№ | Тема | Класс | Дата по | Примечание |
плану | факту |
Лёгкая атлетика |
1 | Инструктаж по технике безопасности. Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие выносливости. (бег на короткие дистанции 30 метров) | А Б В | 2.09 2.09 4.09 | | |
2 | Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие силы и быстроты. | А Б В | 6.09 6.09 5.09 | | |
3 | Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие дистанции 60 метров) | А Б В | 7.09 7.09 7.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
4 | Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения | А Б В | 9.09 9.09 11.09 | | |
Лёгкая атлетика |
5 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие дистанции 250 метров) | А Б В | 13.09 13.09 12.09 | | |
6 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие 500 метров) | А Б В | 14.09 14.09 14.09 | | |
7 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие силы. (прыжки в длину с разбега) | А Б В | 16.09 16.09 18.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
8 | Олимпийское движение в России. | А Б В | 20.09 20.09 19.09 | | |
Лёгкая атлетика |
9 | Прыжковые упражнения. Развитие координации движений. (прыжки в длину с разбега) | А Б В | 21.09 21.09 21.09 | | |
10 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 23.09 23.09 25.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
11 | Организация и проведение пеших походов. | А Б В | 27.09 27.09 27.09 | | |
Лёгкая атлетика |
12 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 28.09 28.09 28.09 | | |
13 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б В | 30.09 30.09 2.10 | | |
14 | Метание малого мяча.. Развитие быстроты. | А Б В | 4.10 4.10 3.10 | | |
Спортивные игры. Баскетбол |
15 | Инструктаж по технике безопасности. Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б В | 5.10 5.10 5.10 | | |
16 | Баскетбол. Правила спортивных игр. | А Б В | 7.10 7.10 9.10 | | |
17 | Игра по правилам. | А Б В | 11.10 11.10 11.10 | | |
18 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 12.10 12.10 12.10 | | |
19 | Баскетбол. Игра по правилам. | А Б В | 14.10 14.10 16.10 | | |
20 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б В | 18.10 18.10 18.10 | | |
21 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие координации движений. | А Б В | 19.10 19.10 19.10 | | |
22 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие выносливости. | А Б В | 21.10 21.10 23.10 | | |
23 | Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. | А Б В | 25.10 25.10 25.10 | | |
24 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие силы. | А Б В | 26.10 26.10 26.10 | | |
25 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Игра по правилам. | А Б В | 26.10 26.10 26.10 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
26 | Инструктаж по технике безопасности. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. | А Б В | 5.11 5.11 6.11 | | |
27 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие гибкости | А Б В | 8.11 8.11 7.11 | | |
28 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии | А Б В | 9.11 9.11 9.11 | | |
29 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии | А Б В | 11.11 11.11 13.11 | | |
Физическая культура как область знаний. Истории и современное развитие физической культуры |
30 | Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» | А Б В | 15.11 15.11 14.11 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
31 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореограф | А Б В | 16.11 16.11 16.11 | | |
32 | Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Развитие координации движений. | А Б В | 18.11 18.11 20.11 | | |
33 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие силы, выносливости. | А Б В | 22.11 22.11 21.11 | | |
34 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 23.11 23.11 23.11 | | |
35 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 25.11 25.11 27.11 | | |
36 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 29.11 29.11 28.11 | | |
Физическая культура как область знаний. Истории и современное развитие физической культуры |
37 | Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом(Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом) | А Б В | 30.11 30.11 30.11 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
38 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, координации движений) | А Б В | 2.12 2.12 4.12 | | |
39 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 6.12 6.12 5.11 | | |
Прикладно – ориентированная подготовка |
40 | Прикладная физическая подготовка. Ходьба, бег, прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях. | А Б В | 7.12 7.12 7.12 | | |
