Филиал муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения средней общеобразовательной школы с. Прибельский муниципального района Кармаскалинский район Республики Башкортостан
средняя общеобразовательная школа д. Мукаево
авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич
с. Прибельский
Настоящая рабочая программа разработана на основе авторского тематического планирования учебного материала и требований к результатам общего образования, представленных в Федеральном образовательном государственном стандарте общего образования. Реализация данной программы осуществляется по учебнику (физической культуре 1-4 классы) авторов В.И.Лях , А.А..Зданевич и др. - М.: Просвещение, 2018. Согласно Федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской Федерации для обязательного изучения физической культуры на этапе начального общего образования отводится 2 часа в неделю
|
№ |
Тема урока | Дата по плану | Дата по факту | Примечания
|
|
| Легкая атлетика (17 ч.) |
|
|
|
| 1. | ТБ на уроках физкультуры. Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно»,«вольно». П./и. «Займи свое место» | 04.09 |
|
|
| 2. | Обучение построению в шеренгу, понятию «низкий старт». Бег 30 м с низкого старта. П./и. «Ловишка». | 08.09 |
| Подвижная игра
«Воробьи и ворона». |
| 3. | Совершенствование выполнения строевых упражнений. Тестирование бега 30м. Обучение понятию «высокий старт». П./и. «Салки с домом». | 11.09 |
|
|
| 4. | Обучение «челночному бегу». Тестирование «челночный бег» 3*10м. П./и. «Гуси-лебеди» | 15.09 |
|
|
| 5. | Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Обучение понятию «расчет по порядку». Контроль пульса. П./и. «Удочка». | 18.09 |
| Подвижная игра
«Воробьи и ворона». |
| 6. | Совершенствование прыжка в длину с места. Тестирование прыжка в длину с места. П./и. «Жмурки». | 22.09 |
|
|
| 7. | Обучение метание малого мяча на дальность. П./и. «Пятнашки». | 25.09 |
|
|
| 8.
| Тестирование метания. Эстафета «За мячом противника». П./и. «Салки с домом» | 29.09 |
| Подвижная игра «Круг-кружочек». |
| 9. | Значение режима дня и личной гигиены для здоровья. П./и. «Два Мороза», «Запрещенное движение». | 02.10 |
|
|
| 10. | Способы развития выносливости. П./и. «Удочка», «Два Мороза». | 06.10 |
|
|
| 11. | ТБ в спортивном зале. Обучение метание предмета в цель. П./и. «Охотник и зайцы». | 09.10 |
|
|
| 12. | Обучение перестроению в две шеренги. Обучение подъему туловища из положения лежа на спине. П./и. «Вызов номеров» | 13.10 |
|
|
| 13. | Обучение упражнениям в паре. Тестирование подъема туловища за 30 сек. П./и. «Удочка» | 16.10 |
|
|
| 14.
| Совершенствование строевых упражнений. Обучение упражнениям с гимнастической палкой. П./и. «Непослушные стрелки часов» | 20.10 |
|
|
| 15. | Совершенствование прыжков на двух ногах разными способами. Обучение прыжкам на одной ноге. П./и. «День и ночь» | 23.10 |
|
|
| 16.
| Обучение прыжкам на двух ногах из обруча в обруч. П./и. «Займи обруч» | 06.11 |
| Подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки». |
| 17. | Обучение ползанью по гимнастической скамейке, метание малого мяча в цель. П./и. «Удочка» | 10.11 |
|
|
|
| Гимнастика (16 ч.) |
|
|
|
| 18. | ТБ в спортивном зале на уроках гимнастики. Обучение упражнению «вис на гимнастической стенке». П./и. «Совушка» | 17.11 |
|
|
| 19. | Обучение технике выполнения перекатов. П./и. «Передача мяча в туннеле» | 20.11 |
|
|
| 20. | Обучение технике выполнения кувырка вперед. П./и. «Мышеловка» | 24.11 |
| Подвижная игра «Лисы и куры». |
| 21. | Обучение технике выполнения упражнения «стойка на лопатках». Совершенствование кувырка вперед. П./и. «Займи свое место» | 27.11 |
|
|
| 22. | Обучение технике выполнения упражнения «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в разных сочетаниях .П./и. «Кот и мышь» | 01.12 |
|
|
| 23. | Тестирование наклона вперед из положения стоя. П./и. «Кот и мышь» | 04.12 |
|
|
| 24. | Обучение правилам выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка». Тестирование подтягивания из виса лежа. П./и. «Правильный номер» | 08.12 |
|
|
| 25.
| Обучение технике выполнения виса на перекладине и гимнастической стенке. П./и. «Тараканчики» | 11.12 |
|
|
| 26.
| Совершенствование кувырка вперед поточным методом. П./и. «Хитрая лиса» | 15.12 |
|
|
| 27.
| Обучение ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки. П./и. «Змейка» | 18.12 |
|
|
| 28. | Обучение навыкам лазанья и перелезания по гимнастической стенке. П./и. «Жмурки» | 22.12 |
| Игра «Школа мяча» |
| 29. | Совершенствование техники выполнения кувырков вперед и назад .П./и. «Волк во рву» | 25.12 |
|
|
| 30.
