Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс

№п/п

Дата

Наименование разделов, темы

Кол- во часов

Основные виды деятельности

Примечание

план

факт

Знания о физической культуре

1

1.

02.09.

История зарождения олимпийского движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх

1

Раскрывать причины возникновения олимпийского движения в России, характеризовать историческую роль А.Д.Бутовского.

Объяснять и доказывать, чем знаменателен период развития советский период развития олимпийского движения в России.

Легкая атлетика

14

Беговые упражнения

8

2.

05.09.

Бег на короткие дистанции от 15 до 30 м;

1

Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдают правила безопасности

3.

07.09.

Скоростной бег до 50 м

1

4.

09.09.

Бег на результат 60 м

1

5.

12.09.

Высокий старт

1

6.

14.09.

Бег в равномерном темпе до 15 минут

1

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

7.

16.09.

Кроссовый бег

1

8.

19.09.

Бег 1200 м

1

9.

21.09.

Челночный бег

1

Прыжковые упражнения

3

10.

23.09.

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом "согнув ноги"

1

Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения , для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности

11.

26.09.

1

12.

28.09.

1

Метание малого мяча

3

13.

30.09.

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены

1

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности

14.

03.10.

Метание малого мяча с места на заданное расстояние; на дальность

1

15.

05.10.

Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди

1

Спортивные игры

12

Баскетбол

12

16.

07.10.

Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

17.

10.10.

Остановка двумя шагами и прыжком

1

18.

12.10.

Повороты без мяча и с мячом

1

19.

14.10.

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение)

1

20.

17.10.

Ведение мяча шагом, бегом, "змейкой", с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

21.

19.10.

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте

1

22.

21.10.

Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

23.

24.10.

Передача мяча одной рукой от плеча на месте

1

24.

26.10.

Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

25.

28.10.

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

26.

31.10.

Вырывание и выбивание мяча

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

27.

02.11.

Игра по упрощенным правилам

1

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относят­ся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в бас­кетбол как средство активного отдыха

Знания о физической культуре

1

28.

14.11.

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств

1

Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам.

Гимнастика с основами акробатики

20

Организующие команды и приёмы

2

29.

16.11.

Построение и перестроение на месте.

1

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

30.

18.11.

Строевой шаг; размыкание и смыкание.

1

Акробатические упражнения и комбинации

9

31.

21.11.

Два кувырка вперед слитно

1

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из чис­ла разученных упражнений

32.

23.11.

Два кувырка вперед слитно

1

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из чис­ла разученных упражнений

33.

25.11.

"мост" и положения стоя с помощью.

1

34.

28.11.

"мост" и положения стоя с помощью.

1

35.

30.11.

Акробатическая комбинация

1

36.

02.12.

Акробатическая комбинация

1

37.

05.12.

Акробатическая комбинация

1

38.

07.12.

Ритмическая гимнастика

1

39.

09.12.

Ритмическая гимнастика

1

Опорные прыжки

3

40.

12.12.

Опорный прыжок

1

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из чис­ла разученных упражнений

41.

14.12.

Опорный прыжок

1

42.

16.12.

Опорный прыжок

1

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики), упражнения на гимнастическом бревне (девочки)

6

43.

19.12.

Из виса стоя махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор-махом назад-соскок с поворотом на 90 °(мальчики).

Передвижения ходьбой, приставными шагами. Повороты на месте, наклон вперед, стойка на коленях с опорой на руки, спрыгивание и соскок (вперед, прогнувшись) (девочки)

1

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из чис­ла разученных упражнений.

44.

21.12.

1

45.

23.12.

1

46.

26.12.

Мальчики:

размахивание в упоре на брусьях - сед ноги врозь-перемах левой ногой вправо-сед на бедре, правая рука в сторону - упор правой рукой на жердь спереди обратным хватом - соскок с поворотом на 90 ° внутрь.

Девочки:

Разновысокие брусья.

Из виса на верхней жерди размахивание изгибами - вис присев- вис лежа-упор сзади на нижней жерди-соскок с поворотом на 90 ° влево (вправо).

1

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из чис­ла разученных упражнений

47.

28.12.

1

48.

11.01.

1

Знания о физической культуре

1

49.

13.01.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств

1

Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание объём времени для каждой части занятий.

Лыжная подготовка (лыжные гонки)

12

50.

16.01.

Одновременный двухшажный ход

1

Описывают технику изучаемых ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.

51.

18.01.

Одновременный двухшажный ход

1

52.

20.01.

Одновременный бесшажный ход

1

53.

23.01.

Одновременный бесшажный ход

1

54.

25.01.

Подъём "ёлочкой"

1

55.

27.01.

Подъём "ёлочкой"

1

56.

30.01.

Торможение и поворот упором

1

57.

01.02.

Торможение и поворот упором

1

58.

03.02.

Игры на лыжах

1

59.

06.02.

Игры на лыжах

1

60.

08.02.

Передвижение на лыжах до 3,5 км

1

61.

10.02.

Передвижение на лыжах до 3,5 км

1

Спортивные игры

17

Баскетбол

12

62.

13.02.

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение)

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

63.

15.02.

Ведение мяча шагом, бегом, "змейкой", с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

64.

17.02.

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте

1

65.

20.02.

Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

66.

22.02.

Передача мяча одной рукой от плеча на месте

1

67.

27.02.

Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

68.

01.03.

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

69.

03.03.

Штрафной бросок

1

70.

06.03.

Штрафной бросок

1

71.

10.03.

Вырывание и выбивание мяча

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

72.

13.03.

Игра по упрощенным правилам

1

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относят­ся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в бас­кетбол как средство активного отдыха

73.

15.03.

Игра по упрощенным правилам

1

Волейбол

5

74.

17.03.

Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

75.

20.03.

Ходьба и бег, выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)

1

76.

22.03.

Прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

77.

24.03.

Прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

78.

03.04.

Прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку

1

Знания о физической культуре

1

79.

05.04.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

1

Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении.

Волейбол

9

80.

10.04.

Прием и передача мяча сверху двумя руками

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

81.

12.04.

1

82.

14.04.

1

83.

17.04.

Нижняя прямая подача

1

84.

19.04.

1

85.

21.04.

1

86.

24.04.

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

1

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха

87.

26.04.

1

88.

28.04.

1

Легкая атлетика

14

Беговые упражнения

8

89.

03.05.

Ускорение с высокого старта

1

Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдают правила безопасности

90.

05.05.

Бег с ускорением от 30 до 50 м

1

91.

08.05.

Скоростной бег до 50 м

1

92.

10.05.

Бег на результат 60 м

1

93.

12.05.

Бег в равномерном темпе до 15 минут

1

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

94.

15.05.

Кроссовый бег

1

95.

17.05.

Бег 1200 м

1

96.

19.05.

Челночный бег

1

Прыжковые упражнения

4

97.

22.05.

Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом "перешагивание"

1

Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности

98.

24.05.

1

99.

26.05.

1

100.

29.05.

1

Метание малого мяча

5

101.

31.05.

Метание малого мяча с места на заданное расстояние; на дальность

1

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности

102.

Метание малого мяча с места на заданное расстояние; на дальность

1

103.

Метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень

1

104.

Метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень

1

105.

Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди

1