Курение или жизнь? решать тебе...

Курение или здоровье? Решать тебе…

(Разработка классного часа в 8 классе)

Разработала: Ангарова Т.Н.,

Учитель русского языка и литературы.

2017г.

I. Организационный момент

Сегодня наш классный час посвящен серьезной проблеме. Начать хочу с притчи.

Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?». Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Тема нашего занятия «Курение или здоровье? Решать тебе… посвящена самой распространенной привычке – табакокурению. Перед тем, как перейти к нашей теме хочу представить вам состав экспертов: Дарвидонова М.А – педагог-организатор, Зинченко Л.В – зам.директора по УВР.

IΙ. Вступительное слово. О том, как обстоят дела с табакокурением среди обучающихся нашей школы и в их семьях, свидетельствуют результаты анонимной анкеты (Оглашаются результаты анкетирования).

Итак, тема сегодняшнего классного часа актуальна и для нас. Несмотря на то, что почти все понимают, что курить вредно, большинству не нравится запах табака и то, что, кто-то из близких курит, 39 % пробовали курить, а 48 % родителей курят.

Попробуем разобраться, в чем причина такой популярности табакокурения.

Производство табака является очень прибыльным делом, прибыль от продажи табачных изделий составляет свыше 100%, производители сигарет не перестанут заниматься этим сверхприбыльным бизнесом, они пускаются на различные ухищрения: рекламу, ложные свидетельства о «безвредности» курения, подпольное производство табачных изделий низкого качества, содержащих гораздо большее количество вредных веществ, чем в сигаретах производимых легально.

Производство табака растет с каждым годом, за последние 5 лет потребление табака выросло в 3 раза, количество же мужчин-курильщиков остается неизменным. Так за счет кого же пополняется армия курильщиков? Конечно же, за счет женщин и детей!

В настоящее время Россия является самой «курящей» страной в мире.

Расскажет историю возникновения табакокурения в России и за рубежом Вусык В.

Человечество курит с незапамятных времен.

Все началось в XV в., когда Колумб высадился за океаном в далекой и неведомой стране. Там его изумленные матросы увидели похожих на фокусников людей, которые свертывали из сухих листьев трубки, брали их в рот и поджигали.

Туземцы втягивали ДЫМ и пускали его наружу. Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились, как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли жить без этого «табака»…

Все мы знаем, что дурной пример может быть заразительным. Табак попал сначала на корабли Колумба, а потом, с легкой руки матросов, в Европу, где стал распространяться по домам и салонам искателей острых ощущений. Впрочем, быстрому распространению табакокурения стало способствовать не столько человеческое любопытство, сколько жажда наживы и агрессивная реклама.

История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а в России табак впервые появился только при Иване Грозном. В конце XVI в. англичане, надеясь на крупные барыши, завезли табак в «далекую Россию», но на первых порах они потерпели фиаско. Из – за неосторожности курящих в Москве и других городах России стали случаться пожары… Царь Михаил Федорович, увидев, что дело приняло столь неприятный оборот, запретил табак и даже ввел различные наказания для тех, кто, невзирая на запрет, продолжает баловаться опасным зельем. Курящих стали ссылать в Сибирь, самым дерзким из них вырывали ноздри, как опасным преступникам… И народ был в этом солидарен с правительством.

Впрочем, к середине XVII в. не только купцы, но и многие государственные чиновники поняли, что благодаря торговле табаком можно получать немалые деньги. Преследование курильщиков повсеместно стало сходить на нет, и, наконец, вовсе прекратилось. Началось быстрое распространение табака по всему миру. «Процесс пошел», невзирая на пожары, ни на возражения церкви, ни даже на явное ухудшение здоровья новоявленных поклонников заморского зелья. Царь Петр I, следуя примеру европейских королей, высочайшим указом разрешил ввоз табака в Россию, обложив купцов огромной пошлиной.

Борьба же с этим «сладким» зельем на международном уровне началась только в прошлом веке, и пока нет очевидных доказательств, что пресловутый «здоровый образ жизни» одерживает победу. Огромная армия курильщиков обеспечивает гарантированные прибыли табачным компаниям мира, поскольку, несмотря на все меры, принимаемые организациями здравоохранения в подавляющем большинстве стран, табак пока остается самым доступным и распространенным наркотиком.

