Комплексный план оздоровительно работы с детьми

№

Содержание

Группа

Периодич-ность выполне-ния

Сроки

. Оптимизация режима

1

Определение оптимальной нагрузки на ребёнка, с учётом возрастных и индивидуальных особенностей.

Все группы

Постоянно

Врач-педиатр, медицинская сестра,

инструктор

по физической культуре

В

течение года

2

Организация гибкого режима

Все группы

Постоянно

Воспитатели

В

течение года

. Организация двигательного режима

1

Физкультурные занятия, утренняя зарядка

Все группы

2 раза в неделю. 1 раз в зале, 2 раз наулице.

Инструктор по физической культуре

В течение года согласно сетке занятий и режиму дня

2

Индивидуальный режим пробуждения, гимнастика после дневного сна

Все группы

Ежедневно

Воспитатели, контроль медработника

В течение года

3

Прогулки с включением подвижных и спортивных игр,

игр-эстафет

Все группы

Ежедневно

Воспитатели,

Инструктор

по физической культуре

В течение года

4

Музыкально-ритмическая гимнастика

Старшая, подготовительная группа

1 раз в неделю

Музыкальный работник, инструктор

по физической культуре

В течение года

5

Спортивные досуги и развлечения

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физической культуре, воспитатели, родители

В течение года

6

Физ. минутки, физпаузы (Картотека)

Все группы

3-4 раза в день

Воспитатели

В течение года

7

Пальчиковая гимнастика(Картотека)

Все группы

3-4 раза в день

Воспитатели, логопед

В течение года

8

Туристические походы

Старшая, подготовительная группа

2 раза в год

Воспитатели,

инструктор

по физической культуре,

родители

Лето, осень

9

Свободная двигательная активность

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В течение года

. Охрана психического здоровья

1

Использование приёмов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы, минутки смеха.

Все группы

Ежедневно несколько раз в день

Воспитатели, специалисты

В течение года

2

Организация уголков уединения

Все группы

Постоянно

Воспитатели, родители

В течение года

3

Сон при открытых фрамугах с использованием релаксационной музыки

Все группы

Летний период

Воспитатели, музыкальный руководитель

Летний период

4

Оптимизация педагогического общения

Педагогичес-

кий коллектив

Постоянно

Зам.зав по ВМР

В течение года

IV. Профилактика заболеваемости и лечебно-оздоровительная работа

1

Посещение бассейна

Все группы

Старшие группы

1 раз в неделю

Воспитатели, родители, инструктор по физической культуре, медсестра

С октября по май

2

Дыхательная гимнастика в игровой форме

(Картотека)

Все группы

3 раза в день во время утренней зарядки,

на прогулке,

после сна

Воспитатели, специалисты, инструктор

по физической культуре

В течение года

3

Гимнастика для глаз

(Картотека)

Все группы

Во время занятий на физ. минутках

Воспитатели, медсестра,

Зам.зав по ВМР

В течение года

4

Артикуляционная гимнастик(Картотека)

