| 1. | лёгкая атлетика | Инструктаж по технике безопасности. История развития физической культуры в России17-19 вв. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. | Инструктаж по охране труда. | обычный | 1,00 | 02.09 |
| 2 | лёгкая атлетика | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Ознакомить с техникой низкого старта Личная гигиена. Бег 30 - 60 (м). | Спринтерский бег. | обычный | 1,00 | 04.09 |
| 3 | лёгкая атлетика | Специальные упражнения для бега. Техника бега на короткие дистанции. Обучение низкому старту. Стартовый разбег. | Спринтерский бег. | обычный | 1,00 | 09.09 |
| 4 | лёгкая атлетика | Бег через препятствия. Бег с максимальной скоростью (30,60 м) с низкого старта. | Бег на средние дистанции. | обычный | 1,00 | 11.09 |
| 5 | лёгкая атлетика | Бег на 30-60м. Понятия «старт», «стартовый разгон», «финиширование» Тест – подтягивание. | Бег на средние дистанции. | обычный | 1,00 | 16.09 |
| 6 | лёгкая атлетика | Специальные упражнения для бега. Бег по дистанции, старт стартовый разгон, финиш. Челночный бег 3*10м. | Бег на длинные дистанции. | обычный | 1,00 | 18.09 |
| 7 | лёгкая атлетика | Техника бега на короткие дистанции. Прыжок в длину с места. Эстафета с бегом. Тест - бег 30м. | Метание-техника выполнения. | обычный | 1,00 | 23.09 |
| 8 | лёгкая атлетика | Учить технике метания мяча с разбега. Прыжок в длину с места. Тест - Челночный бег 3*10м. | Метание-техника выполнения. | обычный | 1,00 | 25.09 |
| 9 | лёгкая атлетика | Закрепить технику метания мяча с разбега. Тест - прыжок в длину с места. | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 30.09 |
| 10 | лёгкая атлетика | Метание в цель с 4-5 м. Тест- 6 мин. бега. | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 02.10 |
| 11 | подвижные игры | Игра «Попади в цель» | Комплекс ОРУ. | обычный | 1,00 | 07.10 |
| 12 | подвижные игры | Зачёт - техники метания мяча. Кросс 500,800м. Игра «Попади в цель» | Комплекс ОРУ. | обычный | 1,00 | 09.10 |
| 13 | подвижные игры | Тест – сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег 500, 1000м. Игра «По кочкам». | Правила игры в баскетбол. | обычный | 1,00 | 14.10 |
| 14 | подвижные игры | Специальные беговые упражнения. | Правила игры в баскетбол. | обычный | 1,00 | 16.10 |
| 15 | подвижные игры | Бег 1000 м. Игры «Удочка», « Охотники и утки». | Терминология в баскетболе. | обычный | 1,00 | 21.10 |
| 16 | подвижные игры | Преодоление полосы препятствий. Тест – гибкость. Игры «Попади в цель», « Охотники и утки». | Терминология в баскетболе. | обычный | 1,00 | 23.10 |
| 17 | акробатика | Преодоление полосы препятствий. Игры «По кочкам», «Удочка». | Судейство в баскетболе. | обычный | 1,00 | 06.11 |
| 18 | акробатика | Техника безопасности на занятиях по бадминтону. Требование к одежде и инвентарю. Закрепление техники правильного хвата ракетки, положении кисти | Судейство в баскетболе. | обычный | 1,00 | 11.11 |
| 19 | акробатика | Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. | Комплекс корригирующих упражнений. | обычный | 1,00 | 13.11 |
| 20 | акробатика | Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики Кувырки - назад в упор присев, вперёд из упора присев. 2-3 кувырка (слитно) в группировке. Равновесие. | Комплекс корригирующих упражнений. | обычный | 1,00 | 18.11 |
| 21 | акробатика | Строевые упражнения. Упражнения стойка на лопатках, «мост» из положения лежа на спине. Тест- гибкость | Подтягивания. | обычный | 1,00 | 20.11 |
| 22 | акробатика | Обучение построению из шеренги в две, три шеренги на месте. Упражнения стойка на лопатках, «мост» из и. п. лежа на спине. | Подтягивания. | обычный | 1,00 | 25.11 |
| 23 | акробатика | Разучить акробатические комбинации. Ходьба на носках, повороты на 90. Прыжки через скакалку. | Поднимание туловища за 30 с. | обычный | 1,00 | 27.11 |
