Консультация "Упражнения с тренажером"

Консультация для воспитателей и родителей.

«Упражнения с тренажером»

Дыхательная система  детей несовершенна, и чем меньше ребенок, тем уже все дыхательные пути, а слизистая оболочка очень нежная, легко воспаляющаяся, даже под действием частиц пыли, при этом  и без того узкие ходы становятся еще уже и ребенку становится трудно дышать.   Поэтому помещение, в котором находится, ребенок должно быть хорошо проветрено: в чистом воздухе меньше микробов, уменьшается риск заболевания.      Жизненная емкость легких тем меньше, чем меньше ребенок, а потребность в кислороде велика, поэтому ребенок часто и поверхностно дышит.   Вот почему в комплекс физкультурно - оздоровительных упражнений необходимо включать дыхательную гимнастику.

Дыхательная гимнастика дает большой положительный результат в укреплении здоровья детей.   Активно включает в работу все части тела, вызывает общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде.

Воспитатель должен не просто предложить детям выполнить определённые полезные упражнения, а представить их в форме увлекательной игры.

 Вариантов здесь множество.

Один из вариантов это упражнения с тренажерами.

Цель упражнений с тренажёром - укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах.

Можно изготовить тренажеры своими руками из подручных материалов. И вашему вниманию предлагаю такие тренажеры, которые не требуют больших финансовых затрат.

В результате ребята интересно проводят время, укрепляя при этом своё дыхание. Выполнение несложных упражнений постепенно войдёт у дошкольников в привычку и сделает времяпрепровождение в детском саду ещё увлекательнее.

Я познакомила вас с некоторыми тренажерами для  дыхательной гимнастики. Вы можете применить всю свою фантазию, чтобы придумать что-то новое, разнообразить дыхательные упражнения, подобрать стихи, изготовить тренажеры.