

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



20


ОРУ в движении. Игры «Пустое место», «К своим флажкам».

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



21


ОРУ в движении. Игры «Хвост дракона», «К своим флажкам». Эстафеты

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



22


ОРУ в движении. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



23


ОРУ со скакалками. Игры «Дай руку», «Попади в мяч».

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



24


ОРУ со скакалками. Игры «Паровозики», «Лисы и куры». Эстафеты.

Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий



25

Гимнастика с элементами акробатики (21 час)


ТБ на занятиях гимнастикой. Основная стойка. Повторение построения в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Акробатика (группировка).

Научить выполнять строевые команды, акробатические элементы, знать правила ТБ.

Текущий



26


Названия основных гимнастических снарядов. Перекат в группировке лежа на животе.

Научить выполнять строевые команды, акробатические элементы, знать названия основных гимнастических снарядов.

Текущий



27


Перекат в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Научить выполнять строевые команды, акробатические элементы, Научиться названия основных гимнастических снарядов.

Текущий



28


Перекат в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно»

Научить выполнять строевые команды, акробатические элементы, Научиться названия основных гимнастических снарядов.

Текущий



29


Перестроению по звеньям, по заранее установленным местам. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке.

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



30


Размыканию на вытянутые руки в стороны. Ходьба по гимнастической скамейке.

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



31


Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



32


Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!». Игра «Змейка»

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



33


Повороты на скамейке на 90º. Прыжки через короткую скакалку. Игра «День и ночь».

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



34


Ходьба по рейке, гимнастической скамейке. Совершенствование прыжков через короткую скакалку.

Научить выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий



35


Лазанье по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

Научить лазать по гимнастической скамейке.

Текущий



36


Перелезание через гимнастическую скамейку. Игра «Ниточка и иголочка».

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



37


Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через гимнастическую скамейку.

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



38


Перелезание через горку матов. Игра «Ниточка и иголочка».

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



39


Лазание по наклонной скамейке в упоре присев. Эстафеты.

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



40


Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Эстафеты.

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



41


Перелезание через гимнастического коня. Игра «Змейка».

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



42


Перелезание через гимнастического коня. Игра «Салки ноги от земли».

Научить лазать по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок.

Текущий



43


Полоса препятствий с элементами лазанья, перелезания, подлезаниями

Научить преодолевать препятствия

Текущий



44


Полоса препятствий с гимнастическими скамейками

Научить быстроте и ловкости. Научиться правильности и точности выполнении упражнения

Текущий



45


Эстафеты с пройденным материалом

Научить быстроте и ловкости. Научиться правильности и точности выполнении упражнения

Текущий



46

Подвижные игры на основе пионербола (21 час)

Ознакомление с волейбольным мячом. Подбрасывание мяча вверх

Научить ловить сильно летящие мячи, подбрасыванию мяча вверх

Текущий



47


Подбрасывание мяча. Прием мяча от стены

Научить приему и передаче мяча от стены

Текущий



48


Прием мяча от стены в парах. Эстафеты с мячами

Научиться координации,ловкости

Текущий



49


Передача мяча в парах. Эстафеты с мячами

Научиться взаимодействию , переживанию в команде

Текущий



50


Передача мяча в колонах от стены. Эстафеты с мячами

Научить быстроте, ловкости,координации

Текущий



51


Передача мяча в колонах с переходом за спину своих товарищей. Эстафеты с мячами

Научиться быстроте, ловкости,координации

Текущий



52


Передача мяча в колонах с перебеганием в противоположную команду. Эстафеты с мячами

Научиться быстроте, ловкости,координации

Текущий



53


Передача мяча через сетку в парах двумя руками

Научиться быстроте, ловкости,координации, ловле и передаче мяча через сетку

Текущий



54


Передача мяча через сетку в колонах двумя руками

Научиться быстроте, ловкости,координации, ловле и передаче мяча через сетку

Текущий



55


Передача мяча по диагонали 2*2

Научиться быстроте, ловкости,координации, ловле и передаче мяча через сетку по диагонали

Текущий



56


Передача и прием мяча по диагонали 2*2

Научиться быстроте, ловкости,координации, ловле и передаче мяча через сетку по диагонали

Текущий



57


Начальное ознакомление с правилами пионербола

Научить правилам пионербола

Текущий



58


Игра на передней зоне 3*3 с обманными действиями

Научиться быстроте, ловкости,координации, ловле и передаче мяча через сетку по диагонали

Текущий



59


Передача мяча одной рукой с задней зоны

Научить передаче мяча одной рукой через сетку

Текущий



60


Передача мяча одной рукой с задней зоны в противоположную команду

Научить передаче мяча одной рукой через сетку

Текущий



61


Прием и передача высоко летящих мячей

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей

Текущий



62


Ознакомление с подачей мяча на расстоянии 2-3 м от сетки

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей на расстоянии 2-3 метра

Текущий



63


Ознакомление с подачей мяча на расстоянии 2-3 м от сетки. Прием и передача высоко летящих мячей

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей на расстоянии 2-3 метра

Текущий



64


Учебно -тренировочная игра 6*6

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей на расстоянии 2-3 метра, игре 6*6

Текущий



65


Закрепление изученного материала. Учебно тренировочная игра 6*6

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей на расстоянии 2-3 метра, игре 6*6

Текущий



66


Подведение итогов пройденного материала. Учебно -тренировочная игра 6*6

Научиться приему и передаче высоко летящих мячей на расстоянии 2-3 метра, игре 6*6

Текущий



67

Подвижные игры на основе баскетбола (21 час).