Все группы

Ежедневно

Воспитатели, учитель – логопед

В течение года

5

Оксолиновая мазь

Все группы

Ежедневно перед прогулкой

Воспитатели,

медсестра

По эпидпоказа-ниям

6

Выявление наличия паразитов

Все группы

Одноразово

Медсестра, врач-педиатр

Октябрь-ноябрь

1

Поливитамины

Все группы

По одному драже в течение 10 дней

Медсестра

Октябрь, январь

2

Настойка шиповника

Все группы

3 раза в неделю

Медсестра

Декабрь, апрель

март

3

Витаминизация третьего блюда

Все группы

Ежедневно

Медсестра

В течение года

4

Кислородный коктейль

Все группы

Ежедневно,

10 дней

Медсестра

Октябрь, февраль, май

1

Чесночно-луковые закуски

Все группы

Во время обеда

Медсестра

Октябрь – февраль

2

Ароматизация помещений, чесночные букетики

Все группы

В течение дня

Младший воспитатель, медсестра

Октябрь – апрель

3

Фиточай

Младшая – подготовительная группа

2 раза в неделю после физкультурного занятия

Помощники воспитателя, инструктор по физической культуре

Октябрь-апрель

1

Элеутерококк

Все группы

В течение месяца

Медсестра, врач-педиатр

Сентябрь, март

1

Воздушные ванны

Все группы

Ежедневно, после дневного сна

Воспитатели

В течение года

2

Прогулки на воздухе

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В течение года

3

Хождение босиком по ребристой доске

Все группы

Ежедневно после дневного сна

Воспитатели

В течение года

4

Обширное умывание

Все группы

Ежедневно после дневного сна

Воспитатели

В течение года

5

Игры с водой

Все группы

Во время прогулки,

во время занятий

Воспитатели

Июнь-август

6

Полоскание зева кипяченой охлажденной водой

Средняя, старшая, подготовительная

После каждого приема пищи

Воспитатели, младшие воспитатели

В течение года

7

1

Корригирующая гимнастика

Средняя, старшая, подготовительная

1 раз в неделю после

дневного сна

Медсестра, инструктор

по физической культуре

В течение года

X. Физиопроцедуры

1

Физиопроцедуры

Все группы

По назначению врача

медсестра

В течение года

УФО общее

Все группы

Перед сном

медсестра

февраль

XI. Организация питьевого режима

1

Кипяченая вода

Все группы

По мере необходимости

Воспитатель, младший воспитатель

В течение всего дня нахождения ребенка в детском саду

1

1. Организация гигиенического режима

Гигиена воздуха

Все группы

Относитель-ная влажность воздуха в помещениях с пребыва-нием детей должна быть в пределах 40-60%

Младший воспитатель

В течение года

2

3

Режим проветривания

Все группы

Сквозное провет-ривание проводят не менее 10 минут через каждые 1,5 часа (в отсутствие детей)

Младший воспитатель

В течение года

Режим кварцевания

Все группы

Во время прогулки, сна детей

Воспитатель, младший воспитатель

В течение года

№

Направление работы

Срок

1

Профилактический осмотр врачами-специалистами (лор, окулист, невропатолог, хирург, гинеколог).

Врач-дерматолог.

1 раз в год

1 раз в 3 месяца

2

Лабораторные исследования:

гельминты, общий анализ крови, мочи (1 мл.гр., подгот. группа).

1 раз в год

3

Вакцинация детей и сотрудников против гриппа.

календарь прививок

4

Плановая вакцинация сотрудников и детей.

календарь прививок

5

Предэпидемиологическая профилактика и реабилитационные мероприятия во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

Эпидпоказания

6

Санация кариозных зубов.

2 раза в год

7

Профилактический и плановый осмотр сотрудников ДОУ.

2 раза в год

8

Осмотр на педикулез.

1 раз в месяц

9

Утренний прием, осмотр детей медперсоналом.

Ежедневно

10

Распределение детей по группам здоровья, определение часто болеющих детей.

1 раз в год

11

Распределение на подгруппы для проведения занятий по физической культуре.

Сентябрь

12

Составление индивидуальных программ для выполнения дома под контролем родителей закаливающих и оздоровительных мероприятий.

В течение года

13

Рекомендации специалистов, инструктора по физической культуре воспитателям и родителям.

В течение года

14

Профилактика йод дефицитных состояний (употребление в пищу йодированной соли и хлеба, йодтрин 25 мкг в течение одного месяца 2 раза в год).

Октябрь, март

Отклонения

в физическом

развитие

Режим

Питание

Физическое

воспитание

Закаливание

Выполнение рекомендаций узких специалистов

Дети с аллергодерматозами

В соответствии с возрастом.

Исключить пищевые аллергены (яйца рыба, молоко, цитрусовые, сладости, красные овощи и фрукты). Диета с включением овощей, фруктов.

Основная группа физкультуры.

II группа

1 ребенок

Консультация аллерголога 1 раз в год.

Дети с хроническими заболеваниями

МВС (мочевыделительной системы)

Щадяще-оздоровительный

В соответствии с возрастом

Стол № 5 исключить жареное, острое

Физическое воспитание с исключением бега, прыжков, упражнений на спортивных снарядах (занятия в основной группе через 5 лет спокойной клинико-лабораторной ремиссии), ЛФК, массаж.