Впервые из табака никотин был выделен только в 1809 г. Вокленом, а позднее в 1828 г. Поссельт и Рейманн впервые дали описание чистого алкалоида никотина, который представляет собой маслянистую прозрачную жидкость острого, жгучего вкуса щелочной реакции. Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе и является весьма сильным ядом.

Сила действия никотина не одинакова для всех животных. Было доказано, что степень выносливости животных к никотину обратно пропорциональна развитию их нервной системы, то есть животные с более развитой нервной системой хуже переносят никотин. Соответственно, все млекопитающие, к которым также относится и человек, очень чувствительны к никотину. В этом отношении исключение составляют бараны и козы, особенно последние, которые могут поедать значительные количества табачных листьев без вреда для себя.

- А сейчас Лоншакова Л расскажет о борьбе с курением на современном этапе.

В настоящее время, в связи с развитием науки, появилось множество новых фактов о вредных веществах, содержащихся в табаке. На последней ассамблее Всемирной организации здравоохранения было подчеркнуто, что вред, который табакокурение наносит здоровью людей, остается главной проблемой во многих странах.

Так, «пассивному курению» подвергаются дети в семье, коллеги по работе или случайные спутники курильщиков в вагоне поезда или в машине. Пагубное увлечение курильщика является опасным не только для него, но и для каждого из нас.

Эти факты вызывают оправданную озабоченность со стороны правительств и общественности во всех странах, где основным законом является забота о человеке, поэтому там развернута широкая пропаганда борьбы с курением, делается попытка возобновления старинных традиций, запрещающих употребление этого зелья.

Курение запрещено не только в транспорте, но и в большинстве театров, кинотеатров и других общественных местах. Нарушителям грозит штраф и даже тюремное заключение, в некоторых городах Америки штраф за курение в общественных местах доходит до 800 долларов. Растет число фирм и компаний, предпочитающих нанимать работников, которым не нужны перекуры.

Врачи, сталкивающиеся непосредственно с опасными последствиями курения, первыми начинают ограничивать употребление табака. Показательно, что в Англии в 1998г. 43% врачей были курильщиками, а к 2002г. их процент снизился до 21%.

Так, в Швеции среди молодежи борьба с курением проводится под лозунгом «Некурящее поколение». Сейчас число курящих в Швеции снизилось с 70% до 30%, оптимисты полагают, что к 2005г. с курением в Швеции будет почти покончено, в Норвегии с 65 до 45%. Австрия, Канада, Норвегия, Великобритания, США также сообщили о снижении количества курильщиков, но все еще более 50% мужчин в европейских странах являются курильщиками.

Радикально настроенные против курения люди ножницами отрезают дымящийся верх сигареты у курильщиков, вручая им при этом листовки с фотографиями разъеденных раком легких и черными надписями: «Диплом курильщика – это бронхиальная карцинома».

Поучителен опыт Китая. В школах Пекина юного курильщика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере. Педагоги полагают, что подобный метод, во-первых, отучает провинившегося от сигареты, а во-вторых, он – пусть даже в принудительном порядке приобщается к спорту.

А недавно Британская патентная служба выдала регистрационное свидетельство на любопытное изобретение. Изобретатель – житель Тайваня – придумал пепельницу. Она имеет углубление для спичечного коробка. Когда человек берет спички, внутри пепельницы включается встроенный микромагнитофон, пепельница начинает надсадно кашлять, как заядлый курильщик, а затем говорит: «Курение сокращает жизнь среднестатистического курильщика почти на четверть века, курение – главная причина ишемической болезни сердца, рака легких, гортани, пищевода, полости рта, глотки, причина хронического бронхита». Завершается «лекция» резкими, обидными для курильщиков, но – увы! – справедливыми словами Бернарда Шоу: «Сигарета – это бикфордов шнур, с одного конца которого огонек, а с другого дурак…».

- О вреде электронных сигарет расскажет Ваня Цепляев.

