Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс

№№

урок

Раздел программы, тема урока.

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

1 четверть 27 часов . Легкая атлетика. 10 часов.

1

Инструктаж по ТБ

Легкая атлетика

(ходьба, бег)

Вводный

Инструктаж по ТБ ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью до 30 м Развитие скоростных способностей

Знать: правила безопасности

Во время бега, прыжках, метании.

Уметь: бегать короткие дистанции с максимальной скоростью

Текущий

Равномерный бег до 6 мин

2-3

Легкая атлетика

(ходьба, бег)

Комплекс- ный

Бег в равномерном темпе до 3 мин. Бег 6о метров с высокого старта в максимальном темпе. ОРУ. Олимпийские игры: история возникновения . Воспитание скоростных качеств

Знать: историю возникновения Олимпийских игр

Уметь :правильно выполнять движения в беге Пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

___ « ___

4

Легкая атлетика

(ходьба, бег

Комплекс- ный

Равномерный бег до 4 мин. ОРУ. Бег 60 м с максимальной скоростью. Эстафета. Развитие скоростных способностей. История возникновения Олимпийских игр

Уметь : правильно выполнять движения в беге Пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

___ « ___

5

Легкая атлетика

Ходьба , бег.

Учетный

.Специально-беговые упражнения. Бег 60 м с высокого старта на результат

Понятие «старт» «финиш» Развитие скоростных качеств

Уметь: принимать высокий старт. Пробегать 60 м с максимальной скоростью

Текущий

___ « ___

6-7

Легкая атлетика.

Прыжки. бег

Комплекс- ный

Равномерный бег до 4 мин. Бег 300 м. ОРУ. Прыжок в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках в длину с разбега, прыгать в длину с разбега

Текущий

___ « ___

8

Легкая атлетика

Прыжки, метание

Комплекс-ный

Равномерный бег до 5 мин. СБУ, Прыжок в длину с разбега

Метание мяча на дальность

Уметь : правильно выполнять движения в прыжках и метании

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

9

Легкая атлетика

Метание, прыжки

Комплекс- ный

СБУ. Бег до 5 минут Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча с места на дальность.

Уметь: Правильно выполнять движения в прыжках в длину и в метании малого мяча

Текущий

Комплекс утренней гимнастики

10

Легкая атлетика

Бег на среднии дистанции

Учетный

ОРУ .Бег на 1000 м без у.в.

Правила соревнований в метании. Метание мяча в цель. Развитие выносливости

Уметь: пробегать дистанцию до 1000 м, метать мяч в горизонтальную и вертикальную цель с 4-5 м

Текущий

___ « ___

Подвижные игры с - 17 часов.

11-12

Подвижные игры

на основе баскетбола

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча шагом и бегом. Броски мяча в щит. Игра «Передал - садись»

ОРУ. Развитие координацион- ных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, ловить и вести мяч на месте и в движении) в процессе игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

___ « ___

13

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

ОРУ. Ловля и передача мяча на месте в треугольнике. Ведение мяча шагом и бегом с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.

Игра: «Гонка мячей по кругу».

Уметь: владеть мячом, (передавать в движении и на месте, ловить, вести мяч одной рукой бегом,. бросать мяч в цель) в процессе подвижных игр

Текущий

___ « ___

14

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

ОРУ Ловля и передача мяча на месте в треугольнике. Ведение мяча шагом и бегом с изменением направления. Бросок двумя руками от груди

Развитие координац. Способн.

Уметь: владеть мячом, (передавать в движении и на месте, ловить, вести мяч одной рукой, изменяя направление, бросать мяч в цель) в процессе подвижных игр.

Текущий

___ « ___

15

Подвижные игры на основе баскетбола

Комплекс- ный

ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок

двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способност.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом , метанием и прыжками, ловлей и передачей мяча, с бросками в цель.

