КТП физическая культура 8 класс

№

Наименование раздела , тема урока

Кол-во час.

Дата проведения

План

Фак

1

1

2.09

2.09

2

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств.Кроссовый бег (бег по пересеченной местности).

1

4.09

4.09

3

Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика Бег на короткие дистанции (пробегание коротких отрезков до 30м с низкого старта). Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО).

1

5.09

5.09

4

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Эстафетный бег (встречная эстафета).

1

9.09

9.09

5

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Бег на средние дистанции (пробегание отрезков до 300 метров)

1

11.09

11.09

6

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Спринтерский бег (челночный бег 3×10м)

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО).. Тест 60м.

1

12.09

12.09

7

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы утренней и дыхательной гимнастики,

Спортивно-оздоровительная деятельность.Легкая атлетика Прыжок в длину с разбега (разбег, отталкивание).

1

16.09

16.09

8

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Прыжок в длину с разбега (приземление).

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест прыжок в длину с места.

1

18.09

18.09

9

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика . Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

1

19.09

19.09

10

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика .Барьерный бег.

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест метание малого мяча на дальность.

1

23.09

23.09

11

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Кроссовый бег (преодоление препятствий разной сложности).

1

25.09

25.09

12

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Кроссовый бег (бег по пересеченной местности).Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест кросс 2000 м.

1

26.09

26.09

13

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы (удары по катящемуся мячу).

1

30.09

30.09

14

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы (удары по летящему мячу).

1

2.10

2.10

15

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы (совершенствование техники ведения).

1

3.10

3.10

16

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы и тактические действия (совершенствование техники удара по воротам).

1

7.10

7.10

17

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы и тактические действия (совершенствование техники перемещений).

1

9.10

9.10

18

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Судейство простейших спортивных соревнований.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Футбол Технические приемы и тактические действия (тактика игры).

1

10.10

10.10

19

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы (ведения мяча, развитие координационных способностей).

1

14.10

14.10

20

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (технические действия без мяча, закрепление техники передвижений).

1

16.10

16.10

21

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (совершенствование ведения мяча).

1

17.10

17.10

22

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (групповые тактические действия: перехват мяча, вырывание, выбивание).

1

21.10

21.10

23

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (броски мяча стоя на месте, штрафной бросок).

1

23.10

23.10

24

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы упражнений для регулирования массы тела и формирования телосложения.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (бросок мяча в движении).

1

24.10

24.10

25

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (игра по правилам).

1

28.10

28.10

26

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Акробатические упражнения и комбинации. Кувырки вперед, назад в группировке.

1

7.11

7.11

27

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Акробатические упражнения и комбинации. Кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°.

1

11.11

11.11

28

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Акробатические упражнения и комбинации. Девочки: стойка на лопатках Мальчики: кувырок через плечо из стойки на лопатках в полушпагат.

1

13.11

13.11

29

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Акробатические упражнения и комбинации. Акробатические комбинации (кувырок, стойка на лопатках, колесо, мост).

1

14.11

14.11

30

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Акробатические упражнения и комбинации. Акробатические комбинации (кувырок, стойка на руках, прыжки с поворотами).

1

18.11

18.11

31

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Наблюдение за режимами физической нагрузки во время спортивно-оздоровительных тренировок.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Опорный прыжок. Девочки: прыжок через козла ноги в стороны. Мальчики: согнув ноги (совершенствование наскока на гим.мостик).

1

20.11

20.11

32

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Опорный прыжок. Девочки: прыжок через козла ноги в стороны. Мальчики: прыжок боком с поворотом на 90°.

1

21.11

21.11

33

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Бревно. Девочки: передвижение танцевальными шагами с махами ног и поворотами на носках; Лазание по канату Мальчики: способом в два приема.

1

25.11

25.11

34

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Бревно. Девочки: подскоки в полуприседе; Лазание по канату Мальчики: способом в два приема.