41 | Прикладная физическая подготовка. Лазание, перелазание, ползание. | А Б В | 9.12 9.12 11.12 | | |
42 | Прикладная физическая подготовка. Метание малого мяча по движущейся мишени. | А Б В | 13.12 13.12 12.12 | | |
43 | Прикладная физическая подготовка. Преодоление препятствий разной сложности. | А Б В | 14.12 14.12 14.12 | | |
44 | Прикладная физическая подготовка. Передвижение в висах и упорах. | А Б В | 16.12 16.12 18.12 | | |
45 | Прикладная физическая подготовка. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | А Б В | 20.12 20.12 19.12 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
46 | Комплексная контрольная работа № 1. | А Б В | 21.12 21.12 21.12 | | |
47 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол. Передача мяча через сетку. | А Б В | 23.12 23.12 25.12 | | |
48 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Передача мяча через сетку. | А Б В | 27.12 27.12 28.12 | | |
Лыжне гони |
49 | Инструктаж по технике безопасности. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 15.01 15.01 13.01 | | |
50 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 16.01 16.01 14.01 | | |
51 | Передвижения на лыжах. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты. | А Б В | 18.01 18.01 18.01 | | |
52 | Передвижения на лыжах. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты. | А Б В | 22.01 22.01 20.01 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
53 | Оценка эффективности занятий физической культурой. | А Б В | 23.01 23.01 21.01 | | |
Лыжные гонки |
54 | Передвижения на лыжах. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 25.01 25.01 25.01 | | |
55 | Передвижения на лыжах. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 29.01 29.01 27.01 | | |
56 | Подъёмы. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 30.01 30.01 28.01 | | |
57 | Подъёмы. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 1.02 1.02 1.02 | | |
58 | Подъёмы. Развитие силы. | А Б В | 5.02 5.02 3.02 | | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. |
59 | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка техники движений, способы выявления и устранения технических ошибок. | А Б В | 6.02 6.02 4.02 | | |
Лыжные гонки |
60 | Спуски. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 8.02 8.02 8.02 | | |
61 | Спуски. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 12.02 12.02 10.02 | | |
62 | Спуски. Развитие быстроты. | А Б В | 13.02 13.02 11.02 | | |
63 | Повороты. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 15.02 15.02 15.02 | | |
64 | Повороты. Развитие координации движений. | А Б В | 19.02 19.02 17.02 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развиие физической культуры |
65 | Всестороннее и гармоничное физическое развитие. | А Б В | 20.02 20.02 18.02 | | |
Лыжные гонки |
66 | Торможения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 22.02 22.02 22.02 | | |
67 | Торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б В | 26.02 26.02 24.02 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
68 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. (передача мяча через сетку) | А Б В | 27.02 27.02 25.02 | | |
69 | Правила спортивных игр. Игра по правилам. (передача мяча через сетку) | А Б В | 29.02 29.02 29.02 | | |
70 | Волейбол. Игра по правилам. (передача мяча через сетку) | А Б В | 4.03 4.03 2.03 | | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. |
71 | Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно – двигательного аппарата, центральной нервной системы. Дыхания и кровообращения при близорукости) | А Б В | 5.03 5.03 3.03 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
72 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол. (нижняя прямая подача) | А Б В | 7.03 7.03 7.03 | | |
73 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол.(нижняя прямая подача) | А Б В | 11.03 11.03 9.03 | | |
74 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств.(нижняя прямая подача) | А Б В | 12.03 12.03 10.03 | | |
75 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств.(нижняя прямая подача) | А Б В | 14.03 14.03 14.03 | | |
76 | Волейбол. Игра по правилам. (прием мяча после подачи) | А Б В | 18.03 18.03 16.03 | | |
77 | Волейбол. Игра по правилам.(прием мяча после подачи) | А Б В | 19.03 19.03 17.03 | | |
78 | Волейбол. Игра по правилам.(прием мяча после подачи) | А Б В | 21.03 21.03 21.03 | | |
79 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты прием мяча после подачи) | А Б В | 1.04 1.04 4.04 | | |
80 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б В | 2.04 2.04 6.04 | | |
