Конференция "Экология и быт"

КОНФЕРЕНЦИЯ «ЭКОЛОГИЯ И БЫТ»

Вступительное слово учителя. Вместе с загазованным и запыленным воздухом, грязными водами близлежащих речек, кислотными дождями и снегом, некачественными продуктами питания и питьевой воды, скудностью зеленой растительности экологические проблемы пришли на порог нашего дома, в наш быт.

О том, как бороться с экологическими недугами наша экологическая конференция.

На конференции ждут нас выступления следующих специалистов: врач - заведующий коммунальной гигиены, аллерголог, кандидат пищевой промышленности, биофизик, социолог. В роли этих специалистов будут выступать наши учащиеся, которые разрабатывали темы. (Если есть возможность, то можно пригласить специалистов этих направлений).

Ведущий. Нередко бывает так: возвращаешься домой - и тебя начинают донимать головные боли, насморк, першение в горле. Сразу приходит мысль о столь модной сейчас аллергии. Но вот выходишь на свежий воздух - и все недомогания как рукой снимает. А дома снова отвратительное самочувствие, а то еще появляется ломота в суставах или бессонница.

Когда это происходит часто и ни один врач не может помочь, причину нужно искать в экологии своего жилища. В медицине сейчас даже появился новый диагноз: синдром больных зданий, а в санитарии - новая тема: экологическая безопасность жилища.

1. Врач - заведующий отделением коммунальной гигиены

Экологически грязные дома - это не фантазия ученых и специалистов, а реальный факт, от которого страдает множество людей. Начнем со строительных материалов, они могут быть очень опасные для нашего здоровья. За последние несколько десятков лет в быт прочно вошло много новых отпрессованных плит на синтетических смолах до пластика и искусственных ковровых покрытий. А они выделяют множество активных органических соединений, вовсе не безвредных для здоровья. Даже широко распространенные линолеумные покрытия врачи - гигиенисты рекомендуют использовать лишь там, где человек бывает не очень часто.

Выяснилось, что стены домов из бетона, шлакоблоков, полимербетона радиоактивны. Безопасным для здоровья считается уровень радиоактивности до 50 мк Р/ч.

Содержащийся в этих материалах, пусть в микроскопических количествах, радий и торий распадаются с выделением радиоактивного газа радона. Радон - радиоактивный химический элемент, относится к инертным газам. Содержание его в земной коре оценивается в 100 т.

Может содержаться также асбест - тонковолокнистый минерал из класса силикатов. Идет на изготовление стен, облицовочных материалов, труб.

Еще один опасный компонент, присутствующий в воздухе и воде жилых помещений - это свинец, отрицательное действие которого усугубляется тем, что он способен накапливаться в организме. Свинец - тяжелый металл. Многие соли свинца очень токсичны. Растения поглощают свинец из почвы, воды и атмосферных осадков.

В виде металла широко применяется в производстве свинцовых аккумуляторов для изготовления оболочек электрических кабелей, в качестве материала для защиты от гамма - лучей и рентгеновских лучей в атомной промышленности. В организм человека свинец попадает с пищей, водой, пылью. Он способен накапливаться в организме, концентрируясь в костях, волосах, печени.

Одна из главных задач быта - борьба с пылью. Рациональное размещение мебели, недопущение перенасыщенности ею квартиры, отсутствие захламленности, регулярное использование пылесоса, проведение сухих и особенно влажных уборок - основные составляющие борьбы с нею.

Не реже одного раза в месяц рекомендуется протирать оконные стекла: в запыленном виде они могут поглощать до 30% дневного света. Грязные электрические лампочки и люстры также на 30% меньше пропускают электрический свет, что ведет к повышению расхода электрической энергии. Ковры и ковровые дорожки, мягкую мебель полезно выбивать на свежем воздухе. Можно выбивать мебель, используя чистую тряпку, смоченную водой с добавкой уксуса (1 столовая ложка на 1 л воды).

2. Кандидат пищевой промышленности

Хочу обратить внимание на воду. Необходимо пить только кипяченую воду, так как погибают микроорганизмы. Одновременно разрушаются некоторые вредные для здоровья химические вещества, уменьшается жесткость воды. Накипь, которая образуется на посуде, часто бывает радиоактивной. Поэтому ее надо систематически удалять.

