КТП 6 класс 102 часа

п/№

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Дата проведения

Примечания

27

план

факт

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

10

1

Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег до 2 мин.

1

04.09.

2018

2

Учить технике низкого старта. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег в медленном темпе до 2мин.

1

05.09

3

Закрепить технику низкого старта. Бег 30 м с высокого старта. Бег до 3мин в медленном темпе с ускорением до 100м.

1

06.09

4

Учить прыжкам в длину способом согнув ноги. Совершенствовать технику низкого старта. Бег до3мин.

1

11.09

5

Закрепить прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Бег до 4мин.

1

12.09

6

Учить метанию мяча с разбега 4 – 5 шагов. Учёт бега на 30м с высокого старта. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.

1

13.09

7

Закрепить технику разбега при метании мяча. Совершенствовать прыжок в длину с разбега. Бег до 5мин с ускорениями по 50-60м.

1

18.01

8

Совершенствовать метание мяча с разбега. Учёт освоения бега на 60м с низкого старта. Бег до 6мин с двумя ускорениями по 50-60м.

1

19.09

9

Учёт освоения техники прыжка в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе до 7мин.

1

20.09

10

Преодоление полосы препятствий. Учёт техники метания мяча с разбега на дальность. Бег 1500 м.

1

25.09

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

17

11

Повторить технику передач и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление.

1

26.09

12

Совершенствовать технику быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление.

1

27.09

13

Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу»

1

02.10

14

Разучить комплекс УГГ со скакалкой. Повторить ведение мяча шагом и бегом одной рукой.

1

03.10

15

Учить броску мяча по кольцу после ведения. Совершенствовать упражнения с баскетбольным мячом. Эстафета.

1

04.10

16

Закрепить бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения. КУ – прыжок в длину с места.

1

09.10.

17

Совершенствовать бросок по кольцу после ведения. Элементы баскетбола. Эстафеты с ведением мяча.

1

10.10

18

Повторение элементов баскетбола. Учёт техники броска по кольцу после ведения.

1

11.10

19

Учить игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с мячами.

1

16.10

20

Повторить комплекс упражнений с мячами. Закрепить навыки в игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3.

1

17.10

21

Тренировка в подтягивании. Совершенствовать двустороннюю игру 3х3.

1

1810

22

Тренировка по подтягиванию. Комплекс упражнений типа зарядки. Игра «Перестрелка».

1

23.10

23

КДП – подтягивание на перекладине. Игра «Перестрелка».

1

24.10

24

Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед.

1

25.10

25

Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед

1

06.11

26

Нижняя прямая подача

Верхняя и нижняя передачи мяча через сетку в парах.

1

07.11

27

Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед.

Итоги успеваемости четверти.

1

08.11

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

18

28

Правила безопасности на уроках гимнастики. Повторить строевые упражнения. Совершенствовать акробатические упражнения.

1

13.11

29

Разучить комплекс упражнений типа зарядки. Повторить кувырки вперёд и назад слитно.

1

14.11

30

Учить лазанию по канату в два и три приёма. Учёт техники кувырков вперёд и назад слитно.

1

15.11

31

Совершенствовать чёткость и порядок выполнения УГГ. Лазание по канату. КУ – наклон вперёд сидя на полу.

1

20.11

32

Разучить акробатическое соединение из 3 элементов. Повторить кувырки вперёд и назад.

1

21.11

33

Закрепить акробатическое соединение. Лазание по канату. Игра с набивными мячами.

1

22.11

34

Повторить комплекс УГГ. Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату.

1

27.11

35

Совершенствовать перестроения изученные в 4-5 классах. Повторить способы прыжков через скакалку. Акробатическое соединение.

1

28.11

36

Учёт выполнения акробатического соединения. Прыжки через скакалку. Игра – эстафета с обручами. КУ- подтягивание.

1

29.11

37

Повторить висы и подтягивание из висов. Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей».

1

04.12

38

Учить подъёму переворотом на низкой перекладине. Повторить опорный прыжок. Эстафета со скакалкой.

1

05.12

39

Учить опорному прыжку ноги врозь через козла. Закрепить подъём переворотом. Комбинированная эстафета.

1

06.12

40

Учить соскоку из упора назад с поворотом на 90◦. Закрепить прыжок ноги врозь. Комбинированная эстафета.

1

11.12

41

Совершенствовать висы и подтягивание из висов. Закрепить подъём переворотом и соскока боком к снаряду. Эстафета.

1

12.12

42

Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через козла. Подъём переворотом и соскок.