II группа

Санаторно-курортное лечение, санация хронических очагов инфекции, медотвод от профпрививок на год. Консультация нефролога в период обострения. Реакция манту 2 раза в год.

Частоболеющие дети (ЧБД)

Щадяще-оздоровительный

Лечебное питание: соки, фрукты, овощи, кисломолочные продукты

Физическое воспитание – подготовительная группа (дыхательная гимнастика, общеукрепляющие упражнения, развивать выносливость).

II группа

5 детей

По назначению

лечащего врача

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Нарушение ритма

Щадяще-оздоровительный

Питание с ограничением солиострых продуктов.

Физическое воспитание с исключением бега, прыжков.

II- III группа

1 ребенок

Консультация кардиоревматолога 1 раз в год, или после перенесенного инфекционного заболевания.

Дети с нарушением опорно-двигательной системы

Нарушение осанки

В соответствии с возрастом. Сон без подушек на жесткой постели.

В соответствии с возрастом

ЛФК, правильной осанки, ходьба по дорожкам здоровья, игры на формирования правильной осанки,

II группа

Консультация хирурга 1 раз в год.

Плоскостопие

ЛФК, ходьба по дорожкам здоровья, упражнения для формирования стопы.

IV. Обеспечение психологической безопасности

1. Раннее изучение и своевременное оказание психолого-педагогической помощи и поддержки семье с детьми, вновь поступающими в детский сад.

в течение года

педагог-психолог

учитель- логопед

воспитатели

2. Создание комфортного микроклимата в группе.

по необходимости

воспитатели, педагог-психолог

3. Определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных, индивидуальных особенностей, состоянием здоровья, санитарно-гигиенических требований.

ежегодно (сентябрь), по мере поступления новых детей

старший воспитатель

медицинская сестра

4. Создание предметно-развивающей среды, обеспечивающей психологическое благополучие ребенка.

в течение года

воспитатели

5. Индивидуальные занятия с педагогом-психологом по снятию стрессовых ситуаций, по устранению трудности, в развитии, общении и поведении.

по мере необходимости

педагог-психолог

6. Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы, аутогенная тренировка.

ежедневно, несколько раз в день

воспитатель

педагог-психолог

инструктор по физ. воспитанию

музыкальный руководитель

7. Ведение карт наблюдения за детьми группы риска, имеющими проблемы в здоровье и развитии.

по мере необходимости

педагог-психолог

воспитатели

8. Создание индивидуальных образовательных программ и маршрутов для детей группы риска.

по мере необходимости

специалисты

9. Проведение круглых столов, деловых игр, семинаров-практикумов, дискуссий и др. с целью формирования гармоничных детско-родительских отношений.

в течение года

педагог-психолог

10. Проведение занятий направленных на социально-личностное развитие дошкольников.

в течение года

воспитатели

11. Посещение адаптационных групп неорганизованными детьми с целью обеспечения легкой адаптации к условиям жизни в детском саду.

июнь-август

воспитатели

12. Индивидуальное и групповое консультирование семей.

в течение года

специалисты

13. Создание информационных листов оздоровления, воспитания и развития ребенка.

в течение года

специалисты

4. Профилактика отклонений в физическом развитии:

1. Для детей с нарушениями ОДА.

постоянно

воспитатели

инструктор по физ. воспитанию

2. Коррекционные занятия по развитию речи.

по показаниям

учитель-логопед

3. Занятия с детьми, имеющими проблемы психоэмоциональной сферы.

по показаниям

педагог-психолог

воспитатели

4. Реабилитация детей после болезни.

постоянно

воспитатели

медицинская сестра

5. Лечебно-оздоровительные мероприятия:

1. Оздоровление часто болеющих детей.

март-апрель, сентябрь-октябрь

медицинская сестра

3. Санитарное просвещение родителей:

• Наглядная информация в родительском уголке.

• Родительские собрания.

• Индивидуальные консультации.

• Совместные спортивно-массовые мероприятия в рамках МАДОУ.

• Посещение открытых занятий.

• Физкультурные праздники с родителями.

