| № п/п | Тема урока | По плану | По факту | Примечание |
| 1 | Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. ОРУ. | 03.09 |
|
|
| 2 | ОРУ на материале лёгкой атлетики, бег, подвижные игры. Измерение длины и массы тела. | 06.09 |
| ОРУ-общеразвивающие упражнения |
| 3 | ОРУ. РК: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре. | 07.09 |
|
|
| 4 | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. | 10.09 |
|
|
| 5 | Организующие команды и приёмы: выполнение строевых команд. Подвижные игры. | 12.09 |
|
|
| 6 | РК: беговые упражнения: бег с высоким подниманием бедра; прыжки в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание. | 14.09 |
|
|
| 7 | РК: Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений. | 17.09 |
| РК: развитие координации |
| 8 | РБ: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта. | 19.09 |
|
|
| 9 | РБ: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта. | 21.09 |
| РБ: развитие быстроты |
| 10 | ОРУ. РВ: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой. | 24.09 |
|
|
| 11 | ОРУ. РВ: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности. Подвижные игры. | 26.09 |
| РВ: развитие выносливости |
| 12 | РВ: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности чередующийся с бегом в режиме большей интенсивности. | 28.09 |
|
|
| 13 | Развитие силовых способностей – повторное повторение многоскоков. Подвижные игры. | 01.10 |
|
|
| 14 | Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Подвижные игры разных народов. | 03. 10 |
| РСС: развитие силовых способностей |
| 15 | ОРУ. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. | 05. 10 |
|
|
| 16 | Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание как важные способы передвижения человека. | 08. 10 |
|
|
| 17 | РБ: беговые упражнения с прыжками и с ускорением. Подвижные игры. | 10. 10 |
|
|
| 18 | ОРУ. Челночный бег. Подвижные игры. Комплекс дыхательных упражнений. | 12. 10 |
|
|
| 19 | ОРУ. Челночный бег. Подвижные игры. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. | 15. 10 |
|
|
| 20 | Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, заданной осанкой. | 17. 10 |
|
|
| 21 | Комплекс корригирующих упражнений на контроль ощущений в постановке головы, плеч, позвоночного столба. | 19. 10 |
|
|
| 22 | Измерение показателей осанки и физических качеств. ОРУ. Подвижные игры. | 22. 10 |
|
|
| 23 | ОРУ. Игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя). | 24. 10 |
|
|
| 24 | Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением. | 26. 10 |
|
|
| 25 | ОРУ. Гимнастика для глаз. Упражнения типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия. | 07.11 |
|
|
| 26 | РСС: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги. Перелезание через горку матов. | 09.11 |
|
|
| 27 | ОРУ. Составление режима дня. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки. | 12.11 |
|
|
| 28 | Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. | 14.11 |
|
|
| 29 | ОРУ Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. | 16.11 |
|
|
| 30 | ОРУ. Локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела. Подвижные игры. | 19.11 |
|
|
| 31 | ОРУ. Упражнения в группировке, перекаты. Упоры; седы. Подвижные игры. | 21.11 |
|
|
| 32 | ОРУ. Гимнастический мост, стойка на лопатках. Широкие стойки на ногах. Развитие гибкости. | 23.11 |
|
|
| 33 | ОРУ. РК: упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие. | 26.11 |
|
|
| 34 | ОРУ. Акробатические упражнения. Выпады и полушпагаты на месте. | 28.11 |
|
|
| 35 | ОРУ. Передвижение по гимнастической стенке. Прыжки со скакалкой. Подвижные игры. | 30.11 |
|
|
| 36 | РК: произвольное преодоление простых препятствий. Подвижные игры. | 03.12 |
|
|
| 37 | РК: ходьба по гимнастической скамейке. Подвижные игры. | 05.12 |
|
|
| 38 | РК: упражнения в группировке; перекаты; кувырки вперёд. Подвижные игры. | 07.12 |
|
|
| 39 | РГ: наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах. Подвижные игры. | 10.12 |
|
|
| 40 | ОРУ. Упражнения на расслабление отдельных мышечных групп. Подвижные игры. | 12.12 |
|
|
| 41 | ОРУ. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания. | 14.12 |
|
|
| 42 | ОРУ. Преодоление полосы препятствий с передвижением по наклонной гимнастической скамейке. | 17.12 |
|
|
| 43 | ОРУ. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы. | 19.12 |
|
|
| 44 | ОРУ. Подтягивание в висе стоя и лёжа. Преодоление полосы препятствий. | 21.12 |
|
|
| 45 | ОРУ. Комплекс упражнений для развития основных физических качеств. | 24.12 |
