Комплекс утренней гимнастики.

ПРОГУЛКА В ЗООПАРКЕ

комплекс утренней гимнастики.

Многие дети любят по утрам делать гимнастику, комплексов утренних гимнастик очень много, но так получилось, что этот комплекс, составленный с помощью детей (то есть, они помогали его сочинять), полюбился им больше всего. Детям нравятся превращения, тем более, что у нас в городе нет зоопарка, и дети часто вспоминают о летнем отдыхе, когда у них была возможность погулять по настоящему зоопарку и понаблюдать за животными. Гимнастика эта проходит всегда весело, у детей поднимается настроение и в течение всего дня лучше ладятся дела. Предлагаю этот комплекс, буду рада, если он кого-то заинтересует, а я в свою очередь с радостью буду применять комплексы гимнастик, которые создались так же, при помощи детей и их оценили авторы - дети.

* ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Рано утром спозаранку

Собрались мы на зарядку.

Вдруг из подворотни -

Рыжий таракан,

Он бежит и усами шевелит.

Тут медведь пришёл,

Походил, посмотрел

И ушёл.

* Дети идут друг за другом.

Встают на четвереньки и

идут по кругу.

Идут как медведи,

на внешних сторонах

ступней, руки опущены.

Маршируют.

* ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Только встали дети в круг,

Сразу птички прилетели,

Крылышками махали,

Нас всех удивляли.

А потом пришёл гусь:

«Никого я не боюсь,

Дайте мне водички,

Буду я плескаться,

Буду забавляться».

Увидали это бегемотики,

Ухватились за животики

И хохочут, и хохочут,

Будто кто-то их щекочет.

А жуки-то, а жуки,

До чего же хороши:

Лапки мохнатенькие,

Спинки полосатенькие.

К обезьянам подошли,

Посмеялись от души.

Греют спинки на лужайке

Черепашки с львятами,

Светит солнце яркое,

Весело с ребятами.

Подошли к слону огромному,

Грозно топал он ногами,

Ну а мы не испугались,

Только весело смеялись.

* Встают в круг.

И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.

Машут под музыку прямыми руками. "Чик-чирик".

И. п.: руки назад, головку вверх. Наклоны вперёд.

"Га-га-га".

И.п.: сидя, руки на животе.

Со словами "Ха-ха" дети поворачиваются вправо, влево.

И.п.: лёжа на спине. Барахтаются "в траве", машут ногами, руками и жужжат:

"Ж-ж-ж".

И. п.: ноги вместе, ладошки перед лицом. Прыжки на двух ногах.

И.п.: лёжа на животе,

руки за голову.

Головкой покачивают,

ножками машут.

И.п.: руки на поясе, ноги вместе.

Топают ногами.

* ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

"Эй, не стойте

Слишком близко,

Я тигрёнок,

А не киска!" -

Зарычал

Нам грозно тигр

После всех

Весёлых игр.

Мы немного

Испугались

И все дружно

Разбежались.

И. п.: стоя, руки перед лицом.

Делают страшную рожицу

и рычат: "Р-р-р".

Убегают.