Плавание |
81 | Плавание. Кроль на груди. | А Б В | 4.04 4.04 7.04 | | |
82 | Плавание. Кроль на груд. | А Б В | 8.04 8.04 11.04 | | |
83 | Плавание. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств | А Б В | 9.04 9.04 13.04 | | |
Физическое совершенствование. Физкультурно – оздоровительная деятельность |
84 | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | А Б В | 11.04 11.04 14.04 | | |
Спортивные игры. Футбол. |
85 | Технико – тактические действия и приемы игры в футбол, мини- футбол | А Б В | 15.04 15.04 18.04 | | |
86 | Футбол. Правила спортивных игр. | А Б В | 17.04 17.04 20.04 | | |
87 | Футбол. Игра по правилам | А Б В | 18.04 18.04 21.04 | | |
88 | Футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств | А Б В | 22.04 22.04 25.04 | | |
89 | Футбол. Игра по правилам | А Б В | 24.04 24.04 27.04 | | |
Оценка эффективности занятий физической культурой. |
90 | Оценка техникиосваиваемых упражнений, способы выявления и устранение технических ошибок. | А Б В | 25.04 25.04 28.04 | | |
Спортивные игры. Баскетбол |
91 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б В | 29.04 29.04 2.05 | | |
92 | Баскетбол. Правила спортивных игр. | А Б В | 1.05 1.05 4.05 | | |
93 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б В | 2.05 2.05 5.06 | | |
94 | Баскетбол. Игра по правилам. | А Б В | 6.05 6.05 9.05 | | |
95 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б В | 8.05 8.05 11.05 | | |
Легкая атлетика |
96 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие координации движений. (бег 30 метров) | А Б В | 13.05 13.05 12.05 | | |
97 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег 60 метров) | А Б В | 15.05 15.05 16.05 | | |
98 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. (бег 500 метров) | А Б В | 16.05 16.05 18.05 | | |
99 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие координации движений. (прыжок в высоту с разбега) | А Б В | 20.05 20.05 19.05 | | |
100 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (прыжок в высоту с разбега) | А Б В | 22.05 22.05 23.05 | | |
101 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 23.05 23.05 25.05 | | |
102 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б В | 27.05 27.05 26.05 | | |
103 | Комплексная контрольная работа № 2 | А Б В | 29.05 29.05 29.05 | | |
104 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б В | 30.05 30.05 30.05 | | |
105 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б В | 30.05 30.05 30.05 | | |
№ | Тема | Класс | Дата по | Примечание |
плану | факту |
Лёгкая атлетика |
1 | Инструктаж по технике безопасности. Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие выносливости. (бег на короткие дистанции 30 метров) | А Б | 2.09 3.09 | | |
2 | Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие силы и быстроты.(бег на короткие дистанции 60 метров) | А Б | 3.09 4.09 | | |
3 | Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие дистанции 500 метров) | А Б | 7.09 7.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
4 | Олимпийское движение в России . Современные Олимпийские игры. | А Б | 9.09 10.09 | | |
Лёгкая атлетика |
5 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие дистанции 1500 метров) | А Б | 14.09 11.09 | | |
6 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег на короткие 2000 метров) | А Б | 14.09 14.09 | | |
7 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие силы. (прыжки в длину с разбега) | А Б | 16.09 17.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
8 | Требования техники безопасности и бережного отношения к природе | А Б | 17.09 18.09 | | |
Лёгкая атлетика |
9 | Прыжковые упражнения. Развитие координации движений. (прыжки в длину с разбега) | А Б | 21.09 21.09 | | |
10 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 23.09 24.09 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
11 | Организация и проведение пеших походов. | А Б | 24.09 25.09 | | |
Лёгкая атлетика |
12 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 28.09 28.09 | | |
13 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б | 30.09 1.10 | | |
14 | Метание малого мяча.. Развитие быстроты. | А Б | 1.10 2.10 | | |
Спортивные игры. Баскетбол |
15 | Инструктаж по технике безопасности. Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б | 5.10 5.10 | | |
16 | Баскетбол. Правила спортивных игр. | А Б | 7.10 8.10 | | |
17 | Игра по правилам. | А Б | 8.10 9.10 | | |
18 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 12.10 12.10 | | |
19 | Баскетбол. Игра по правилам. | А Б | 14.10 15.10 | | |