Конечно для организма полезна и сырая вода, для этого рекомендуют пить очищенную через фильтры, минеральную или с родников, если они соответствуют санитарным нормам. Тем более, что сейчас продается в городе вода «Никольская», «Серебряный ключ», хорошо очищенная и полезная для организма. Можно купить фильтры для очистки воды в домашних условиях.

Есть еще одна важная проблема - загрязнения продуктов питания химическими компонентами. В числе природоохранных проблем она занимает третье место после загрязнения воздуха и воды. Почти половина анализов фруктов, овощей, молока, мяса, масла указывают на повышенное содержание в них химикатов. В том числе пестицидов, нитратов в овощах, бахчевых, зерновых культурах, фруктах; пестицидов и оксидантов - в мясе и молоке. Мясо птицы содержит гормоны и антибиотики, которые применяют для ускорения их роста. Антибиотики опасны, поскольку из - за постоянного их применения организм человека становится беззащитным перед инфекционными заболеваниями. Импорт такого мяса в нашу страну запрещен. Можно предложить несколько советов по уменьшению вредных веществ в пище.

- При приготовлении рыбы, обязательно удаляйте жабры - в них адсорбируются из воды вредные вещества.

- При обжаривании продуктов нельзя использовать сливочное масло. Желательно смесь жиров - фритюры.

- Ах, нитраты, как от вас избавиться?

Помните, что в разных частях растений количество нитратов различное. Количество этих веществ возрастает от листа к черешку и стеблю. В листьях капусты их меньше, чем в утолщениях, а тем более в кочерыжке. В наружных слоях корнеплода моркови меньше, чем в сердцевине. В огурцах, наоборот, ближе к поверхности содержится больше нитратов, чем в сердцевине. Поэтому огурцы лучше перед употреблением почистить, а место прикрепления к стеблю срезать.

- При тепловой обработке, например при варке картофеля, часть нитратов переходит в воду, особенно если они очищенные и порезанные, то уменьшение может быть на 50 - 80%. Жидкость при варке нежелательно использовать.

- Помните, предварительное вымачивание зелени в холодной воде 1 -1,5 ч снижает содержание нитратов на 20-30%, квашение, соление, маринование уменьшает, а вот сушка, приготовление соков, пюре увеличивает содержание вредных веществ.

3. Аллерголог

Следующее пагубное увлечение - синтетические моющие (СМС) и чистящие средства. Они являются источником аллергенов, активно воздействуют на кожу. А кроме того, как правило, содержат синтетические поверхностно - активные вещества, которые уже никогда полностью не удалить с вымытой ими посуды или мебели или с выстиранной ткани. Поэтому, где возможно, лучше применять хозяйственное мыло, горчицу, пищевую соду, толченый мел и даже древесный уголь. А оставшуюся бытовую химию, без которой все же не обойтись, следует держать в плотно закрывающемся шкафу или на балконе.

Еще один маленький совет. Рано или поздно каждому придется столкнуться с ремонтом или покраской. Покупая краски, обратите внимание, что написано на банке: только для наружных работ или для внутренних. За этим стоит не только информация о стойкости покрытия, но и экологическое предупреждение: некоторые краски, например на основе латекса, испускают пары ртути, другие могут содержать свинец.

В период отопительного сезона в квартирах бывает сухой воздух, а это вызывает не только неприятные ощущения, но и заболевания верхних дыхательных путей, ведет к ломкости волос и шелушению кожи. В сухом воздухе легче происходят разряды статического электричества. Решить проблему помогают увлажнители. Сосуды с водой можно просто повесить на батареи или подставить под ними. Замечено, что дети, живущие в комнатах с аквариумами, реже страдают респираторными заболеваниями. Кроме того, вид воды, колышущихся водорослей, плавающих рыбок успокаивает нервы, развивает эстетическое чувство. Аквариум уместен в любом интерьере.

4. Выступление социологов

Женщина в среднем тратит на домашний труд около 40 часов в неделю, мужчина - 15. Оценка затрат энергии на выполнение тяжелой домашней работы показывает, что эти затраты достаточно велики. Например, при стирке белья затрачивается энергии примерно на уровне энергии затрат тракториста, при глажении - на уровне затрат энергии каменщика, при мытье окон - на уровне затрат столяра. Использование бытовой техники и химии и уменьшает занятость на тяжелых домашних работах примерно на 20%.