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

16-17

Подвижные игры с элементами баскетбола

Совершен-ствование

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение с изменением скорости и направления движения. Бросок двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол .Развитие координационных способност.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние,; вести

мяч , бросать) в процессе игр. Играть в мини-баскетбол. Действовать в составе команды

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

18

Подвижные игры с элементами баскетбола

Совершен-ствование

.ОРУ Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение с изменением скорости и направления движения. Бросок двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол .Развитие координационных способност

Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние,; вести

мяч , бросать) в процессе игр. Играть в мини-баскетбол. Действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

19

Подвижные игры с элементами баскетбола

Совершен-ствование

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение с изменением скорости и направления движения. Бросок двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол .Развитие координационных способност

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние,; вести

мяч , бросать) в процессе игр. Играть в мини-баскетбол. Действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

20-21

Подвижные игры с элементами баскетбола

Учетный

ОРУ Ведение мяча с изменением направления «змейка». Игра в мини-баскет.

Уметь: владеть мячом в процессе игр (вести, передавать, ловить и бросать в цель.; действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

22

Проверка уровня физической подготовленности

Тестирован.

ОРУ. Прыжок в длину с места; челночный бег 4х9м;

.Уметь: правильно выполнять тесты

Оценка уровня ФП

___ « ___

23

Подвижные игры с элементами баскетбола

Совершен-ствование

ОРУ. Вставание в сед, наклоны туловища, подтягивание

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние,; вести

мяч , бросать) в процессе игр. Играть в мини-баскетбол. Действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

24-25

Подвижные игры на основе баскетбола

Совершен-

ствование

Ведение мяча левой и правой рукой на месте, шагом и бегом.

ОРУ в парах с мячами.

Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать мяч на расстоянии, бросать и ловить мяч)

Текущий

___ « ___

26-27

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

Передача мяча с места двумя руками от груди. Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. ОРУ. Подвижная игра «Мяч центровому»

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, ловить, вести мяч, броски) в процессе подвижных игр.

Текущий

Вставание в сед из положения лежа на спине

2 четверть 21 час. Гимнастика 18 часов.

28-29

Гимнастика с элементами акробатики

Строевые приемы

Изучение нового материала

Инструкция по ТБ. Выполнение команд: «Шире наг!»,»Чаще шаг!» «Реже!» «На первый-второй рассчитайся!» Перекаты в группировке. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Развитие коорди- национных способностей

Знать: правила безопасности.

Уметь; выполнять строевые команды и акробатические элементы

Текущий

Комплекс упражнений с гимнастич. палкой

30-31

Гимнастика с элементами акробатики

Строевые приемы

Комбиниро-ванный

Строевые приемы. Перекаты в группировке. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие координац.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс упражнений с гимнастическ. палкой

32

Гимнастика с элементами акробатики. Строевые приемы

Комбиниро- ванный

Строевые приемы. Перекаты в группировке. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие координац.

Знать: строевые команды

Уметь: выполнять строевые приемы, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

33-34

Гимнастика : висы,

Лазание Строевые приемы

Изучение нового материала

.Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа.. Лазанье по гимнастической стенке и канату

Воспитание силовых качеств

Уметь: выполнять строевые приемы, выполнять висы и подтягиваться, лазать по канату.

Текущий

Комплекс упражнений с гимнастич.

палкой

35

Гимнастика.

Строевые приемы

Совершен- ствование

Строевые приемы. Перекаты в группировке. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие координац

Уметь: выполнять строевые приемы ; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

___ « ___

36-37

Гимнастика с элементами акробатики..

Строевые приемы

Учетный

Комбинация из разученных элементов ОРУ с гимнастическ. Палкой. Развитие координационных способностей

Знать: последовательность элементов в комбинации

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

___ « ___

38

Гимнастика : висы,

Лазание Строевые приемы

Комплекс -ный

. ОРУ с обручами

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа.. Лазанье по гимнастической стенке и канату

Воспитание силовых качеств

Уметь: выполнять строевые приемы, выполнять висы и подтягиваться, лазать по канату

Текущий

___ « ___

39

Гимнастика : висы,

Лазание Строевые приемы

Комплекс -ный

ОРУ с предметом. Повторить изученные строевые приемы .Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе и в висе лежа. Подвижная игра. Развитие силовых качеств

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату. Выполнять опорный прыжок.