ежемесячно

ежеквартально

в течение года

в течение года

в течение года

2 раза в год

воспитатели

инструктор по физ. воспитанию

4. Приготовление кислородного коктейля для детей.

2 раза в год

медицинская сестра

Возрастные ступени

Непосредственная образовательная деятельность

Совместная и самостоятельная деятельность

Дошкольный возраст

Физкультурные занятия в облегченной одежде и босиком:

• традиционные,

• тематические,

• тренировочные занятия,

• сюжетно-игровые занятия,

• игровые занятия,

• контрольно-проверочные.

• Массажные и релаксационные упражнения.

• Пальчиковая гимнастика.

• Дыхательная гимнастика.

• Коммуникативные игры для обеспечения психологического комфорта.

• Обливание ног с понижением температуры воды.

• Воздушные ванны.

• Гимнастика после сна.

• Сон без подушек, без маек и при открытых фрамугах.

• Физминутки (с использованием упражнений для профилактики нарушений осанки и утомления глаз)

• Индивидуальная работа по развитию основных движений.

• Ходьба по массажным дорожкам.

• Ходьба босиком до и после сна.

• Полоскание рта комнатной водой.

• Обширное умывание.

• Утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года.

• Прогулка.

• Солнечные ванны.

• Дозированный бег, ходьба (в младшей группе).

Возрастные ступени

Непосредственная образовательная деятельность

Совместная и самостоятельная деятельность

Дошкольный возраст

Дифференцированные непосредственная образовательная деятельность с учётом уровня психологического и индивидуального развития.

• Речевые игры и упражнения на развитие всех компонентов речи.

• Игры на развитие мелкой моторики и познавательных психических процессов.

• Дифференцированная артикуляционная гимнастика.

Дошкольный возраст (группа компенсирующего вида для детей с нарушениями речи)

Непосредственная образовательная деятельность с учителем-логопедом:

• развитие речи;

• обучение грамоте.

Дифференцированная непосредственная образовательная деятельность с учётом уровня психологического и индивидуальная развития.

• Индивидуальные и подгрупповые занятия с учителем-логопедом.

• Индивидуальная и подгрупповая работа по выполнению рекомендации учителя-логопеда и решению речевых задач.

• Речевые игры и упражнения на развитие всех компонентов речи.

• Игры на развитие мелкой моторики и познавательных психических процессов.

• Дифференцированная артикуляционная гимнастика.

• Пальчиковая гимнастика.

• Дыхательная гимнастика.

• Артикуляционная гимнастика.

• Логоритмические упражнения.

№

Название игры

Цель игры

Используемая литература

1

Летим на Марс

Обучение приёмам игры в мяч, развитие умения ориентироваться в пространстве, координация движений рук, развитие мышц плечевого пояса

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 15

2

Перешагни через верёвочку

Развитие координации движений, ловкости, формирование навыка в перешагивании препятствия

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 16

3

Мячик покатился

Развитие координации движений (в том числе кистей и пальцев рук), умение ориентироваться в пространстве, обучение различным приёмам игры в мяч

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 17

4

Попади в ворота мячом

Развитие разносторонней координации движений и подвижности нервных процессов, умения держать равновесие

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 18

5

В гостях у мишки

Развитие ловкости, быстроты реакции и движений, чувства равновесия, координации зрительного и слухового анализаторов, устойчивого внимания

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 18

6

Коршун и наседка

Укрепление мышечного аппарата стопы, развитие координации движений в крупных и мелких мышечных группах, внимания, быстроты реакции, зрительного и слухового анализаторов

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 19

7

Большие ноги идут по дороге

Развитие мышления (умения создать образы лёгкого и быстрого, медленного и тяжёлого движения), сообразительности, внимания (его концентрации, устойчивости)

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 20

8

Восточный официант

Развитие координации движений, равновесия, укрепление мышечного «корсета» позвоночника

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 20

9

Ласточка

Тренировка вестибулярного аппарата, координации движений, укрепление связочно-мышечного аппарата, туловища, рук

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 20

10

Попрыгунчик-лягушонок

Обучение равновесию, улучшение координации движений, укрепление опорно-двигательного аппарата