ΙΙΙ. Прослушивание записи рассказов.

- А сейчас прослушайте рассказы курильщиков, чья жизнь сильно изменилась после курения.

(Звучит грустная музыка). Рассказ молодого человека по имени Петр.

- Когда я начал курить, мне было 12 лет. Мы с друзьями ходили по дворам, не знали, куда себя деть, хотели походить на взрослых, считали себя крутыми.

Однажды один из моих друзей предложил попробовать покурить: мол, это круто, взрослые курят, а нам почему нельзя? Они только все врут, что никотин убивает. Если бы это было правдой, то мой дедушка уже давно бы умер, а ему уже 60 лет. Они просто не хотят, чтобы мы были крутыми, как они.

Все согласились, взяли сигарету, покурили. Сначала кашляли, но потом нам даже понравилось.

На следующий день все повторилось, затем еще и еще. И каждый день число выкуренных сигарет становилось все больше.

К 16 годам я выкуривал по 2 пачки в день.

Однажды с сигаретой меня застал отец. Он долго читал мораль. Я на время бросил курить. Но потом снова появились курящие друзья, начались проблемы с учебой и я опять закурил.

Сейчас мне 18, я хочу бросить курить, но уже не могу, привык. Большинство парней, моих ровесников, высокие и мускулистые, а я мало того, что худой и маленького роста, так еще не могу пробежать и одного километра: сразу начинается отдышка.

- Ребята, как вы думаете, связано ли физическое здоровье Петра с тем, что он так рано начал курить?

(Учащиеся высказывают свое мнение, пусть и не всегда правильное, а учитель помогает прийти к верному ответу.)

Рассказ девушки по имени Елена (25 лет)

Я родилась в неблагополучной семье, отец пил и часто приходил домой, еле держась на ногах, а мать работала на трех работах, чтобы прокормить нас с младшим братом.

Как – то раз я познакомилась в школе с парнем, который привел меня в компанию, где все курили. А я тогда даже запах сигарет не переносила.

Одна из девушек предложила мне покурить так просто за компанию. Я сначала отказалась. Но она сказала, что я больше врежу здоровью, когда просто вдыхаю табачный дым, что пассивное курение вредит больше здоровью, чем активное. Я согласилась.

Мне дали сигарету. После нее у меня закружилась голова, ноги стали ватные. Я стояла будто пьяная. Точнее, я уже не могла стоять и присела.

Мои друзья сказали, чтобы я не беспокоилась, что это пройдет, никотин всегда так действует в первый раз.

Они были правы, через 2 минуты все прошло.

Потом курение стало регулярным.

Однажды мой отец, когда был пьян, увидел, как я у него ворую сигареты, он избил меня и заставил выкурить целую пачку. Меня очень сильно стало тошнить и рвать. Только к утру отпустило. Назло отцу я продолжала курить.

Так продолжалось три года. Потом я окончила школу, но курить не бросила.

Когда мы с мужем ждали ребенка, врачи советовали бросить курить, а я не хотела. Девочка родилась очень слабая, у нее - врожденный порок сердца. Через год на обследовании у меня обнаружили рак легких.

Теперь я не курю уже три месяца. Врачи говорят, что надежда есть, но мне страшно. Я боюсь, что не увижу, как дочь пойдет в первый класс, окончит школу, влюбится, как у нее появятся дети. Боюсь оставить мужа одного с больным ребенком на руках, боюсь, что моя дочь не доживет до того времени, как у нее появятся дети. И виной всему этому буду я и мое курение.

Почему я стала курить????

- Ребята, сравните 2 истории, услышанные вами сейчас. Как вы думаете, почему именно их я записала? (Потому, что в них рассказываются о двух самых популярных причинах начала курения.)

- Правда ли, что человек, который вдыхает табачный дым, наносит больше вреда своему организму, чем тот который сам курит?

(Правда, он вдыхает больше ядовитых паров.)

- Сейчас слово предоставляется член поста ЗОЖ Марии Алквиадовне.. Действительно. Существует 2 вида дыма: дым, который мы втягиваем в легкие (назовем его вдыхаемым), и дым, который беспрепятственно распространяется с конца сигареты (внешний дым).

