Конспект урока по физической культуре.

Части

Содержание

дозировка

Методические указания

урока

1

IIодготовительная часть урока урока

3-4мин.

Вход в зал. Построение

по росту.

2

Вводная часть:

8-10 мин

Учит расчету по порядку.

1. Выполнение строевых

упр. на месте.

Следить за соблюдением

-выполнить повороты;

2-3 мин

дистанции.

-передвижение по залу в колонне шагом;

2-3 мин

-передвижение по залу в колонне бегом;

1-2 мин

выполнение упр. на восстановление

дыхания.

3

Основная часть:

25 мин

1. Построение в две колонны:

Следит за осанкой.

Выполнение комплекса упражнений для

Учитывая условия

развития мышц туловища:

проведения занятий,

-наклоны головы вперед, назад в

3-4 раза

комплекс упр. можно

стороны;

3-4 раза

провести в движении.

-рывки руками в стороны, в вверх;

4-5 раз

Наклоны выполнят

-прогибание назад;

4-5 раз

медленно, без рывков

-наклоны туловища в стороны;

6-7 раз

Упр. выполнять без

-приседания;

1-2 мин

рывков.

-ходьба на месте.

Следить за прямой

спиной.

2. Разучивание новой игры «Ровным кругом кругом».

-построение детей по начерченному

2-3 раза

Следить за четким

кругу;

выполнением построения

-по сигналу учителя, дети разбегаются

и за правильностью

по площадке, а по повторному сигналу

занятия своего места.

снова, быстро, строятся в круг.

Следить за состоянием

Варианты: ходьба по кругу, бег по кругу

ребенка при

передвижении по кругу.

IV

Заключительная часть:

10мин

Речевка произносится

Провести игру «Гуси».

Восстановить

2-3 раза

вместе.

Восстановить дыхание.

Построение, подведение итогов, оценка

урока.