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 21

11

Качели-карусели

Расслабление мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 22

12

Ходим боком

Развитие координации движений, равновесия, укрепление мышечного «корсета» позвоночника, мышечного аппарата стопы

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 22

13

Покати обруч

Тренировка разносторонней координации движений, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости, быстроты реакции на сигнал (команду), умение согласовывать свои действия с действиями других членов команды, улучшение функции дыхания

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 23

14

Самый меткий

Развитие координации и быстроты движений в крупных и мелких мышечных группах, формирование навыков при разнообразном метании мяча

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 23

15

Маленький гимнаст

Укрепление мышц туловища и конечностей, тренировка равновесия

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 23

16

Белочка

Укрепление мышц туловища и конечностей, координация движений, ловкость, тренировка в усложнённой ходьбе

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 24

17

Мышки в кладовой

Тренировка быстроты реакции, скорости, ловкости движений, умения ориентироваться в пространстве

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 25

18

А что у нас на ножках?

Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища, правильное выполнение команд

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 26

19

Разбей цепь

Общеукрепляющее воздействие на весь организм; формирование правильной осанки; воспитание творческого решения задачи, развитие инициативы, быстроты реакции

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 27

20

Гимнастика для ёжика

Укрепление мышечного «корсета» позвоночника

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 27

№

Название игры

Цель игры

Используемая литература

1

Мышка и Мишка

Формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 28

2

Ветер

Координация движений, усвоение понятий «налево», «направо», «вверх», «вниз», формирование ритмичного глубокого дыхания

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 29

3

Самолётик – самолёт

Формирование правильного дыхания (его глубины, ритма), укрепление мышц рук и грудной клетки, усвоение понятий «направо», «налево», координация движений в пространстве

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 30

4

Шарик лопнул

Восстановление носового дыхания, формирование углублённого дыхания, правильного смыкания губ, ритмирование

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 31

5

Чей шарик дальше?

Укрепление круговой мышцы рта, тренировка навыков правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 31

6

Запасливые хомячки

Тренировка носового дыхания, смыкания губ, координации движений

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 32

7

Совушка – сова

Развитие коррекции движения рук с дыхательными движениями грудной клетки, улучшение функции дыхания (углублённый выдох)

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 32

8

Пёрышки

Тренировка навыков правильного носового дыхания, укрепление мышц рта

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр.32

9

Упражнения для формирования правильного носового дыхания

Тренировка навыка правильного дыхания (ритмичное, полное, с правильным выдохом); укрепление мышц туловища и конечностей; формирование сводов стоп, правильной осанки; развитие чувства координации движений, равновесия

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр.33

10

Кто самый громкий?

Тренировка носового дыхания, смыкания губ

Галанов А.С. Игры, которые лечат (для детей от 3до5лет),стр.35

№

Название игры

Цель игры

Используемая литература

1

Заяц, ёлочки и мороз

Тренировка различных навыков передвижения; формирование правильной осанки; развитие внимания, быстроты реакции; координации движений; укрепление мышечного аппарата стоп и голеней

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 57

2

Ну-ка вместе пересели

Укрепление мышечного «корсета» позвоночника, мышц ног, формирование правильной осанки

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 58

3

Кого собьют последним

Развитие ловкости, чувства координации движений; укрепление мышечно-связочного аппарата стоп

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 59

4

Зайчики и сторож

Общее укрепление мышц туловища и конечностей, развитие быстроты реакции и внимания

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 59

5

Донеси, не урони

Укрепление мышечно-связочного аппарата стоп; развитие ловкости

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет),

стр. 60

№

Название игры

Цель игры

Используемая литература

1

Мороз – Красный нос

Развитие ловкости, быстроты, воспитание выдержки, терпения

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 44

2

Мороз – Красный нос и Мороз – Синий нос

Развитие ловкости, воспитание выдержки, терпения

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 45

3

Журавли и лягушки

Развитие ловкости, сохранение равновесия, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение общего тонуса мышц

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 46

4

Рыбаки и рыбки

Развитие координации, чувства ритма, общефизиологическое взаимодействие на организм

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр.47

5

Угадай, кто пришёл?

