Конспект занятия "ЗОЖ"

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ЗОЖ .

«ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ»

Цели :

Формирование здорового образа жизни, правила навыков личной гигиены.

Задачи : Помочь детям в занимательной форме , играх усвоить понятие здоровый образ жизни , охрана здоровья , убедить в необходимости соблюдения личной гигиены. Познакомить детей с правилами личной гигиены . Убедить воспитанников в необходимости беречь здоровье , укреплять здоровье , соблюдать правила личной гигиены. Воспитывать аккуратность ,гигиенические навыки , силу воли.

ХОД ЗАНЯТИЯ .

- Здравствуйте , ребята ! Сегодня на нашем занятии мы вспомним правила личной гигиены.

Кто мне скажет ,что такое личная гигиена ?

- Личная гигиена — это уход за своим телом , содержание его в чистоте.

- Из чего состоит тело человека? Чем покрыто наше тело? (Воспитатель предлагает детям рассмотреть свою кожу на руках. Обращает внимание на то , что кожа гладкая , эластичная , способна растягиваться при движении.)

- Зачем человеку кожа ?

Кожа защищает наше тело от болезней . А когда вы бегаете , прыгаете во время прогулок или на уроках физкультуры вам становится жарко , то на коже появляются капельки пота. На коже всегда есть тонкий слой жира — кожного сала. Если кожу долго не мыть , то на ней скапливается жир ,пот , которые содержат частицы пыли и грязи. От этого кожа становится грязной , грубой ,она перестаёт защищать наше тело. Грязное тело ,может принести вред здоровью. Кроме того грязные неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Вот почему за кожей необходим ежедневный уход. А вы умеете ухаживать.?

-Сейчас я прочитаю вам «Сказку о микробах».

Жили были микробы — разносчики разных болезней . Больше всего они любили грязь. Чем грязнее , тем им было приятнее и тем больше их становилось. Вот на столе кто-то оставил не вымытые тарелки ,крошки ,кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов. Особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела ,микробы остались лежать на столе ,на тарелках ,на ложках и думают — как хорошо ,что на свете есть грязнули и мухи. И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть ,и в рот к человеку. А там и до болезней рукой подать?

- Что помогает ,нам победить микробов?

- Правильно вода и мыло. Как вы думаете, перед тем как готовить пищу, повар моет руки ? А врач перед операцией?

- Что нужно ,чтобы как следует вымыть руки ?

- Мыло, вода, чистое полотенце.

- Да ,вода и мыло- настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы. Когда следует мыть руки ?

- После уборки комнаты ,туалета ,игр ,прогулки ,общения с животными ,работы на огороде ,поездке на транспорте ,перед едой.

- А сейчас я предлагаю вам поиграть в загадки.

«Гладкое , душистое моет чисто нужно ,чтобы у каждого оно было». (мыло)

«Влез в карман и караулю рёву,плаксу и грязнулю. И утру потоки слёз,не забуду и про нос». (носовой платок )

-Носовой платок должен быть у каждого. Пользуйтесь им всегда, следите, чтобы он был всегда чистым. Кашлять и чихать нужно в платок, особенно когда ты болеешь. Он должен быть индивидуальным.

«Белый-белый порошок между зубом скок-пос кок. Заблестели зубки, раскраснелись щёчки». (зубная паста)

- Зубная щётка тоже должна быть у каждого своя. Её надо менять раз в 2-3 месяца.

«Целых 25 зубов, для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком ,лягут волосы рядком».(расчёска)

-Расчёска тоже должна быть индивидуальная. При пользовании чужой расчёской тоже можно заболеть.

- Молодцы ,ребята! А сейчас мы с вами проведем тест. Проверим как вы всё запомнили. Итог по занятию мы сделаем решив этот кроссворд.

5

4

3

2

1

6

7

3

п

с

к

в

1

4

5

з

д

о

р

о

ь

е

в

2

р

а

р

т

н

ь

л

о

я

к

с

з

д

г

А а

к

л

о

и

и

п

е

д

м

к

р

б

7

6

1) С чего нужно начинать каждое утро 7 (зарядка).

2) Что нельзя купить .(здоровье).

3) Занятие, которое помогает стать сильным и здоровым (спорт).

4) Что помогает быстро кататься на льду (коньки).

5) Колёсный транспорт для езды летом (велосипед).

6) Очень мелкий распространитель болезней (микроб).

7) Главный помощник человека- орган зрения (глаза).

- Что нового вы узнали сегодня на занятии ?.

Каждое утро все дети должны умываться . Мыть лицо ,уши ,руки, шею. Умываться нужно и после прогулок. Перед сном обязательно мойте ноги ,чтобы смыть накопившуюся грязь ,пот. Всё тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю. (в ванне, под душем или в бане). И для того ,чтобы смыть с кожи грязь ,мыться нужно обязательно тёплой водой с мылом. У каждого из вас должно быть своё полотенце ,зубная щётка , расчёска.

ПРИЛОЖЕНИЕ.

1) Представь ,что ты приехал в летний лагерь. Твой друг который приехал вместе с тобой ,забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. ОТМЕТЬ. С какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом. (мыло , зубная щётка , полотенце для рук, мочалка , зубная паста , шампунь , тапочки , полотенце для тела, расчёска).

2) Оля ,Вера и Таня не могут понять — сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь кто из девочек прав. ОТМЕТЬ тот вопрос ,который тебе кажется верным.

а) зубы нужно чистить по вечерам , чтобы дыхание было свежим.

б) зубы нужно чистить по утрам ,чтобы дыхание было свежим.

в) зубы нужно чистить утром и вечером.

3) Тебя назначили дежурным. Нужно проследить за тем как соблюдают правила гигиены твои друзья. ОТМЕТЬ , в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки?

а) перед чтением книги

б) перед посещением туалета.

в) после посещения туалета.

г) после того ,как поиграл с кошкой.

д) после игры в баскетбол.

е) перед едой.

ж) перед тем как идёшь гулять.

4) Как часто ты посоветуешь мыться в бане ?

а) один раз в неделю.

б) один раз в две недели.

в) один раз в месяц.

5) Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

а) положить палец в рот.

б) помыть кожу вокруг ранки тёплой водой с мылом.

в) намазать рану йодом и накрыть чистой салфеткой.

г) намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой.

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ РУКИ. - Сильно намочите руки , возьмите мыло , намыливайте руки с обеих сторон , прополощите руки чистой водой , вытирайте руки насухо полотенцем.