Конспект урока 6 класс

Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

Вводная часть 7 – 8 мин.

1. Построение, сообщение задач урока.

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Разновидности бега

а) лицом вперёд;

б) с высоким подниманием коленей;

в) с захлестыванием голеней.

2

мин

Бег в колонне, дистанция два шага.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

3. ОРУ на месте с мячами.

1. И. п. - присед, мяч в руках.

1- встать, мяч вверх, правую ногу назад на носок; 2 -и. п.; 3 - 4 - то же, левую ногу назад на носок;

2. Перекладывать мяч из руки в руку, перемещая его вокруг туловища;

3. И. п. - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в левой руке.

1 - поворот туловища влево, передать мяч в правую руку;
2 - стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке; 3 - 4 - то же вправо;

4. И. п. — мяч в согнутой прямой руке у плеча.

1- подбро­сить мяч правой рукой; 2 - поймать мяч левой рукой; 3-4 - то же, подбрасывая мяч левой рукой;

5. И. п. - лежа на спине, мяч зажат ступнями ног.

1 - поднять прямые ноги с мячом; 2 - и. п.; 3 - 4 - то же;

6. И. п. - сед, мяч зажат ступнями ног.

1 - поднимая ноги, подбросить мяч ногами и поймать его руками; 2 - зажать мяч ногами; 3 - 4 - то же;

7. И. п. - мяч впереди, руки прямые.

1 - выпустить мяч; 2- быстро присесть и поймать мяч; 3 - 4 -встать

8. Прыжки на обеих ногах, ударяя мяч об пол одной рукой

3

мин

1. 2.

3. 4.

5. 6.

7. 8.

Обратить внимание на правильную осанку: положение головы, плеч, спины, рук и ног.

Основная часть 28 – 30 мин.

4. Перестроение в колону по три.

5. Передача в тройках

6. Передача в парах

7. Игра «Кто больше»

-передача мяча со сменой мест за мячом

8. Ведение баскетбольного мяча со сменой мест

9. Бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча после ведения по кругу и прямой

10. Передачи мяча от груди двумя руками

11. Штрафной бросок мяча одной рукой от плеча.

30 сек.

3-4 мин.

3-4 мин.

2-3 мин.

4 мин.

3-4 мин.

3-4 мин.

5 мин

Дистанция и интервал 3 м

Слайд 2

Передача в пол между ног среднего игрока, он выполняет прыжок «ноги врозь», передача от груди

Слайд 3

У каждого мяч. Один игрок учащийся выполняет передачу от груди двумя руками, другой в пол. Мяч ударяется в пол на расстоянии 50 см от ног партнера

Слайд 4

Расстояние 3 м. После передачи переместиться в конец противоположной колонны. Выигрывает команда, выполнившая больше передач.

Слайд 5

2 мин. – ведение, 2 мин. – передача

Перемещение за мячом (ведение 2-4 мячами, передача – 1-2 мячами). Квадрат 6х6 м

Ведение выполняется левой, правой рукой по 2 мин.

Слайд 6

После ведения, бросок в кольцо с двух шагов. По 2 мин. каждой рукой. Смена И.П. (А и В)

Выполнять без постоянного зрительного контроля. Во время ведения по кругу, кисть накладывать сбоку на мяч. Интервал 6 м.

Слайд 7

Пробовать выполнять упражнения 3-6 мячами

Разделить класс на группы по количеству баскетбольных щитов в зале.

Считать количество заброшенных мячей.

Заключительная часть 2-3 мин.

1. Построение. Подведение итогов.

2 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Выставить оценки. Похвалить всех за работу.

2. Домашнее задание.

1

мин

а) упор, лежа на ладонях; б) упор, лежа на кулаках; в) упор, лежа на пальцах.

(каждое выполнять по 5 сек.)