Развитие координации движений, умения наблюдать и показывать движения, повышение эмоционального тонуса

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 47

6

Кто ходит и летает?

Повышение эмоционального тонуса, приобретение навыков разнообразного передвижения, развитие координации движений, внимания, зрительного и слухового анализаторов с движениями рук и ног

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 47

7

Филин

Развитие координации движений рук с дыхательными движениями грудной клетки, восстановление функции дыхания (глубокий вдох), нарушенной заболеваниями сердечнососудистой систем

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 48

Живопись с помощью пальцев

Благотворно влияет на психику ребёнка, так как успокаивает и расслабляет. С помощью красок ребёнок может выплеснуть эмоциональное напряжение, наступает успокоение

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 82

Живопись с помощью ног

Ноги облают тонкой чувствительностью, но большую часть они находятся в обуви, в которой не могут ничего чувствовать. После окончания рисования ноги моют и вытирают полотенцем, в результате чего происходит массаж ног, который успокаивает ребёнка

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 83

Игры с песком

Совместные игры с песком имеют положительное значение для развития психики ребёнка, установления психологического комфорта

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 84

Отпечатки рук

На ровной поверхности песка ребёнок и ведущий по очереди делают отпечатки кистей рук: внутренней и внешней стороны. Необходимо задержать руку, слегка вдавив её, прислушиваться к ощущениям.

Галанов А. С. Игры, которые лечат (для детей от 3 до 5 лет), стр. 85

№

Название игры

Содержание игры

1

«Ель, ёлка, ёлочка»

Педагог предлагает детям «пойти в лес». Дети идут по залу (площадке).

- В лесу стоят высокие ели. Встаньте ровно, как эти стройные ели, подтянитесь, выпрямитесь. (дети останавливаются, принимают правильную осанку – голова, туловище, ноги прямо – и раздвигают руки – «ветви» слегка в стороны ладонями вперёд.) Пойдём дальше в лес, посмотрим, есть ли у высокой ели сестрички? (Дети идут за педагогом. Он останавливается.) Вот и сестрички ели – ёлки, они пониже, но такие же стройные, красивые. (Педагог предлагает детям встать, как ёлки: принять правильную осанку, но в полуприседе.) Пойдём, дети, поищем ещё сестричек елей. Вот они, совсем маленькие, но удаленькие: красивые и тоже стройные. (Педагог просит детей стать маленькими ёлочками. Дети садятся на корточки, голова прямо, спина выпрямлена, руки ладонями вперёд слегка разведены в стороны.)

Игра повторяется несколько раз. Педагог поощряет детей, выполнивших задание правильно

2

«Тряпичная кукла»

Ребёнок сначала знакомится с тряпичной куклой, у которой все конечности подвижны. Перед ними ставится задача: лечь на спину, закрыть глаза и расслабиться (как тряпичная кукла). Убедившись, что ребёнок хорошо расслабился, можно поднять его руки и потрясти их.

При правильном расслаблении эти пассивные движения переходят с рук на весь плечевой пояс и шею, а голова ребёнка при этом покачивается, как у тряпичной куклы. Умение расслабиться очень важно для владения телом, для снятия психического напряжения, например для засыпания.

3

«Журавли и лягушки»

2-5 играющих изображают журавлей – стоят на одной ноге, меняя ногу при утомлении. Остальные дети изображают лягушек, прыгают на четвереньках.

По сигналу ведущего «журавли», прыгая на одной ноге, ловят «лягушек», убегающих на четвереньках в «болото» - очерченный на полу (земле) круг в одном из углов комнаты (площадки). В «болоте» они спасаются. Потом дети меняются ролями.

4

«Толкаем головой»

Ребёнок передвигается на четвереньках и головой толкает перед собой большой надувной мяч, не касаясь его руками. Надо загнать мяч в противоположный угол комнаты

Подготовка

Осуществляется постепенно после окончания адаптационного периода

Воздушный режим

Необходимо постоянно обеспечивать рациональное соответствие одежды ребенка температуре окружающей среды.

Проветривание проводят:

• утром перед приходом детей,

• перед занятиями,

• перед возвращением с дневной прогулки,

• во время дневного сна,

• во время вечерней прогулки.