Текущий

___ « ___

40

Гимнастика, лазание,

Учетный

.ОРУ. Строевые приемы. Подтягивание в висе. Подвижные игры.

Уметь: подтягиваться в висе и выполнять строевые упражнения

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

41-42

Гимнастика. Лазание, опорный прыжок. равновесие

Комбиниро- ванный

(учетный, изучение нового материала)

Лазание по канату. ОРУ в движении. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой» Ходьба приставным шагом по бревну. Развитие силовых и координационных способностей

. Уметь: лазать по канату и выполнять строевые приемы

Текущий

___ « ___

43

Гимнастика

равновесие

Комплекс-

ный

ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота 1м)

Выполнение строевых приемов Опорный прыжок на горку матов в упор стоя на коленях

Воспитание координационных способностей.

Уметь: выполнять упражнения в равновесии и выполнять опорный

прыжок.

Текущий

Комплекс упражнений с гимнастическ.

палкой

44-45

Гимнастика

Лазанье, равновесие

Учетный

.Передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой» ОРУ

Опорный прыжок на горку матов в упор стоя на коленях. Подвижная играю Воспитание координационных способностей

Уметь: правильно выполнять строевые приемы, выполнять опорный прыжок.

Текущий

___ « ___

Подвижные игры 3 часа

46

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

Ведение мяча левой и правой рукой на месте, шагом и бегом.

ОРУ в парах с мячами. Передача мяча, бросок в цель

Игра в мини-баскетбол

Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (бросать, ловить, передавать в процессе подвижных игр

Текущий

___ « ___

47-48

Подвижные игры с элементами баскетбола

Комплекс- ный

Передача мяча с места двумя руками от груди. Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. ОРУ.

Игра в мини-баскетбол. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, ловить, вести мяч, броски) в процессе подвижных игр.

Текущий

___ « ___

3 четверть 30 часов Лыжная подготовка 21 час.

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

49-50

Лыжная подготовка

Изучение нового материала

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Игра «Кто дальше» Прохождение на лыжах с равномерной скоростью до 800 м

Воспитание выносливости.

.Уметь: правильно выполнять движения при передвижении на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Текущий

Прыжки через скакалку за 1 минуту

51-52

Лыжная подготовка

Совершен-

ствование

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Игра «Кто дальше» Прохождение на лыжах с равномерной скоростью до 800 м

Воспитание выносливости

Уметь: правильно выполнять движения при передвижении на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Текущий

___ « ___

53-54

Лыжная подготовка

Совершен-

ствование

Попеременный двухжанный ход с палками (согласованная работа рук и ног) Прохождение в равномерном темпе дистанцию до 1 км воспитание выносливости

Уметь: правильно выполнять движения при передвижении попеременным двухшажным ходом

Текущий

___ « ____

55-56

Лыжная подготовка

Изучение нового материала

Попеременный двухшажный ход (типичные ошибки и способы их устранения) Подъём в гору «ёлочкой», спуск в высокой стойке

Уметь: правильно выполнять движения при передвижении попеременным двухшажным ходом, подниматься «ёлочкой», спускаться на лыжах в высокой стойке.

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

57-58

Лыжная подготовка

Совершен-

ствование

Прохождение на лыжах в равномерном темпе до 1,5 км Подъём «ёлочкой» спуски в высокой и низкой стойке

.Уметь: правильно выполнять движения при передвижении на лыжах

Текущий

___ « ___

59-60

Лыжная подготовка

Совершен-ствование

Прохождение на лыжах в равномерном темпе до 1,5 км Подъём «ёлочкой» спуски в высокой и низкой стойке

.Уметь : правильно выполнять движения при передвижениях на лыжах

Текущий

Сгибание рук в упоре лежа 10-15 раз

61

Лыжная подготовка

Совершен-ствование

Попеременный двухшажный ход Прохождение в равномерном темпе до 1,5 км Подъёмы и спуски с горы. Эстафета. Воспитание выносливости

Уметь: подниматься и спускаться под уклон, выполнять правильно движения при передвижении на лыжах

Текущий

___ « ___

62

Лыжная подготовка

Совершен-

ствование

Попеременный двухшажный ход Прохождение в равномерном темпе до 1,5 км Подъёмы и спуски с горы. Эстафета. Воспитание выносливости

Уметь: правильно выполнять движения при передвижении на лыжах

Текущий

___ « ___

63

Лыжная подготовка

Комплекс-

ный

Игра «Гонка патрулей» Подъём «ёлочкой, спуски в высокой и низкой стойке. Воспитание выносливости.