Эти 2 дыма сильно отличаются: химический состав один и тот же, но концентрация веществ – разная. Например: внешний дым содержит в 2 раза больше никотина, в 31 раз больше толуола, и в 50 раз больше диметилнитрозамина. Причем наличие или отсутствие фильтра никак не влияет на концентрацию веществ во внешнем дыме.

Получается – те, кто курят, страдают зачастую меньше, чем те, кто просто находится рядом. Отсюда возникает следующая проблема – пассивное курение.

- Как вы думаете, почему после первой сигареты Елена не смогла стоять на ногах? (Потому что никотин воздействует на разные отделы мозга, в том числе и мозжечок, который отвечает за координацию наших движений.)

- Скажите, почему Лену стало тошнить, когда она выкурила много сигарет одну за другой, ведь к этому времени она начала уже курить часто? (Никотин – это яд, раньше она получала его маленькими порциями, а когда выкурила много сигарет, доза яда стала очень большой и организм начал его отвергать.)

- Подумайте, почему дочь Лены родилась слабой и с пороком сердца? Почему Лена винит в этом себя? (От никотина страдает организм не только курящей беременной женщины, но и организм ее еще не рожденного ребенка. Табачный яд может вызвать массу патологий в развитии плода.)

Член поста ЗОЖ Любовь Владимировна. Табачный яд очень вреден для ребенка. На рост ребенка влияет пребывание под воздействием табачного дыма в домашних условиях, особенно если в семье курят двое и более человек и если курили во время беременности матери. Бронхиты и воспаления легких у детей в течение первого года жизни развиваются чаще, если курят родители.

Маленький ребенок значительно хуже защищается от пассивного курения, чем взрослый. В семьях курильщиков у детей, находящихся в одном помещении с курящими родителями, вдвое чаще регистрируются респираторные заболевания по сравнению с детьми, родители которых курят в отдельном помещении, или с детьми, родители которых не курят.

- Как вы думаете, права ли Лена, думая, что ее заболевание связано с курением? (Да, ведь яд никотина вызывает множество болезней.)

III. Групповая работа с текстом. Задание : Вы должны прочитать весь текст и найти ответ на свой вопрос.

Вопросы группам:

1) как наказывали «курильщиков» в Древней Руси?

2) кому выгодно, чтобы люди курили?

3) почему раньше табак сеяли между культурных растений?

4) какие заболевания встречаются у тех, кто курит?

5) почему табак оказывает более вредное влияние на молодой организм?

6) как влияет курение на учёбу?

Ученики отчитываются о результатах работы своей группы.

IV. Игра «В объятиях табачного дыма».

1 тур.

-А сейчас когда мы получили ответы на наши вопросы, давайте поиграем. У каждой из команд на столе лежат листы бумаги. Ваша задача за 2 минуты вспомнить и записать как можно больше болезней, вызываемых курением.

(За правильный ответ команда получает очко).

2 тур. Викторина. . Викторина «Об истории табака и вреде курения» (жирным шрифтом выделены правильные ответы)

3 тур. Ролевая игра.

Сейчас вам будут предложены различные ситуации. Задача для 1 команды найти как можно больше положительного, для 2- отрицательного.Потом команды меняются ролями. Задача экспертов оценить, какая команда лучше справится с поставленной задачей.

Ситуации для 1 команды

1. Мне нравится курить с друзьями на улице. Это круто!!!

Ситуации для 2 команды

1.»Закурим?» разыграть ситуацию.

4 тур. Конкурс плакатов, пропагандирующих здоровый образ жизни.

5 тур. Конкурс песни о ЗОЖ

6 тур. Конкурс «Пословицы и поговорки о здоровье» Кто больше знает пословиц, поговорок или высказываний о здоровье?

7тур. Конкурс «Словесный бой» Что такое здоровье? Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции. В слове «здоровье» 8 букв, учитывая, что седьмая – мягкий знак – предлагаю придумать как можно больше слов, связанных со здоровым образом жизни, начинающихся на 7 букв слова «здоровье». (3 минуты). (Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.) Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.