| 24 | акробатика | Акробатические комбинации. Лазание по стенке. Прыжки через скакалку. Тест – подтягивание | Поднимание туловища за 30 с. | обычный | 1,00 | 02.12 |
| 25 | акробатика | Акробатические комбинации. Повороты и шаги по рейке гимнастической скамейки. Упражнения с набивными мячами. | Сгибание-разгибание в упоре. | обычный | 1,00 | 04.12 |
| 26 | акробатика | Акробатическая комбинация. Упражнение с набивными мячами. Упражнение для формирования осанки. | Поднимание туловища из положения лёжа. | обычный | 1,00 | 09.12 |
| 27 | акробатика | Упражнение для формирования осанки. и с набивными мячами. | Правила судейства в волейболе. | обычный | 1,00 | 11.12 |
| 28 | акробатика | Акробатическая комбинация. Ходьба на носках, повороты на 90. | Правила судейства в волейболе. | обычный | 1,00 | 16.12 |
| 29 | акробатика | Составление акробатических комбинаций из различных упражнений. Развитие физических качеств - силы, гибкости, координации. | Терминология в волейболе | обычный | 1,00 | 18.12 |
| 30 | акробатика | Техника безопасности на занятиях по бадминтону. Основы техники игры. Подача открытой и закрытой стороной ракетки. | Терминология в волейболе. | обычный | 1,00 | 23.12 |
| 31 | акробатика | Удары справа, слева открытой и закрытой стороной ракетки. | Судейство в волейболе. | обычный | 1,00 | 25.12 |
| 32 | подвижные игры | Короткие быстрые удары. Короткие близкие удары. | Судейство в волейболе. | обычный | 1,00 | 13.01 |
| 33 | подвижные игры | Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовкой. Измерение длины, массы тела показателей осанки и физического развития. | Комплекс ОРУ с мячами. | обычный | 1,00 | 15.01 |
| 34 | подвижные игры | Инструктаж на уроках подвижных и спортивных игр. В какой стране появилась современная игра волейбол. Прямая нижняя подача. Прием мяча снизу. Передача мяча сверху двумя руками. Игра «Свеча». | Комплекс ОРУ с мячами. | обычный | 1,00 | 20.01 |
| 35 | подвижные игры | Прямая нижняя подача. Прием мяча снизу. Передача мяча сверху с верху стоя у стены Игра «Свеча». | Прыжки через скакалку. | обычный | 1,00 | 22.01 |
| 36 | подвижные игры | Общеразвивающие упражнения волейболиста Игра: «Пионербол»- нижняя прямая подача. Передача мяча двумя руками сверху в парах, через сетку. Прием мяча снизу. | Прыжки через скакалку. | обычный | 1,00 | 27.01 |
| 37 | подвижные игры | Игра «Пионербол» с элементами волейбола. Прием мяча снизу. Зачёт – прямая нижняя подача. | Техника выполнения СБУ. | обычный | 1,00 | 29.01 |
| 38 | подвижные игры | Зачёт – Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Игра «Пионербол». | Техника выполнения СБУ. | обычный | 1,00 | 03.02 |
| 39 | подвижные игры | Игра: «Пионербол»- передачи сверху двумя руками, вперед- вверх и прием мяча снизу. | Техника выполнения СПУ. | обычный | 1,00 | 05.02 |
| 40 | подвижные игры | Игра «Пионербол» - передача двумя руками мяч сверху (над головой). | Бег на длинные дистанции. | обычный | 1,00 | 10.02 |
| 41 | подвижные игры | «Пионербол» - передача двумя руками мяч сверху (над головой) и прием мяча снизу. | Бег на длинные дистанции. | обычный | 1,00 | 12.02 |
| 42 | подвижные игры | Построение в 2шеренги. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. | Спринт эстафетный бег. | обычный | 1,00 | 17.02 |
| 43 | подвижные игры | Построение в2шеренги. Игра «Пионербол» с элементами волейбола. | Спринт эстафетный бег. | обычный | 1,00 | 19.02 |
| 44 | подвижные игры | Инструктаж на уроках подвижных и спортивных игр. История развития баскетбола. Бег спиной вперёд. Остановка шагом, прыжком. | Техника высокого старта. | обычный | 1,00 | 24.02 |
| 45 | подвижные игры | Передвижение приставными шагами правым и левым боком. Бег спиной вперёд. Остановка шагом и прыжком. Ведение мяча шагом по прямой змейкой. Эстафета. | Метание мяча. | обычный | 1,00 | 26.02 |
| 46 | подвижные игры | Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча шагом по прямой змейкой. Эстафета «Передал садись». | Метание м.мяча. | обычный | 1,00 | 03.03 |