Уметь: правильно выполнять движения при передвижении на лыжах

Текущий

___ « ___

64

Лыжная подготовка

Комплекс-

ный

Передвижение на лыжах в равномерном темпе до 2 км. Спуски, подъемы. Воспитание выносливости. Игры и эстафеты

Уметь: передвигаться на лыжах в равномерном темпе определенную дистанцию

Текущий

___ « ___.

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

65

Лыжная подготовка

Комплекс-

ный

Подвижные игры на лыжах «Гонка патрулей» спуски с горы в низкой стойке, преодоление ворот из палок

Уметь: правильно выполнять движения при передвижениях на лыжах.

Текущий

___ « ___

66-67

Лыжная подготовка

Повторение

Правила безопасности на лыжах. Требования к форме одежды Уход , хранение лыжного инвентаря. Скользящий шаг

Знать: Правила безопасности и требования к одежде

Уметь: переносить и одевать лыжный инвентарь.

Текущий

Прыжки через скакалку за 1 минуту

68

Лыжная подготовка

Комплекс-

ный

Прохождение дистанции до 2 км в равномерном темпе.

Спуски с горы в низкой стойке, преодоление ворот из палок

Воспитание выносливости.

. Уметь: передвигаться на лыжах в равномерном темпе, правильно выполнять движения при спусках и подъемах

Текущий

Сгибание рук в упоре лежа 10-15 раз

69

Лыжная подготовка

Учетный

Прохождение дистанции 1 км на результат. . Катание с горы.

Воспитывать выносливость

Уметь: передвигаться на лыжах в быстром (соревновательном) темпе

___ « ___

Подвижные игры -9 часов.

70

Подвижные игры на основе баскетбола

Комплекс-

ный

Передача мяча с места двумя руками от груди. Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. ОРУ. Подвижная игра «Мяч центровому»

.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, ловить, вести мяч, броски) в процессе подвижных игр.

Текущий

___ « ___

71

Подвижные игры на основе баскетбола

Учетный

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Воспитание координационных касеств

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, ловить, вести мяч, броски) в процессе подвижных игр.

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

72-73

Проверка уровня физической подготовленности

Учетный

. Тестирование: челночный бег 4х9 м; прыжок в длину с места,

подтягивание

Знать: контрольные нормативы

Уметь: правильно выполнять тестовые задания,

Текущий

74

Проверка уровня физической подготовленности

Учетный

Тестирование: вставание в сед, наклоны туловища.

Знать: контрольные нормативы

Уметь: правильно выполнять тестовые задания,

Текущий

75-76

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления «змейка». ОРУ. Бросок двумя руками от груди. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать, бросать и ловить мяч, вести мяч на месте и передвигаясь шагом

Текущий

Вставание в сед из положения лежа на спине 10-20 р

77-78

Подвижные игры на основе баскетбола

Совершен-ствование

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления «змейка». ОРУ. Бросок двумя руками от груди. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом: вести, передавать, бросать и ловить

Текущий

___ « ___

4 четверть-22 часа. Подвижные игры. 12 часов.

79

Подвижные игры на основе баскетбола

Совершен-ствование

Ловля и передача мяча в движении в круге и квадрате.. ОРУ. Бросок двумя руками от груди. Игра в мини-баскетболэ Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом: вести, передавать, бросать и ловить

Действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

80

Подвижные игры на основе баскетбола

Совершен-ствование

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом: вести, передавать, бросать и ловить

Действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

81-82

Подвижные игры на основе баскетбола

Изучение нового материала

Бросок мяча одной рукой. Игра «Пионербол» ОРУ.