Большое значение имеет фрамужное проветривание. Поток холодного воздуха идет вверх, а не вниз, но риск сквозняков все-таки есть, поэтому угловое, сквозное проветривание проводится в отсутствии детей.

Время проведения

Непосредственная образовательная деятельность.

Гимнастика после сна.

Переодевание.

Сон с доступом свежего воздуха, без маек.

Контрастные воздушные ванны после дневного сна.

Хождение босиком.

группа раннего возраста

младшая группа

средняя группа

старшая группа

подготовительная группа

• сон без маек и при открытых фрамугах;

• воздушные ванны;

• элементы дыхательной гимнастики;

• ходьба по мокрым дорожкам;

• босохождение в группе и на физкультурных занятиях;

• «дорожка здоровья» (коррего-гимнастика);

• физкультурные занятия в облегченной одежде и босиком;

• обучение полосканию рта со половины года;

• элементы обширного умывания (до локтя);

• ходьба босиком до и после сна;

• утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года;

• прогулка;

• солнечные ванны;

• дозированная ходьба

• сон без маек и при открытых фрамугах;

• дыхательная гимнастика;

• воздушные ванны;

• ходьба по массажным дорожкам;

• физкультурные занятия в облегченной одежде и босиком;

• массаж;

• полоскание рта водой комнатной температуры;

• обширного умывания;

• обливание ног с постепенным понижением температуры;

• утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года;

• прогулка;

• солнечные ванны;

• ходьба босиком до и после сна;

• дозированная ходьба

• сон без маек и при открытых фрамугах;

• воздушные ванны;

• дыхательная гимнастика;

• ходьба по массажным дорожкам;

• физкультурные занятия в облегченной одежде;

• ходьба босиком до и после сна;

• массаж;

• полоскание рта комнатной водой;

• закаливание «Ручеек» - из таза в таз, t 37-20-37;

• обширное умывание;

• утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года;

• прогулка;

• солнечные ванны;

• дозированный бег

• сон без маек и при открытых фрамугах;

• воздушные ванны;

• дыхательная гимнастика;

• ходьба по массажным дорожкам;

• физкультурные занятия в облегченной одежде и босиком;

• массаж;

• ходьба босиком до и после сна;

• полоскание рта комнатной водой;

• обливание ног с постепенным снижение температуры;

• обширное умывание;

• утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года;

• прогулка;

• солнечные ванны;

• дозированный бег

• сон без маек и при открытых фрамугах;

• воздушные ванны;

• дыхательная гимнастика;

• ходьба по массажным дорожкам;

• физкультурные занятия в облегченной одежде и босиком;

• массаж;

• ходьба босиком до и после сна;

• полоскание рта комнатной водой;

• обливание ног с постепенным снижение температуры;

• обширное умывание;

• утренний приём и гимнастика на воздухе в теплый период года;

• прогулка;

• солнечные ванны;

• дозированный бег

№

Формы работы

Особенности организации

Особенности организации

Группа раннего возраста

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

группа компенсирующей направленности

Подготовительная группа

1

Утренняя гимнастика

• Традиционная

• Игровая (на подвижных играх)

• Беговая (бег в разном темпе, с разной дозировкой)

• Ритмическая

Ежедневно

в зале

5 - 6 мин.

Ежедневно

в зале

5 - 6 мин.

Ежедневно

в зале

6 - 8 мин.

Ежедневно

в зале

8 - 10 мин.

Ежедневно

6-8 мин.

индивидуально

Ежедневно

в зале

10 - 12 мин.

2

Физкультминутки

• Упражнения для развития мелкой моторики.

• Обще-развивающие упражнения.

• Имитирующие упражнения.

• Игры

• «Танцевальные минутки»

Физкультминутки не нужны, если занятие проводилось в режиме двигательной активности.

3 - 5 мин.

3 - 5 мин.

3 - 5 мин.

3 - 5 мин.

3 - 5 мин.

3 - 5 мин.

3

Оздоровительная ходьба

• Оздоровительные пробежки вокруг детского сада.

• Оздоровительная ходьба по территории детского сада.

