Конспект по физической культуре

Этапы урока

Время

Содержание деятельности

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Виды контроля

Организационный момент

1 мин

3 мин

Построение, приветствие, сообщение темы урока

Подготовка детей к выполнению задания

• Класс, в одну шеренгу становись. Равняясь, смирно.

• Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами будет повторять технику скользящего шага, повороты на месте и будем учиться торможению боком. В конце урока поиграем.

• Надеть лыжи.

• Выполняем один разминочный круг. Сохраняем дистанцию.

Здороваются, строятся, слушают план урока

Надевают лыжи

Выполняют разминочный круг

Визуальное наблюдение

Основная часть

15 мин

7 мин

6 мин

10 мин

Разминаются и повторяют технику скользящего шага

Построение детей, выполнение поворотов на месте

Учатся технике торможения полу плугом

Выполнение эстафеты

• Теперь убираем палки и едем круг скользящим шагом без палок. Скользим как можно дольше. Руками работаете так же, как и с палками.

• Берем палки за середину, едем один круг скользящим шагом, но уже с палками. Шаги у нас длинные, палками не отталкиваемся, обратите внимание, что кольца (лапки) смотрят назад (показываю технику)

• Теперь два круга скользящим шагом с палками, в этот раз палками отталкиваемся. Берем палки, продеваем снизу руку в петельку и берем палку сверху. На первый второй рассчитайсь. Вторые номера на три шага вправо марш.

• А теперь давайте повторим повороты на месте на лыжах. На месте разойтись.

• налево переступанием марш, раз - два - три - четыре, направо переступанием марш раз - два - три - четыре, направо переступанием марш раз - два - три - четыре, направо переступанием марш раз - два - три - четыре, направо переступанием марш раз - два - три - четыре

• Посмотрите, что у вас на снегу получилось, у вас должно получиться солнышко.

• Сейчас мы с вами будем учиться технике торможения полу плугом.

• Показываю, одна лыжа стоит прям, у другой носочек ставим во внутрь, пяточку наружу

• А теперь выполняем вместе. Положение полу плугом принять. (Раз - два), еще раз (раз - два), а теперь вторую ставим так как надо, положение полу плугом принять (раз - два) и еще раз (раз - два).

• Хорошо, а теперь давайте поиграем, направо переступанием мар раз - два - три - четыре.

• Сейчас у вас будет небольшая эстафета. Вам нужно будет доехать скользящим шагом до фишки, обойти ее и вернуться так же скользящим шагом. Эстафету передаем палкой по палке. Все поняли? Тогда начнем, на старт внимание марш.

• Молодцы.

Выполняют круг скользящего шага без палок

Выполняют круг с палками

Выполняют круг так же с палками

Выполняют повороты на месте на лыжах

Смотрят на снег

Смотрят на учителя

Выполняют торможение полу плугом сами

Строятся

Слушают правила эстафеты и выполняют ее

Визуальное наблюдение

Визуальное наблюдение

Выполнение вместе с ними

Визуальное наблюдение

Выполнение вместе с ними

Визуальное наблюдение

Заключительная часть

7 мин

Подведение итогов

• Снимайте лыжи и отчищайте от снега. Встаем в пары.

• Давайте подведем итоги. Что мы с вами повторили и чему научились?

• Хорошо, кто считает, что он хорошо все выполнил руку вверх, обратно. А теперь руку вверх поднимают те, у кого сегодня что-то не получилось (спросить, что именно)

• Что на уроке вам понравилось? Что на уроке для вас было сложным?

• Домашнее задание: придумать комплекс утренней гимнастики и на следующий урок показать.

• Вы молодцы, спасибо за урок. Налево раз - два, за мной в школу марш.

Снимают лыжи

Повторили скользящий шаг и повороты на месте и на учились технике торможения полу плугом

Поднимают руки

Говорят

Слушают домашнее задание

Идут в школу

Устная оценка