ТБ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Научить владеть мячом.

Текущий



68


Закрепление техники броска мяча снизу на месте и ловле мяча на месте. Игра «Бросай - поймай».

Научить владеть мячом.

Текущий



69


Совершенствование техники броска мяча снизу на месте и ловле мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».

Научить владеть мячом.

Текущий



70


Совершенствование техники броска мяча снизу на месте и ловле мяча на месте. Эстафеты с мячами.

Научить владеть мячом.

Текущий



71


Бросок мяча снизу в щит. Передача мяча снизу на месте. Игра «Бросай - поймай».

Научить владеть мячом.

Текущий



72


Закрепление техники броска мяча снизу в щит и передачи мяча снизу на месте. Развитие координационных способностей.

Научить владеть мячом.

Текущий



73


Совершенствование передачи мяча снизу на месте и броска мяча снизу в щит. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Научить владеть мячом: держание, передачи, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



74


Ведение мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



75


Закрепление ведения мяча на месте (индивидуально) Передача мяча в шаге. Игра «У кого меньше мячей».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



76


Учить передаче мяча в шаге. Совершенствование ведения мяча на месте. Игра «У кого меньше мячей».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



77


Ведение мяча на месте. Закрепление передачи мяча в шаге. Игра «Салки с мячом».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



78


Ведение мяча в шаге. Совершенствование техники передачи мяча в шаге. Игра «Салки с мячом».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



79


Ловля и передача мяча в шаге. Закрепление ведению мяча в шаге. Игра «Мяч в обруч».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



80


Развитие координационных способностей. Совершенствование ведения мяча в шаге. Игра «Мяч в обруч».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



81


Ловля и передача мяча в движении в парах, тройках. Ведение мяча в шаге. Эстафеты с мячом.

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



82


Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой шагом. Ловля и передача мяча в движении в парах, тройках. Эстафеты с мячом.

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



83


Броски в цель. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой шагом. Эстафеты с мячом.

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



84


Ловля и передача мяча в тройках на месте и в движении. Закрепление бросков мяча в цель. Игра «Школа мяча».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



85


Ведение мяча в шаге с изменением направления движения. Совершенствование бросков в цель. Игра «Школа мяча».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



86


Броски мяча в щит. Ведение мяча в шаге с изменением направления движения. Игра «Школа мяча».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий



87


Передача и ловля мяча в треугольниках, квадратах. Ведение мяча в шаге с изменением направления движения. Броски в цель. Игра «Школа мяча».

Научить владеть мячом: держание, передачи, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Текущий





88

Легкая атлетика

(12 часов)

Закрепление навыка прыжка в длину с места. Игра «Третий лишний». Челночный бег 3х5м.



Научиться бегать в равномерном темпе. Научиться понятию скорость бега. Научить правильно выполнять прыжки в высоту.

Текущий



89


Обычный бег в чередовании с ходьбой до 100м. Прыжки в высоту способом «согнув ноги» (Мягкое приземление).

Научить бегать в равномерном темпе по слабо пересеченной местности до 1 км.

Текущий



90


Кроссовая подготовка: бег по пересеченной местности 2 мин. Игра «Третий лишний». Прыжки в высоту способом «согнув ноги» (учить работе рук, отталкиванию)

Научить бегать в равномерном темпе по слабо пересеченной местности до 1 км.

Текущий



91


Равномерный бег 3 мин. Игра «Пятнашки». Закрепление техники прыжка в высоту способом «согнув ноги».

Научить бегать в равномерном темпе по слабо пересеченной местности до 1 км.

Текущий



92


Равномерный бег 4 мин. Игра «Третий лишний». Прыжок в высоту способом «согнув ноги»

Научить бегать по слабо пересеченной местности.

Текущий



93


Равномерный бег 4 мин. Игра «Пятнашки»

Научить бегать по слабо пересеченной местности.

Текущий



94


Челночный бег 3*10 м


Научить координации движения

Текущий



95


Эстафеты с элементами бега


Научить передаче эстафеты

Текущий



96


Эстафеты с элементами прыжков


Научить технике прыжковых упражнений

Текущий



97


Метание мяча в цель. Игра «Точный расчет».

Научить технике метания мяча в цель

Текущий



98


Прыжки с высоты (в глубь)


Научить технике точного приземления

Текущий



99


Эстафеты с бегом, прыжками, метанием

Научить качествам сил, быстроты и координации

Текущий