СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Карта тестирования

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Карта тестирования»

Карта тестирования

Краткие сведения о тестируемом

Ф.И.О.

Группа

Возраст

Медицинская группа

(группа здоровья)

Киселева Светлана Сергеевна

ПОДЛ(аб)-91

19

Первая положительная



Показатели физического развития (фактические измерения)

Рост (L) (см)

Масса (P) тела (кг)

ОГК (см)

в покое

ОГК (см)

на вдохе

ОГК (см)

на выдохе

160

61

84

85

84


Задача: рассчитайте свой индекс массы тела и запишите его здесь _____23____


Индекс массы тела (ИМТ) по Кутле =



Показатели функциональной подготовленности


ЧСС (уд/мин.)

Задержка дыхания на вдохе (с)

проба Штанге

Задержка дыхания на выдохе (с) проба Генчи

в покое лежа

в покое стоя

после нагрузки (20 приседаний)

после

отдыха

1 мин.

69

80

115

89

49

36