Попробуйте готовые материалы учителя на каждый урок для работы в классе и дистанционно.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 06.02.2024 12:31

Алексеева Ангелина Николаевна

Учитель физической культуры

44 года

1 874

26 691

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Чебоксары

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

«Круговая тренировка в баскетболе».

Категория: Физкультура

25.02.2021 14:27

Учебник: Физическая культура. 8-9 классы. Лях В.И., Зданевич А.А. 8-е изд. - М.: 2012. - 207 с.

Тема: § 13. Баскетбол 44

В конспект урока входит ОРУ в движении, на менсте, СБУ, строевые упражнения и работа по отделениям, методом "Круговой тренировки". Всего 5 отделений: челночный бег, броски с разных точек, прыжки со скакалкой, поднимание туловища, два шага бросок.

Просмотр содержимого документа
««Круговая тренировка в баскетболе».»

Конспект урока по физической культуре в 9б классе.

Дата: 10.04.2020.
Тема урока: «Круговая тренировка в баскетболе».

Цель урока: Совершенствование двигательных умений и физических качеств в баскетболе.

Задачи урока:
I. Образовательные задачи (предметные результаты):

1. Закреплять строевой шаг.
2. Совершенствование перестроений в колонны и шеренги.

3. Закрепить навыки учащихся в выполнении упражнений с мячами с использованием круговой тренировки.
II. Развивающие задачи (метапредметные результаты):
1. Формировать умения оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

2. Развивать комплексные физические качества, такие как силовая выносливость, скоростная сила и скоростная выносливость;
3. Развивать умения выполнять строевых команд и перестроений.
III. Воспитательные задачи (личностные результаты):
1. Формировать навыки контроля и самоконтроля.
2. Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Воспитывать трудолюбие, коллективизм.

Тип урока:
Урок развивающего контроля (обобщения и систематизации знаний)
Используемое оборудование:
Гимнастические маты, секундомер, кубики, набивной мяч, гимнастическая скакалка, линейка.

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Методические указания
I.Подготовительная часть урока	Построение, рапорт, сообщение задач урока. Повороты на месте. Движение в обход налево. ОРУ в движении: - ходьба; - бег СБУ: - захлестыванием голени; - вынесением прямых ног вперед; - высоким подниманием бедра. Упражнения на восстановление дыхания: - ходьба (вдох – выдох) 1 упражнение: хлопок внизу хлопок впереди хлопок наверху хлопок сзади 2 упражнение: И.п. Руки в замок перед грудью выпрямляем руки вперед выпрямляем руки вверх выпрямляем руки вперед выпрямляем руки вниз 3 упражнение: И.п. Правую руку вверх 1-2 – махи руками 3-4 тоже самое 4 упражнение: И.п. Руки к плечам 1-4 – вращательные движения плечами вперед 5-8 - вращательные движения плечами назад 5 упражнение: И.п. Руки перед грудью поворот туловища влево И.п. Поворот туловища вправо И.п. 8 – тоже самое	12-15 минут 1 минута 3-4 поворота полкруга 3 круга полкруга полкруга полкруга полкруга полкруга полкруга полкруга полкруга	Проверка спортивной формы, отсутствующих и освобожденных. «В обход налево шагом – МАРШ!». Дистанция два, три шага. Углы обозначаем. И.п. Руки на поясе. И.п. «Принять!». Разминка стоп. Спина прямая. Чаще работаем ногами. «Шагом – МАРШ!». Руки работают через стороны. Спина и руки прямые. Хлопок выполняем под левую ногу. «Без задания!» Спина и руки выпрямляем до конца. Выполняем под левую ногу. «Без задания!» «Направляющий на месте – Шагом!». «СТОЙ! Раз-два». «Нале –ВО!». «Равняйсь!» «Смирно!». Спина прямая, прямые руки отводим назад. Спина прямая. Спина прямая, локти на уровне плеч.
II. Основная часть урока	Строевые упражнения: Перестроение из одной шеренги в 2-3-4 шеренги. ОРУ с мячами: - разминка рук и кистей - ведение мяча Круговая тренировка: 1 – отделение: Челночный бег 310м. 2 – отделение:* Броски с разных точек. 3 – отделение: Прыжки со скакалкой. 4 – отделение: Поднимание туловища. 5 – отделение: «Два шага бросок».	20-25 минут 10-15 минут	«Направляющий на месте – Шагом!». «СТОЙ! Раз-два». «Нале –ВО!». «Равняйсь!» «Смирно!». На 9-6-3-н – «Расчитайсь!». По расчету прямо шагом – «МАРШ!». «Построились по отделениям!» Приступили к занятиям. Время засекают ученики сами. «Построились по отделениям!» «Равняйсь!» «Смирно!». «Напра-Во!» К смене мест занятий шагом – «МАРШ!». Приступили к занятиям. Играете в 33. «Построились по отделениям!» «Равняйсь!» «Смирно!». «Напра-Во!» Каждый выполняет в меру своих возможностей. Время засекают ученики сами. «Построились по отделениям!» «Равняйсь!» «Смирно!». «Напра-Во!» Каждый выполняет в меру своих возможностей. Время засекают ученики сами. «Построились по отделениям!» «Равняйсь!» «Смирно!». «Напра-Во!» Броски выполнять друг за другом.
III. Заключительная часть урока	Построение. Организационный уход.	3-5 минут	«Убрали место занятий!» «В одну шеренгу становись!»