| 47 | подвижные игры | Ловля мяча двумя руками после его отскока от стены Ведение мяча шагом по прямой змейкой. Эстафета «Мяч навстречу мячу». | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 05.03 |
| 48 | подвижные игры | Ловля мяча двумя руками в парах в движении приставными шагами. Ведение мяча шагом по прямой, змейкой. | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 10.03 |
| 49 | подвижные игры | Бросок мяча двумя руками от груди с места в баскетбольный щит. Ловля мяча двумя руками в парах в движении приставными шагами. Игра «Салки с мячом». | Подтягивание. | обычный | 1,00 | 12.03 |
| 50 | подвижные игры | Упражнения для развития мышц рук и ног. Бросок мяча двумя руками от груди с места. Игра «Салки с мячом». | Сгибание-разгибание рук в упоре. | обычный | 1,00 | 17.03 |
| 51 | подвижные игры | Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки. Игра «Собачки» | Поднимание туловища за 30 с. | обычный | 1,00 | 19.03 |
| 52 | подвижные игры | Бросок мяча двумя руками от груди послеведения и остановки. Игра «Собачки». | Спринтерский бег. | обычный | 1,00 | 24.03 |
| 53 | подвижные игры | Закаливание с помощью воздушных, солнечных ванн и купания в естественных водоёмах. Правила закаливающих процедур и меры безопасности во время их проведения. | Спринтерский бег. | обычный | 1,00 | 26.03 |
| 54 | подвижные игры | Техника безопасности на занятиях по бадминтону. Сочетание технических приёмов в учебной игре. Учебно-тренировочная игра. | Бег на средние дистанции. | обычный | 1,00 | 07.04 |
| 55 | легкая атетика | Совершенствование игровых действий. Учебно-тренировочная игра. | Бег на средние дистанции. | обычный | 1,00 | 09.04 |
| 56 | легкая атетика | Совершенствование игровых действий. Учебно-тренировочная игра. | Бег на длинные дистанции. | обычный | 1,00 | 14.04 |
| 57 | легкая атетика | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Бег на короткие дистанции. Челночный бег 3*10 м. Игра «Пустое место». Развитие координации. | Метание-техника выполнения. | обычный | 1,00 | 16.04 |
| 58 | легкая атетика | Бег на скорость 30, 60 м. Тест - Челночный бег3*10 м. Встречная эстафета. Развитие физических качеств. Игра «Бездомный заяц». | Прыжки через скакалку. | обычный | 1,00 | 21.04 |
| 59 | легкая атетика | Тест – бег 30 м. Метание малого мяча в цель. Игра «Пустое место». Развитие физических качеств. | Прыжки через скакалку. | обычный | 1,00 | 23.04 |
| 60 | легкая атетика | Бег 60 м. на результат, техника метания малого мяча в цель. Круговая эстафета. Медленный бег 4 мин. Развитие физических качеств. | Спринт эстафетный бег. | обычный | 1,00 | 28.04 |
| 61 | легкая атетика | Техника прыжка в длину с места. Метание малого мяча на дальность. Медленный бег 5 мин. Игровые упражнения. Развитие физических качеств. | Спринт эстафетный бег. | обычный | 1,00 | 30.04 |
| 62 | легкая атетика | Тест - прыжка в длину с места. Метания малого мяча на дальность. Медленный бег 5 мин. Развитие физических качеств. | Техника высокого старта. | обычный | 1,00 | 05.05 |
| 63 | легкая атетика | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Тест - 6 мин. бега. | Метание м.мяча. | обычный | 1,00 | 07.05 |
| 64 | легкая атетика | Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Прыжки в длину по заданным ориентирам. | Метание м.мяча. | обычный | 1,00 | 12.05 |
| 65 | легкая атетика | Техника бега 500м, 1000м. | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 14.05 |
| 66 | легкая атетика | Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3 ступени. | Прыжок в длину с места. | обычный | 1,00 | 19.05 |
| 67 | легкая атетика | Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3 ступени. | Подтягивание. | обычный | 1,00 | 21.05 |
| 68 | легкая атетика | Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3 ступени. | Задание на каникулы. | обычный | 1,00 | 26.05 |
715
77 362 