| Обучение вращению обруча. Разучивание ползанье «по-пластунски». П./и. «Бездомный заяц» | 29.12 |
|
|
| 31.
| Разучивание упражнения «полушпагат». П./и. «Салки-выручалки» | 15.01 |
| Подвижная игра «Мяч соседу». |
| 32. | Разучивание игровых действий эстафет с предметами. | 19.01 |
|
|
| 33. | Разучивание эстафет с акробатическими и прикладными гимнастическими упражнениями. | 22.01 |
| Подвижная игра «Передал -садись». |
|
| Лыжная подготовка (10 ч.) |
|
|
|
| 34. | ТБ в лыжной подготовке. Обучение ступающему шагу на лыжах и движению на лыжах в колонне с соблюдением дистанции. | 26.01 |
|
|
| 35. | Обучение технике поворота на лыжах переступанием. Совершенствование движения на лыжах ступающим шагом в колонне. | 29.01 |
|
|
| 36. | Обучение технике скользящего шага. | 02.02 |
|
|
| 37. | Развитие умения двигаться на лыжах скользящим шагом
| 05.02 |
| Подвижная игра «У кого меньше мячей». |
| 38. | Обучение спуску на лыжах без палок. | 09.02 |
|
|
| 39.
| Обучение подъему на лыжах разными способами на склоне. Совершенствование спуска на лыжах без палок в средней стойке. | 12.02 |
|
|
| 40. | Обучение торможению на лыжах. Совершенствование передвижения скользящим шагом без палок. | 16.02 |
| Подвижная игра «Мяч водящему». |
| 41. | Обучение подъему на лыжах и спуску с палками. | 19.02 |
|
|
| 42. | Обучение движению на лыжах «змейкой». Совершенствование подъема ступающим шагом с палками. | 26.02 |
|
|
| 43.
| Развитие выносливости во время прохождения на лыжах 500м в медленном темпе. | 02.03 |
| Подвижная игра «У кого красивее снежинка». |
|
| Спортивные игры ( 13 ч.) |
|
|
|
| 44. | Обучение ловле мяча. П./и. «Охотник и утки» | 05.03 |
|
|
| 45. | Совершенствование упражнений с большим мячом. Совершенствование навыков ловли большого мяча. П./и. «Охотники и утки» | 09.03 |
| Подвижная игра «Шире шаг». |
| 46. | Обучение броскам и ловле малого мяча. П./и. «Вышибалы» | 12.03 |
|
|
| 47. | Обучение броскам и ловле мяча в паре. П./и. «Антивышибалы» | 16.03 |
| Подвижная игра «Накаты». |
| 48. | Обучение упражнениям с большим мячом у стены. П./и. «Собачка» | 19.03 |
|
|
| 49. | Обучение ведению мяча на месте и в движении.П./и. «Мяч из круга» | 23.03 |
| Подвижная игра «Кто быстрее?» |
| 50. | Обучение броскам мяча в кольцо способами «снизу» и «сверху». П./и. «Мяч соседу» | 26.03 |
|
|
| 51. | Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. П./и. «Гонки мячей в колонне» | 06.04 |
| Подвижная игра «По местам». |
| 52. | Повторение ТБ с мячом. Обучение броскам и ловле мяча через сетку. П./и. «Перекинь мяч» | 09.04 |
|
|
| 53. | Обучение броскам набивного мяча. П./и. «Горячая картошка» | 13.04 |
|
|
| 54. | Совершенствование бросков набивного мяча разными способами. Тестирование бросков набивного мяча из-за головы. П./и. «Горячая картошка» | 16.04 |
| Игра «Шире шаг». |
| 55. | Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку. | 20.04 |
|
|
| 56. | Разучивание игры «Пионербол» | 23.04 |
|
|
|
| Легкая атлетика (10 ч.) |
|
|
|
| 57. | ТБ по легкой атлетике. Совершенствование прыжка в длину с места. П./и. «Пустое место» | 30.04 |
|
|
| 58.
| Обучение технике прыжка в длину с разбега на гимнастический мат. Совершенствование прыжка в длину с места. П./и. «Пустое место» | 04.05 |
|
|
| 59. | Тестирование прыжка в длину с места. Обучение прыжкам через низкие барьеры. Эстафета «Кто дальше прыгнет» | 07.04 |
|
|
| 60. | Совершенствование прыжка в длину с разбега. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Эстафета «Прыжками через лавки» | 11.04 |
| Жмурки в кругах |
| 61. | Совершенствование строевых упражнений. Контроль пульса. Обучение отжимание от пола. П./и. «Космонавты» | 14.04 |
|
|
| 62. | Совершенствование отжимание от пола. Тестирование наклона вперед из положения стоя. П./и. «Космонавты» | 18.04 |
|
|
| 63. | Тестирование поднимания туловища из положения лежа на спине за 30 сек. П./и. «Мы веселые ребята» | 21.04 |
| Подвижная игра «Мяч в корзину» |
| 64.
| Тестирование бега на 30м. Эстафета с преодолением полосы препятствий. П./и. «Ровным кругом» | 25.05 |
|
|
| 65.
| Тестирование метания малого мяча на дальность. П./и. «Вороны и воробьи» |
|
|
|
| 66.
| Тестирование челночного бега 3*10м. П./и. «Вышибалы» |
|
|
|
217
138 827 
