Олимпиады для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 31.05.2020 18:13

Дриняк Елена Ивановна

учитель физической культуры

60 лет

817

77 006

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Калининград

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Конспект урока по волейболу. 9 класс

Категория: Физкультура

08.12.2018 16:14

В разработке представлена пошаговая инструкция проведения урока физической культуры по волейболу

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по волейболу. 9 класс»

План – конспект урока по волейболу для учащихся 9а класса

Учитель физической культуры МАОУ СОШ № 21 Дриняк Елена Ивановна

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 15.11. 2018

Задачи:

Образовательные:

Совершенствовать технику приёма и передач мяча сверху и снизу.

Осваивать технику нападающего удара, технику нижней прямой подачи мяча.

Развивающие и оздоровительные:

1.Развивать быстроту реакции, координацию движений, чувство мяча.

Воспитательные:

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощь.

Инвентарь: волейбольные мячи - каждому.

Продолжительность урока: 45 мин.

№	Частные	средства	Дози	Организационно –
	задачи		ровка	методические
				указания
	Подготовительная часть -12мин

1	Организовать	- Построение, приветствие.	2мин.	Обратить внимание на
	детей к уроку	Сообщение задач урока.		внешний вид.
				Формы организации:
				поточная, групповая,
	Подготовить	Ходьба	1 мин	Фронтальная,
	коленные и	- на носках - руки в стороны,	по 0.5	индивидуальная.
	голеностопные	вверх, вперед;	круга
	суставы к	-на пятках, руки за головой;		Следить за осанкой, и
	работе в	- на внешней стороне стопы		правильностью
	основной	– руки на пояс;		выполнения задания,
	части урока	- на внутренней стороне		соблюдать дистанцию
		стопы - руки на пояс;		2 шага.
		перекатом с пятки на носок;
		-в полуприседе руки на
		коленях.
	Подготовить	Бег по кругу в колонне по 1	3мин	Соблюдать дистанцию
	организм	с различными заданиями:		и правильность
	детей к			выполнения задания.
	работе в

основной	-приставным шагом правым,
части урока.	левым боком,
	-Скрестным шагом, правым,
	левым боком;
	-с захлестом голени,
	-спиной вперед,
	-с выпрыгиванием вверх,
	-с поворотами и
	приседаниями по сигналу.

Ходьба

выполнением дыхательных упражнений, разминкой кистей рук и получением мячей.

Перестроение в колонну по 2

с последующим

Развивать перестроением в 2 шеренги внимание,

координацию ОРУ с волейбольными мячами

Подбрасывание мяча над собой с хлопками.

Подбрасывание мяча над собой с поворотами на180.

3.Перевод мяча вокруг

туловища, головы - в разные

стороны.

Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях перевод мяча под коленями-восьмеркой.

5.Наклоны туловища вправо,

влево, руки с мячом

вытянуты над головой.

Наклоны туловища вниз с мячом в руках.

1.5 мин

3.5мин.

по

10раз

по 5раз

по 2

раза

по10

раз

по3

раза

6раз

30сек.

Замечания и методические указания по ходу выполнения упражнений.

Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

Все получают

волейбольные мячи

“Налево в колонну по

– марш! Дистанция и интервал 2 шага”.

Контролировать правильность выполнения упражнений словесно и индивидуально.

Все одновременно

выполняют

Колени не сгибать

Наклон ниже

	6. Вращение туловища	6раз
	вправо, влево на 4 счета, мяч
	в вытянутых руках		Одновременно.
		30сек.
	7. .Приседания - мяч
	подбросили, присели-встали
	–поймали.
	8.Броски мяча в парах из-за
	головы.
Основная часть - 30 -31 мин

	Учащиеся находятся в двух	8мин	В парах – лицом друг к
	шеренга.		другу.
Совершенст-
вование	Объяснить - как нужно	1 мин	Положение кистей:
техники пере-	держать кисти и как они		большой и
дач мяча	располагаются на мяче.		указательный пальцы
сверху.			смотрят друг на друга
	- Передачи мяча в пол с	1 мин	не соприкасаясь, одна
	правильным расположением		нога выдвинута вперед
	кистей на мяче.		для устойчивости
	- Подбрасывание мяча одной	1 мин	Упражнения начинают
	рукой над собой , прием мяча		и заканчивают по
	сверху.		сигналу( свисток)
	- Передача мяча 2 руками в	1. мин	Кисти во время приема
	пол и прием мяча сверху.		и передачи мяча
			напряжены
	- Прием и передачи мяча	1.5мин
	двумя руками сверху (		руки и ноги слегка
	показать, рассказать)
			согнуты, локти
	- Десять передач мяча	1.5 мин	разведены в стороны,
	сверху над собой, затем		во время приема мяча
	передать партнеру.(2-3р)		руки и ноги слегка
			сгибаются, во время
	Убрать по 1 мячу из пары		передачи
			выпрямляются.
	Две передачи мяча сверху	1.5 мин
	над собой, третья партнеру
	Двадцать передач мяча	1.5мин
	сверху в паре		Прием мяча на
		8 мин
Совершенст-	Прием и передача мяча		предплечья, руки не
вование	двумя руками снизу (	1мин.	сгибаются в локтях,
техники пере-	показать, рассказать)		локти мах. ,
дач мяча			соединены. Чем
снизу.	Десять передач мяча снизу	1.5мин.	больше скорость
	над собой, затем передать		полета мяча, тем

Освоение техники нападающего удара

Освоение техники нижней прямой подачи.

партнеру. –партнер 5 приседаний делает.

Одна шеренга набрасывает мяч двумя руками –снизу , другая принимает снизу - затем меняются

Передачи в парах только сверху.

Передачи в парах любым приемом( сверху, снизу)

Перестроение в тройки

Передачи мяча через среднего - сверху

Перестроение: в группы по 3 человека во встречных колоннах.

Передачи мяча сверху во встречных колоннах

Передачи во встречных колоннах.

Объяснить как выполнять шаги при выполнении

нападающего удара. Перестроение в зону 2 ,4 на каждой стороне площадки

Нижняя прямая подача ( показать, рассказать)

Убрать мячи.

Перестроение для игры.

2мин.

1.5 мин

1.мин.

2мин

1мин.

мин.

мин.

меньше встречное движение рук.

Пока учащиеся отрабатывают передачи, учитель натягивает сетку

Передача мяча сверху,

через

среднего(короткая

среднему, он

возвращает назад,

длинная передача

треьему, средний

поворачивается

кругом к третьему

ит.д.

перемещением в конец своей колонны.

перемещением в конец чужой колонны, в след за мячом по правой стороне.

Попробовать в двух шеренгах

Выполнять поточно, из зон 2,4 на каждой стороне

И.п. – лицом к сетке.

Ноги согнуты в

коленях, одна нога

впереди

(противоположная -

руке). Туловище

слегка наклонено

вперед, мяч в левой

руке, правая рука

опущена вниз.

Одновременно с

подбрасыванием мяча

правая рука отводится

вниз назад на замах.

Совершенст-		5-6	Удар по мячу
вование	Учебная игра	мин.	напряженной ладонью,
изученных			прямой рукой. Вес
элементов в			тела переносится на
игре.			впереди стоящую
			ногу.
			Играют по правилам.
Заключительная часть 2 мин.

Организованное	Построение в шеренгу,	2 мин.	В общий строй.
завершение	Подведение итогов урока		Отметить выборочно
урока
			работу учащихся на
	Домашнее задание
			уроке, поставить

	Организованный выход из		оценки за работу
			выборочно.
	зала
			Д/З дать