|
|
| 46 | Всероссийский спортивный комплекс ГТО. Лазание по канату. РСС. | 26.12 |
|
|
| 47 | Гимнастические упражнения прикладного характера. | 28.12 |
|
|
| 48 | Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. | 14.01 |
|
|
| 49 | Ходьба на лыжах как жизненно важный способ передвижения человека. | 16.01 |
|
|
| 50 | РК: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки). | 18.01 |
|
|
| 51 | РК: ОРУ с изменением поз тела, стоя на лыжах. | 21.01 |
|
|
| 52 | РК: Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов. | 23.01 |
|
|
| 53 | РК: Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов. | 25.01 |
|
|
| 54 | Лыжные гонки. Повороты. Подвижные игры. | 28.01 |
|
|
| 55 | Лыжные гонки.Передвижение на лыжах. | 30.01 |
|
|
| 56 | РК: Скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов. | 01.02 |
|
|
| 57 | Лыжные гонки. Повороты. Подвижные игры. | 04.02 |
|
|
| 58 | Лыжные гонки.Передвижение на лыжах. Подготовка к сдаче норматива ГТО. |
|
|
|
| 59 | РВ:передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. | 06.02 |
|
|
| 60 | РВ:передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. | 08.02 |
|
|
| 61 | Подвижные игры на материале лыжной подготовки. | 11.02 |
|
|
| 62 | Правила поведения и охрана труда на уроках по спортивным играм и подвижным играм. | 13.02 |
|
|
| 63 | ОРУ. Волейбол: подбрасывание мяча. | 15.02 |
|
|
| 64 | ОРУ. Волейбол: приём мяча. Подвижные игры. | 18.02 |
|
|
| 65 | ОРУ. Волейбол: передача мяча. Подвижные игры. | 20.02 |
|
|
| 66 | ОРУ. Волейбол: подача мяча. Подвижные игры. | 22.02 |
|
|
| 67 | ОРУ. Приём и передача мяча. Подвижные игры. | 27.02 |
|
|
| 68 | ОРУ. Приём и передача мяча. Подвижные игры. | 01.03 |
|
|
| 69 | ОРУ. Приём и передача мяча. Подвижные игры. | 04.03 |
|
|
| 70 | ОРУ. Подвижные игры на материале волейбола. | 06.03 |
|
|
| 71 | ОРУ. Баскетбол. Специальные передвижения без мяча. | 11.03 |
|
|
| 72 | ОРУ. Баскетбол. Ведение мяча. Подвижные игры. | 13.03 |
|
|
| 73 | ОРУ. Баскетбол. Ведение мяча. Подвижные игры. | 15.03 |
|
|
| 74 | ОРУ. Баскетбол. Ведение мяча. Подвижные игры. | 18.03 |
|
|
| 75 | ОРУ. Баскетбол. Броски мяча в корзину. Подвижные игры. | 20.03 |
|
|
| 76 | ОРУ. Баскетбол. Броски мяча в корзину. Подвижные игры. | 22.03 |
|
|
| 77 | ОРУ. Баскетбол. Броски мяча в корзину. Подвижные игры. | 01.04 |
|
|
| 78 | ОРУ. Баскетбол. Подвижные игры на материале баскетбола. | 03.04 |
|
|
| 79 | ОРУ. Баскетбол. Подвижные игры на материале баскетбола. | 05.04 |
|
|
| 80 | ОРУ. Футбол - удар по неподвижному мячу. | 08.04 |
|
|
| 81 | ОРУ. Футбол - удар катящемуся мячу. Подвижные игры. | 10.04 |
|
|
| 82 | ОРУ. Футбол - удар катящемуся мячу. | 12.04 |
|
|
| 83 | ОРУ. Футбол -остановка мяча. Подвижные игры. | 15.04 |
|
|
| 84 | ОРУ. Футбол - ведение мяча. Подвижные игры. | 17.04 |
|
|
| 85 | ОРУ. Футбол - ведение мяча. Подвижные игры. | 19.04 |
|
|
| 86 | ОРУ. Футбол - ведение мяча. Подвижные игры. | 22.04 |
|
|
| 87 | ОРУ. Футбол. Подвижные игры на материале футбола. | 24.04 |
|
|
| 88 | ОРУ. Футбол. Подвижные игры на материале футбола. | 26.04 |
|
|
| 89 | Правила поведения и охрана труда на уроках по лёгкой атлетике. Прыжковые упражнения. | 29.04 |
|
|
| 90 | ОРУ. Упражнения на координацию: прыжки по разметкам в полу приседе. | 03.05 |
|
|
| 91 | Упражнения на координацию: прыжок в длину с места. Подготовка к сдаче норматива ГТО. | 06.05 |
|
|
| 92 | Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта. | 08.05 |
|
|
| 93 | РБ: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. | 10.05 |
|
|
| 94 | ОРУ. Метание малого мяча в вертикальную цель. Подготовка к сдаче норматива ГТО. | 13.05 |
|
|
| 95 | ОРУ. Метание малого мяча на дальность. Подготовка к сдаче норматива ГТО. | 15.05 |
|
|
| 96 | ОРУ. РК: прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно. | 17.05 |
|
|
| 97 | ОРУ. РК. Прыжок длину с одной ноги на две. Подвижные игры. | 20.05 |
|
|
| 98 | ОРУ. РВ: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности . | 22.05 |
|
|
| 99 | ОРУ. РВ: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности . | 24.05 |
|
|
| 100 | ОРУ. Подвижные игры на материале лёгкой атлетики. | 27.05 |
|
|
| 101 | ОРУ. Подвижные игры на материале лёгкой атлетики. | 27.05 |
|
|
| 102 | Комплексное повторение по лёгкой атлетике. | 29.05 |
|
|
| 103 | Комплексное повторение по лёгкой атлетике. | 29.05 |
|
|
| 104 | Комплексное повторение по лёгкой атлетике. | 31.05 |
|
|
| 105 | Комплексное повторение по лёгкой атлетике. | 31.05 |
|
|
113
202 702 