20 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б | 15.10 16.10 | | |
21 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие координации движений. | А Б | 19.10 19.10 | | |
22 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие выносливости. | А Б | 21.10 22.10 | | |
23 | Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. | А Б | 22.10 23.10 | | |
24 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие силы. | А Б | 26.10 26.10 | | |
25 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Игра по правилам. | А Б | 26.10 26.10 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
26 | Инструктаж по технике безопасности. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. | А Б | 5.11 5.11 | | |
27 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие гибкости | А Б | 9.11 6.11 | | |
28 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии | А Б | 11.11 9.11 | | |
29 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии | А Б | 12.11 12.11 | | |
Физическая культура как область знаний. Истории и современное развитие физической культуры |
30 | Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» | А Б | 16.11 13.11 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
31 | Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика с элементами хореограф | А Б | 18.11 16.11 | | |
32 | Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Висы, упоры. | А Б | 19.11 19.11 | | |
33 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Упражнение на перекладине. Висы, упоры. | А Б | 23.11 20.11 | | |
34 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Упражнение на перекладине. Махи, перемахи. | А Б | 25.11 23.11 | | |
35 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Упражнение на перекладине. Висы, упоры | А Б | 26.11 26.11 | | |
36 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 30.11 27.11 | | |
Физическая культура как область знаний. Истории и современное развитие физической культуры |
37 | Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом(Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом) | А Б | 2.12 30.11 | | |
Гимнастика с основами акробатики |
38 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, координации движений) | А Б | 3.12 3.12 | | |
39 | Опорные прыжки. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 7.12 4.12 | | |
Прикладно – ориентированная подготовка |
40 | Прикладная физическая подготовка. Ходьба, бег, прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях. | А Б | 9.12 7.12 | | |
41 | Прикладная физическая подготовка. Лазание, перелазание, ползание. | А Б | 10.12 10.12 | | |
42 | Прикладная физическая подготовка. Метание малого мяча по движущейся мишени. | А Б | 14.12 11.12 | | |
43 | Прикладная физическая подготовка. Преодоление препятствий разной сложности. | А Б | 16.12 14.12 | | |
44 | Прикладная физическая подготовка. Передвижение в висах и упорах. | А Б | 17.12 17.12 | | |
45 | Прикладная физическая подготовка. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | А Б | 21.12 18.12 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
46 | Комплексная контрольная работа № 1. | А Б | 23.12 21.12 | | |
47 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол. Передача мяча через сетку. | А Б | 24.12 24.12 | | |
48 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Передача мяча через сетку. | А Б | 28.12 25.12 | | |
Лыжне гони |
49 | Инструктаж по технике безопасности. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 13.01 14.01 | | |
50 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 14.01 15.01 | | |
51 | Передвижения на лыжах. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты. | А Б | 18.01 18.01 | | |
52 | Передвижения на лыжах. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты. | А Б | 20.01 21.01 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры |
53 | Оценка эффективности занятий физической культурой. | А Б | 21.01 22.01 | | |
Лыжные гонки |
54 | Передвижения на лыжах. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 25.01 25.01 | | |
55 | Передвижения на лыжах. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 27.01 28.01 | | |
56 | Подъёмы. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 28.01 29.01 | | |
57 | Подъёмы. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 1.02 1.02 | | |
58 | Подъёмы. Развитие силы. | А Б | 3.02 4.02 | | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. |
59 | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка техники движений, способы выявления и устранения технических ошибок. | А Б | 8.02 8.02 | | |
Лыжные гонки |
60 | Спуски. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 10.02 10.02 | | |