Кто больше знает пословиц, поговорок или высказываний о здоровье?

V. А сейчас к вашему вниманию предлагаем посмотреть видеоролик про «Курение».

VΙ. Рефлексия

Учитель проводит упражнение «Шар»

Материалы: мяч или шарик

Инструкция: Передавая мяч по кругу, каждый учащийся должен сказать, что нового узнал, какая информация о табакокурении удивила, о своих впечатлениях от мероприятия.

VIΙ. Заключение

- В заключение нашего мероприятия, пока наши эксперты совещаются и думают, какая команда была лучше по итогам конкурсов, мы попробуем развенчать известные мифы о курении.

Миф 1.

Курение помогает расслабиться.

Реальность.

Курение переключает внимание на хорошо знакомые действия. В кровь попадают такие вещества, которые вырабатываются организмом в ситуациях достижения победы, следовательно, создается видимость достижения победы, но реальная проблема остается.

Миф 2.

Проще войти в компанию, завязать разговор.

Реальность.

Кто говорил, что человек не войдет в компанию, если не курит? Возможно, вы действительно приобретаете ключик, который позволяет стать членом компании, но он не является универсальным, не решает проблем, связанных с установлением отношений. Вам придется искать другие лжеключики, например алкоголь…

Миф 3.

Курение приносит свободу.

Реальность.

А как насчет материальной зависимости? И почему так трудно бросить, если ты свободен?

Миф 4.

Курение – не зависимость: брошу, если захочу.

Реальность.

Зачем же выпускают пластыри против курения, жвачки? Почему появились врачи, помогающие бросить курить?

Миф 5.

Тот, кто курит, - взрослый.

Реальность.

И вправду, курение для детей и подростков – это уж слишком жестокий способ расправы со своим здоровьем.

Миф 6.

Курение не приносит большого вреда. У многих родители курят – и ничего.

Реальность.

Почему же столько взрослых хотят бросить курить, платят за это деньги и не хотят, чтобы их дети начинали курить.

- Здоровье – одно из главных слагаемых красоты. Желание быть красивым, современным, такое естественное для человека, - верный стимул для приобщения к регулярным занятиям физической культурой, правильному питанию, соблюдению ЗОЖ, отказу от разрушителей здоровья, прежде всего от курения.

VIII. Притча «Все в твоих руках»

И я говорю вам: Все в Ваших руках! Сделайте правильный выбор!

- А теперь наши эксперты расскажут нам об итогах конкурсов и наградят победителей.

Спасибо за игру!

Технологическая карта классного часа

Классный час «Курение или жизнь? Решать тебе…»

Классный час посвящен профилактике вредных привычек у подростков. В подростковом периоде огромное значение приобретает влияние сверстников. По мнению психологов, потребность в одобрении товарищей чаще всего и толкает подростка на эксперименты с алкоголем, наркотиками и т.п.

В настоящее время профилактика вредных привычек у подростков направлена на то, чтобы вызвать у них интерес к собственной личности, а также научить сопротивляться давлению сверстников. Информационно – просветительская работа в этом направлении, по мнению психологов, может пробудить любопытство подростков и вызвать обратный эффект. При составлении мероприятия учитывались эти аспекты современных профилактических программ, а также возрастные особенности подростков.

Цель: сформировать негативное отношение подростков к курению и снизить риск приобщения к вредной привычке.

Задачи: способствовать формированию знаний о вредных последствиях табакокурения на здоровье человека; содействовать воспитанию активной жизненной позиции, нетерпимости к курению; содействовать развитию познавательных и творческих способностей.

7 «А» класс общеобразовательный. В классе 22 обучающихся.

Дети добрые, отзывчивые, обладают чувством сопереживания. В классе хороший микроклимат.

1. Учащимся подготовить сообщение о вреде курения, об истории возникновения табакокурения в России и за рубежом.

2. Пригласить экспертов.

3. Учащимся предлагаем прочитать дополнительную литературу по теме классного часа.

4. Участники делятся на 2 команды. Команды выбирают капитанов, придумывают название, рисуют плакаты, подбирают песни.