Уметь: бросать мяч одной рукой, ловить, передавать в процессе игры, действовать в составе команды

Текущий

Бег в чередо-вании с ходьбой до 10 минут

83-84

Подвижные игры на основе баскетбола

Комбиниро-ванный

ОРУ в парах

Ведение мяча с изменением направления движения. Передача мяча двумя руками от груди Игра в мини- баскетбол. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (вести, ловить, передавать и бросать) в процессе игры, действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

85-86

Подвижные игры на основе баскетбола

Комбиниро-ванный

ОРУ в парах

Ведение мяча с изменением направления движения. Передача мяча двумя руками от груди Игра в мини- баскетбол. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (вести, ловить, передавать и бросать) в процессе игры, действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

87-88

Подвижные игры на основе баскетбола

Учетный.

Ведение мяча с изменением направления движения. Передача мяча двумя руками от груди ОРУ. Игра в мини- баскетбол. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (вести, ловить, передавать и бросать) в процессе игры, действовать в составе команды

Текущий

___ « ___

89-90

Подвижные игры на основе баскетбола

Комбиниро-ванный

ОРУ в парах

Ведение мяча с изменением направления движения. Передача мяча двумя руками от груди Игра в мини- баскетбол. Воспитание координационных способностей

Уметь: владеть мячом (вести, ловить, передавать и бросать) в процессе игры, действовать в составе команды

Текущий

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

Легкая атлетика. 11 часов.

89-90

Легкая атлетика

Бег

Изучение нового материала

Правила безопасности при прыжках, метании и беге. Ходьба и бег с изменением частоты и ширины шага. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «перешагивание» ОРУ.

Знать: правила безопасности при метаниях, прыжках, беге.

Уметь: правильно выполнять движения при беге и прыжках

Текущий

Бег в чередовании с ходьбой до 12 мин

93-94

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Учетный

СБУ Бег в равномерном темпе до 3 мин. Прыжок в высоту с разбега. Бег 60 метров с максимальной скоростью. Воспитание скоростных качеств.

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

___ « ___

95-96

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Комплекс - ный

СБУ. Бег 60 м с максимальной скоростью. Прыжок в длину с 5-6 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 3 мин

Воспитание скоростных и скоростно – силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

___ « ___

97-98

Легкая атлетика бег, метание, прыжки

Комплекс -ный

Бег по слабо пересеченной местности . Кросс 300 метров. Метание малого мяча стоя грудью к направления метания.

Воспитание скоростно –силовых качеств и выносливости.

Уметь: правильно выполнять движения в беге, прыжках и метании

Текущий

99

Легкая атлетика бег, метание, прыжки

Учетный

Бег в равномерном темпе до 4 мин. Метание малого мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега

Уметь: правильно выполнять движения в беге, прыжках и метании

Текущий

№№

урок

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности уч-ся

Вид

контроля

Домашнее задание

101

Легкая атлетика.

Бег, прыжки, метание

. Бег в равномерном темпе до 4 мин. Метание малого мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега. Эстафета с этапом до 50 метров

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

Бег в чередовании с ходьбой до 12 мин.

102

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Учетный

Бег 1000 метров на результат. Подведение итогов года

Уметь: правильно выполнять движения в беге

Текущий

___ « ___

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Совершен- ствование

Специально – беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 2 мин. Прыжок в высоту с прямого разбега. Эстафета линейная. Воспитание скоростно – силовых качеств и выносливости

.

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

Бег в чередовании с ходьбой до 12 мин.

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Учетный

СБУ Бег в равномерном темпе до 3 мин. Прыжок в высоту с разбега. Бег 60 метров с максимальной скоростью. Воспитание скоростных качеств.

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

___ « ___

Легкая атлетика

Бег и прыжки.

Комплекс - ный

СБУ. Бег 60 м с максимальной скоростью. Прыжок в длину с 5-6 шагов разбега. Бег в равномерном темпе до 3 мин

Воспитание скоростных и скоростно – силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в беге и прыжках

Текущий

___ « ___