1

13.12

43

Учёт техники опорного прыжка ноги врозь через козла. Подъём переворотом. Игра.

1

18.12

44

Учёт техники подъёма переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий.

1

19.12

45

Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Упражнения на перекладине.

1

20.12

46

Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Игра «Поезда».

1

25.12

47

Совершенствовать двигательные умения и навыки при преодолении полосы препятствий. Тренировка в подтягивании.

1

26.12

48

Подтягивание. Полоса препятствий.

Итоги четверти.

1

27.12

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

12

49

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Повторить технику лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход.

1

15.01.2019

50

Учить технику одновременного двухшажного хода. Пройти со средней скоростью 1км.

1

16.01

51

Учёт попеременного двухшажного хода. Закрепить одношажные ходы.

1

17.01

52

Учёт техники одновременного двухшажного хода. Игра «Быстрый лыжник»

1

22.01

53

Совершенствовать технику попеременных ходов. Игра «Веер»

1

23.01

54

Совершенствовать технику одновременных ходов. Пройти на скорость 1 км.

1

24.01

55

Совершенствовать технику лыжных ходов. Учёт техники одновременного одношажного хода. Пройти 2км.

1

29.01

56

Совершенствовать технику лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Пройти 2 км со средней скоростью.

1

30.01

57

Подъём скользящим шагом. Повороты плугом при спуске. Пройти 2 км со сменой лыжных ходов.

1

31.01

58

Учёт техники спуска в основной стойке. Пройти на скорость 2 км – мальчики, 1 км – девочки.

1

05.02

59

Совершенствовать технику подъёма на склон скользящим шагом. Повороты на спуске плугом.

1

06.02

60

Подъём и спуски в парах и тройках за руки. Контрольная прикидка на 2 км.

1

07.02

61

Совершенствовать повороты (вправо и влево) на спуске. Пройти до 3 км в медленном темпе.

1

12.02

62

Остановка двумя шагами и прыжком.

1

13.02

63

Повороты без мяча и с мячом.

1

14.02

64

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке , остановка, поворот, ускорение)

1

19.02

65

Ведение мяча шагом, бегом, змейкой с обеганием стоек.

1

20.02

66

Передачи мяча (двумя руками от груди, одной рукой от плеча, двумя руками с отскока на пол и т. д)

1

21.02

67

Штрафной бросок.

1

26.02

68

Игра по правилам

1

27.02

69

Волейбол. Стойки игрока.

1

28.02

70

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

1

05.03

71

Ходьба , бег и выполнение заданий

1

06.03

72

Прием и передача мяча двумя руками снизу и на месте в паре, через сетку

1

07.03

73

Прием и передача мяча двумя руками снизу и на месте в паре, через сетку

1

12.03

74

Прием и передача мяча сверху двумя руками.

1

13.03

75

Нижняя прямая подача.

1

14.03

76

Игра о упрощенным правилам.

1

19.03

77

Игра по упращенным правилам.

1

20.03

78

Волейбол ,История возникновения.

1

21.03

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

13

79

Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока

1

02.04

80

Остановка мяча прыжком и в шаге

1

03.04

81

Передача двумя руками от груди в движении в парах

1

04.04

82

Передачи мяча в тройках с перемещением

1

09.04

83

Броски после ведения

1

10.04

84

Стойки и перемещения. Учебная игра в баскетбол

1

11.04

85

Комбинации из ранее изученных элементов в технике перемещений; стойка, остановки, ускорения.

1

16.04

86

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

1

17.04

87

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку.

1

18.04

88

Перемещения в стойке, ускорения. Нижняя прямая подача.

1

23.04

89

Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед.

1

24.04

90

Перемещения приставными шагами, боком. Учебная игра в мини-волейбол.

1

25.04

91

Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед.

1

30.04

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

14

92

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Игра «Перестрелка».

1

02.05

93

ОРУ со скакалками.

Разучить технику прыжка в высоту с 3-шагов разбега. Игра «Перестрелка»

1

07.05

94

Совершенствовать прыжок в высоту с разбега. Учёт техники прыжка в высоту. Игра «Перестрелка».

1

08.05

95

Разучить, и совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.

1

14.05

96

Закрепить технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.

1

15.05

97

Совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м.

1

16.05

98

Повторить старт с опорой на одну руку. Встречные эстафеты с предметами. Учёт в беге на 60 м.

1

21.05

99

Прыжки в длину с разбега, метание мяча.

1

22.05

100

Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча.

1

23.05

101

Медленный бег до 5 мин.

Учет метания мяча.

1

28.05

102

Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча.

1

29.05