Городской житель вдыхает в среднем за сутки 500 млрд. частиц пыли. Из них 35% приходится на минеральные вещества, 15% на текстильные и бумажные волокна, 20% на кожные чешуйки, 7% на цветочную пыльцу, 3% на сажу и другие частицы дыма, 20% на прочее.

5. Биофизик, экстрасенс. Как вы себя чувствуете на работе, дома, в пути?

Чтобы исключить вредное воздействие биопатогенных зон на человека в производственных и других помещениях, все рабочие места должны быть не ближе 75 см от стен зданий. Проверьте при помощи Г-образного индикатора положение биопатогенных полос в помещение и при невозможности размещения рабочего места в чистой (безопасной) зоне, сделайте экранирование его при помощи замкнутого медного контура.

Избегайте находиться под люстрой - она дает жесткое отрицательное (или положительное) излучение в зависимости от ее конструкции. А настольную лампу с металлическим колпаком лучше поставить таким образом, чтобы излучение от нее не причиняло вам вреда.

Можно попасть в зону биопатогенного воздействия и в зрительном зале кинотеатра. Если вы почувствуете недомогание (головную боль, дискомфорт), немедленно покиньте это место.

На улицах города соблюдайте дистанцию от стен домов не менее 1 м. Не находитесь длительное время под линиями электропередач. Старайтесь ходить по криволинейному маршруту, чтобы исключить возможность длительного пребывания внутри биопатогенной полосы одного заряда. Не сидите длительное время возле стен домов, заборов и других сооружений. Не находитесь долго на железобетонных и металлических мостах. Не ходите по железнодорожным путям, а также в непосредственной близости от них. Выбирайте для пешеходного маршрута малолюдные улицы с меньшей интенсивностью движения автотранспорта.

В автобусах, троллейбусах и трамваях старайтесь не садиться вблизи металлического корпуса или тем более не прислоняйтесь к нему. Безопаснее всего находиться в средней части салона.

Особенно сказывается биопатогенное воздействие на человека при длительной поездке на железнодорожном транспорте, когда к постоянному излучению от железнодорожных путей прибавляется излучение от металлического корпуса вагона. После долгого пребывания (сутки и более) в вагоне поезда человек обычно чувствует себя усталым (разбитым) значительное время, а порой серьезно заболевает. Чтобы уменьшить это вредное воздействие и укрепить сопротивляемость организма, предпочтительнее находиться во время поездки в лежачем положении головой внутрь вагона и стараться больше спать. Во время остановки поезда походите по перрону, а если есть возможность, возьмите в каждую ладонь по яблоку и проделайте несколько физических упражнений или даже просто пройдитесь. Хорошо, если яблоки будут находиться и в вашем купе (в корзине, хлопчатобумажной сумке или авоське), а еще лучше - просто разложены на столике, на полке. Их излучение дает организму хорошую подпитку.

После поездки постарайтесь принять контрастный душ и ближайшее время провести на природе - в лесу, в парке, в саду. Такие деревья, как дуб, береза, яблоня благоприятно воздействуют на организм человека.

Во время сна тело человека должно быть максимально расслаблено. Постель лучше сделать жесткой. Ею может служить деревянный щит, поверх которых следует постелить тонкое шерстяное одеяло. Если ваша кровать металлическая, то надо заэкранировать все ее части полиэтиленовой пленкой.

Экономия электроэнергии, применение телевизоров, видеомагнитофонов и других устройств, приборов с соблюдением установленных правил обращения с ними снижает отрицательное воздействие этого загрязнения на организм человека. По рекомендациям болгарского ученого И. Минаева можно определить линии Хартмана во дворе, в доме, в саду с помощью подвешенного на некрученую нитку груз из немагнитного материала (крупная янтарная бусинка, браслет). При попадании на линию Хартмана груз начинает раскачиваться, а в пересечении вращаться. Внутри сетки груз будет неподвижным. В местах пересечения нельзя спать, работать. Линии с севера на юг находятся на расстоянии 2 м друг от друга, а с востока на запад через 2,5 м. По многим данным установлено, что люди, проводящие значительную часть жизни на пересечении этих линий, хуже себя чувствуют, часто имеют головные боли и часто заболевают хроническими заболеваниями.

Учитель подводит итоги конференции.

«Каждой семье - экологически чистый дом!» - вот что должно стать девизом.