Ходьба

Бег

1,0 – 1,5

1,0 – 1,5

1,0 – 1,5

1,5 – 2,0

Ходьба инд-но по возможности

2,0 – 2,5

4

Непосредственная образовательная деятельность

• Традиционные.

• Тренировочные

• Сюжетные.

• Игровые.

• Контрольно-проверочные.

2 раза в неделю по 10 мин.

2 раза в неделю по 15 мин. в зале, 1 раз 15 мин в бассейне

2 раза в неделю по 20 мин. в зале, 1 раз 20 мин в бассейне

3 раза в неделю по 25 мин.

1 – в зале

1 – улица

1-бассейн

АФК

1-в группе инд.

2-бассейн

3 раза в неделю по 30 мин.

1 – в зале

1 – улица

2 бассейн

5

Самостоятельная двигательная деятельность

• Игры и упражнения с физ. оборудованием.

• Упражнения на тренажерах.

• Упражнение на полосе препятствий.

• Упражнения с карточками – заданиями.

Ежедневно под руководством воспитателя утром, днем на прогулке, вечером в группе, на вечерней прогулке. Характер и продолжительность зависит от индивидуальных особенностей и потребностей детей.

6

Двигательные разминки

• Игровые упражнения.

• Подвижные игры малой подвижности.

• Танцевальные движения.

Ежедневно в группе во время перерыва между занятиями

8-10 мин.

7

Релаксация

Ежедневно после всех обучающих занятиях 1-3 мин.

8

Дыхательная гимнастика

Ежедневно в конце утренней гимнастики и во время физкультурных занятий

9

Артикуляционная гимнастика

Ежедневно 2 раза в день утром и вечером

10

Гимнастика после сна

• Разминка в постели, самомассаж.

5 мин.

8 мин.

8 мин.

10 мин.

8 мин. релаксационная

10 мин.

11

Музыкаль-ритмические движения

• Подвижные, хороводные игры под музыку.

• Танцевальные движения.

• Ритмика.

Как часть музыкального занятия

4 – 5 мин.

6 – 8 мин.

8 – 10 мин.

10 – 12 мин.

10 мин.

12 – 15 мин.

12

Подвижные игры

• Спортивные упражнения.

• Двигательные задания на полосе препятствий.

• Игры высокой, средней и низкой нтенсивности.

• Народные игры.

• Игры с элементами спорта.

• Игры на развития внимания, пространственных представлений и ориентацию.

• Упражнения на нормализацию мышечного тонуса, развитие силовых качеств.

Ежедневно во время утренней и вечерней прогулки, с учетом двигательной активности детей

10 мин.

7 – 8 мин.

8 – 10 мин.

Игровые минутки.

10 – 12 мин.

10 мин.

15 мин.

15 мин.

Спортивные игры – 2 раза в неделю

Хороводные и индивид. игры.

20 мин.

13

Пальчиковые игры

Ежедневно

1 – 3 мин.

Ежедневно

1 – 3 мин.

Ежедневно

1 – 3 мин.

Ежедневно

1 – 3 мин.

Ежедневно

1 – 3 мин.

Ежедневно

1 – 3 мин.

14

Занятия с тренажерами

• Широко используются физические пособия

2 раза в неделю в вечернее время, под руководством взрослого

6 – 8 мин.

8 – 10 мин.

10 – 15 мин

10 – 15 мин.

15 – 20 мин.

15

Психогимнастика

• Игровые упражнения.

• Этюды.

• Хороводы

Один раз в неделю во II половине дня

8 – 10 мин.

10 – 15 мин.

16

Физкультурный досуг

Составляется по сценарию и включает в себя:

• Игры-соревнования.

• Игры-эстафеты.

• Аттракционы.

• Подвижные игры

Проводится 2 раза в месяц

10 – 15 мин.

15 – 20 мин.

20 – 25 мин.

25 – 30 мин.

20 мин.

30 мин.

17

Спортивные праздники

2 раза в год (зимой и летом) на воздухе

30 мин.

40 мин.

40 мин.

60 мин.

Нет (наблюдение, посильное участие)

60 мин.

18

День здоровья

Сюжетно-тематические

1 раз в год