1

27.11

27.11

35

Основы физической культуры и здорового образа жизни.

Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Бревно. Девочки: стилизованные прыжки на месте и с продвижением; Гимнастическая перекладина. Мальчики из виса стоя прыжком в упор.

1

28.11

28.11

36

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Бревно. Девочки: равновесие на одной, упор присев и полушпагат; Гимнастическая перекладина. Мальчики из виса стоя сзади согнувшись, толчком ног вис согнувшись.

1

2.12

2.12

37

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Бревно. Девочки: комбинации из разученных элементов. Гимнастическая перекладина. Мальчики вис завес коленом, опускание в упор присев через стойку на руках.

1

4.12

4.12

38

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Параллельные брусья. Мальчики: наскок в упор, хождение на руках и размахивания в упоре. Разновысокие брусья. Девочки: наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90°с опорой о жердь.

1

5.12

5.12

39

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Параллельные брусья. Мальчики: наскок в упор передвижения в упоре прыжками. Разновысокие брусья. Девочки: из виса присев на нижней жерди толчком двумя ногами подъем в упор на верхнюю жердь.

1

9.12

9.12

40

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Параллельные брусья. Мальчики: прыжком подъем в упор, махом вперед сед ноги врозь, соскок махом вперед. Разновысокие брусья. Девочки: из виса стоя на нижней жерди, махом одной и толчком другой переворот в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90° с опорой о жердь.

1

11.12

11.12

41

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Комбинации из разученных элементов на брусьях.

1

12.12

12.12

42

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Упражнения и комбинации ритмической гимнастики, танцевальные движения. Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест подтягивание.

1

16.12

16.12

43

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Упражнения и комбинации ритмической гимнастики, танцевальные движения. Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест наклон.

1

18.12

18.12

44

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Элементы техники национальных видов спорта.

(Борьба, стойки и передвижения в ней).

1

19.12

19.12

45

Спортивно-оздоровительная деятельность.

(Борьба, захваты и освобождение от них).

1

23.12

23.12

46

Спортивно-оздоровительная деятельность.

(Борьба упражнения по овладению приемами страховки).

1

23.12

23.12

47

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (имитационные упражнения техники лыжных ходов).

1

8.01

8.01

48

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (п/п двухшажный, совершенствование скользящего шага).

1

9.01

9.01

49

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах ( п/п двухшажный, постановка палок).

1

13.01

13.01

50

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (одновременный бесшажный, постановка палок).

1

15.01

15.01

51

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (совершенствование одновременного бесшажного хода).

1

16.01

16.01

52

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (передвижение лыжными ходами, переход с попеременных ходов на одновременные).

1

20.01

20.01

53

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Контроль за соблюдением режимов физической нагрузки.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (передвижения с чередованием ходов).

1

22.01

22.01

54

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов (закрепление техники подъема елочкой и спуска в основной стойке).

1

23.01

23.01

55

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов и торможений (торможения, совершенствование техники подъемов и спусков).

1

27.01

27.01

56

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов и торможений (преодоление небольшого трамплина на отлогом склоне).

1

29.01

29.01

57

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения поворотов (махом через лыжу вперед и через лыжу назад, переступанием)

1

30.01

30.01

58

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (передвижение с чередованием ходов до 5 км).

1

3.02

3.02

59

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (постановка палок в одновременном двухшажном ходе).

1

5.02

5.02

60

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (совершенствование одновременного двухшажного хода).

1

6.02

6.02

61

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов (спуски в низкой и основной стойке по прямой и наискось).

1

10.02

10.02

62

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения поворотов (повороты в движении переступанием).

1

12.02

12.02

63

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (передвижения с чередованием ходов до 5 км).

1

13.02

13.02

64

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов и торможений (торможение плугом и упором, развитие скоростных качеств (эстафеты).

1

17.02

17.02

65

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Техника выполнения спусков, подъемов, пворотов и торможений (совершенствование техники поворотов, торможений и преодоление препятствий).

