Кроссворд и тестовые задания для 4 класса

1. Выберите, что не относится к физическим качествам человека:   а) сила б) быстрота в) выносливость г) гибкость д) равновесие е) метание

2. Соедините физическое качество и его определение:

•  
• Сила А) способность человека выполнять движения
• с максимальной скоростью за счет быстрого
• напряжения мышц

•   Быстрота Б) способность человека выполнять движения
• за счет наибольшего напряжения мышц

•   Выносливость В) способность человека легко и свободно сгибать
• и прогибать своё тело при выполнении движений
•  
• Гибкость Г) способность человека уравновешивать свое тело
• за счет напряжения мышц
•  
• Равновесие Д) способность человека длительно выполнять
• тяжелую работу без утомления

3. Выберите упражнение для развития силы:

• А) отжимание
• Б) прыжки через скакалку
• В) «ласточка»

4. Выберите упражнение для развития быстроты:

• А) подбрасывание мяча вверх, хлопок, ловля мяча
• Б) подъем туловища
• В) махи ногами

5. Выберите упражнение для развития выносливости:

• А) наклоны туловища
• Б) мостик
• В) бег на месте в спокойном темпе

6. Выберите упражнение для развития гибкости:

• А) прыжки в длину с места
• Б) сидя на полу наклон вперед
• В) приседание

7. Выберите упражнение для развития равновесия:

• А) прыжки на месте
• Б) круговые вращения туловищем
• В) «цапля» (стоя на одной ноге)

По горизонтали:

7. Вид зимнего спорта.

8. Спортивная игра с мячом.

10. Игра с мячом на воде.

11. На них съезжают с гор зимой.

12. Обувь фигуриста.

• По вертикали:

1. Вид спорта, в котором используют ракетку и волан.

2. Спортивная обувь.

3. Сражение на ринге.

4. Игра с мячом на поле.

5. Предмет, нужный для игры в хоккей.

6. Вид спорта, необходимый при защите.

9. Подобие коньков для езды по асфальту.

• Ответы.

• По горизонтали: 7. Лыжи. 8. Баскетбол. 10. Поло. 11. Санки. 12. Коньки.

• По вертикали: 1. Бадминтон. 2. Кеды. 3. Бокс. 4. Футбол. 5. Шайба. 6. Борьба. 9. Ролики.

Старт

1

7

8

2

6

9

12

Финиш

11

3

13

10

5

4

По вертикали:

1. Ледяная площадка.

2.Толстая веревка

3.Игра с ракетками

4.Начало соревнований

5.Путешествие

6.Крытое спортивное помещение

7.Судейская команда

8.Футбол это …

9.Восхождение на горы

10.Им играют баскетболисты

11.… мира по футболу

12.Учитель спортсмена

13.Упражнение перед соревнованиями