61 | Спуски. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 11.02 11.02 | | |
62 | Спуски. Развитие быстроты. | А Б | 15.02 15.02 | | |
63 | Повороты. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 17.02 18.02 | | |
64 | Повороты. Развитие координации движений. | А Б | 22.02 22.02 | | |
Физическая культура как область знаний. История и современное развиие физической культуры |
65 | Всестороннее и гармоничное физическое развитие. | А Б | 24.02 25.02 | | |
Лыжные гонки |
66 | Торможения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б | 25.02 26.02 | | |
67 | Торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. | А Б | 29.02 29.02 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
68 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. (передача мяча через сетку) | А Б | 2.03 3.03 | | |
69 | Правила спортивных игр. Игра по правилам. (передача мяча через сетку) | А Б | 3.03 4.03 | | |
70 | Волейбол. Игра по правилам. (передача мяча через сетку) | А Б | 7.03 7.03 | | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. |
71 | Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно – двигательного аппарата, центральной нервной системы. Дыхания и кровообращения при близорукости) | А Б | 9.03 10.03 | | |
Спортивные игры. Волейбол |
72 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол. (нижняя прямая подача) | А Б | 10.03 11.03 | | |
73 | Технико-тактические действия и приемы игры волейбол.(нижняя прямая подача) | А Б | 14.03 14.03 | | |
74 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств.(нижняя прямая подача) | А Б | 16.03 17.03 | | |
75 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств.(нижняя прямая подача) | А Б | 17.03 18.03 | | |
76 | Волейбол. Игра по правилам. (прием мяча после подачи) | А Б | 21.03 21.03 | | |
77 | Волейбол. Игра по правилам.(прием мяча после подачи) | А Б | 21.03 21.03 | | |
78 | Волейбол. Игра по правилам.(прием мяча после подачи) | А Б | 4.04 1.04 | | |
79 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты (прием мяча после подачи) | А Б | 6.04 4.04 | | |
80 | Волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б | 7.04 7.04 | | |
Плавание |
81 | Плавание. Кроль на груди. | А Б | 11.04 8.04 | | |
82 | Плавание. Кроль на груд. | А Б | 13.04 11.04 | | |
83 | Плавание. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств | А Б | 14.04 14.04 | | |
Физическое совершенствование. Физкультурно – оздоровительная деятельность |
84 | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | А Б | 18.04 15.04 | | |
Спортивные игры. Футбол. |
85 | Технико – тактические действия и приемы игры в футбол, мини- футбол | А Б | 20.04 18.04 | | |
86 | Футбол. Правила спортивных игр. | А Б | 21.04 21.04 | | |
87 | Футбол. Игра по правилам | А Б | 25.04 22.04 | | |
88 | Футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств | А Б | 27.04 25.04 | | |
89 | Футбол. Игра по правилам | А Б | 28.04 28.04 | | |
Оценка эффективности занятий физической культурой. |
90 | Оценка техникиосваиваемых упражнений, способы выявления и устранение технических ошибок. | А Б | 2.05 29.04 | | |
Спортивные игры. Баскетбол |
91 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б | 4.05 2.05 | | |
92 | Баскетбол. Правила спортивных игр. | А Б | 5.05 5.05 | | |
93 | Технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. | А Б | 9.05 6.05 | | |
94 | Баскетбол. Игра по правилам. | А Б | 12.05 12.05 | | |
95 | Баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие быстроты. | А Б | 16.05 13.05 | | |
Легкая атлетика |
96 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. Развитие координации движений. (бег 30 метров) | А Б | 18.05 16.05 | | |
97 | Лёгкая атлетика. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. (бег 60 метров) | А Б | 19.05 19.05 | | |
98 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. (бег 500 метров) | А Б | 23.05 20.05 | | |
99 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств. Развитие координации движений. (прыжок в высоту с разбега) | А Б | 25.05 23.05 | | |
100 | Прыжковые упражнения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (прыжок в высоту с разбега) | А Б | 25.05 23.05 | | |
101 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств. | А Б В | 25.05 26.05 | | |
102 | Метание малого мяча. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б | 26.05 26.05 | | |
103 | Комплексная контрольная работа № 2 | А Б | 26.05 26.05 | | |
104 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б | 30.05 30.05 | | |
105 | Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств | А Б | 30.05 30.05 | | |