1

19.02

19.02

66

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Лыжная подготовка. Основные способы передвижения на лыжах (передвижения с чередованием ходов).

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тест прохождение дистанции 3 км на лыжах.

1

20.02

20.02

67

Спортивно-оздоровительная деятельность Инструкция по ТБ на уроке по спортиграм . Волейбол.Нижняя прямая подача. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача в заднюю часть площадки. Учебная игра. Развитие координационных способностей. ТБ на уроках Подготовка к сдачи норм комплекса ГТО

1

24.02

24.02

68

Спортивно-оздоровительная деятельность Передача мяча сверху. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

26.02

26.02

69

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных

1

27.02

27.02

70

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

3.03

3.03

71

Спортивно-оздоровительная деятельность Прием мяча снизу. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

5.03

5.03

72

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

6.03

6.03

73

Спортивно-оздоровительная деятельность Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

1

10.03

10.03

74

Спортивно-оздоровительная деятельность Верхняя прямая подача. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных

1

14.03

14.03

75

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей Подготовка к сдачи норм комплекса ГТО

1

13.03

13.03

76

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

17.03

17.03

77

Спортивно-оздоровительная деятельность Прием мяча снизу. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

19.03

19.03

78

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

20.03

20.03

79

Спортивно-оздоровительная деятельность Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

1

24.03

24.03

80

Спортивно-оздоровительная деятельность Верхняя прямая подача.Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных

1

7.04

81

Спортивно-оздоровительная деятельность Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей

1

9.04

82

Спортивно-оздоровительная деятельность Волейбол. Учебная игра. Совершенствование техники и тактики игры по волейболу

1

10.04

83

Спортивно-оздоровительная деятельность Волейбол. Учебная игра. Совершенствование техники и тактики игры по волейболу

1

14.04

84

Спортивно-оздоровительная деятельность Волейбол. Учебная игра. Совершенствование техники и тактики игры по волейболу.

1

16.04

85

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (взаимодействие через заслон (3 игрока).

1

17.04

86

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (взаимодействие трех игроков (малая восьмерка) в специально созданных условиях).

1

21.04

87

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (взаимодействие трех игроков (малая восьмерка) в усложненных условиях).

1

23.04

88

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (позиционное нападение и личная защита (2:2) на одну корзину).

1

24.04

89

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Б/б, Технические приемы и тактические действия (позиционное нападение и личная защита (3:3) на одну корзину).

1

28.04

90

Основы физической культуры и здорового образа жизни. Физическая нагрузка.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (игра по правилам стритбола).

1

30.04

91

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Баскетбол Технические приемы и тактические действия (игра по правилам баскетбола).

1

1.05

92

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Прыжок в высоту с разбега (подбор разбега).

1

5.05

93

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Прыжок в высоту с разбега способом перешагивание.

1

7.05

94

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Бег на короткие дистанции (с низкого старта до 30м).

1

8.05

95

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Эстафетный бег. (Челночный бег 3×10м).

1

12.05

96

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Бег на средние дистанции (пробегание отрезков до 300 метров).

1

14.05

97

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Бег на короткие дистанции (бег по дистанции).Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО).Тест 60 метров.

1

15.05

98

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Барьерный бег.

1

19.05

99

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Метание малого мяча на дальность

1

21.05

100

Основы физической культуры и здорового образа жизни.

Основы туристской подготовки.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика кроссовый бег до 20 минут.

1

22.05

101

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика бег на дальние дистанции (распределение сил по дистанции ).

1

26.05

102

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика Кроссовый бег (с преодолением препятствий).

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Тест 2000 метров.

1

28.05

103

Плавание. Беседа о правилах безопасного поведения на воде, безопасного поведения во время летних каникул. Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.

1

29.05

104

Способы освобождения от захвата тонущего. Толкание и буксировка плывущего предмета

1

105

Способы транспортировки тонущего в воде. Первая помощь утопающему

1