Лабораторная работа по биологии "Выявление нарушений осанки и плоскостопия"

Практическая работа «Выявление нарушения осанки»

Ход работы.

Оборудование: сантиметровая лента.

Опыт№1. Выявление бокового искривления позвоночника.

Выявлять правильность осанки лучше вдвоем. Ваш помощник будет врачом, а вы – пациентом. Пациент должен раздеться до пояса и встать к врачу спиной. Руки опущены вниз. Посмотрите, на одном ли уровне находятся углы лопаток. Между опущенными руками и туловищем образуются треугольники. Посмотрите, равны ли они.

Оцените результаты.

Если один угол лопатки или одно плечо выше, а другой ниже, можно предположить боковое искривление позвоночника – сколиоз. При боковом искривлении позвоночника треугольники между туловищем и руками будут неравные.

Опыт №2. Выявление сутулости (выполняется с помощником)

1.Для выявления сутулости сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча со стороны

А) груди, Б) спины.

2.Первый результат разделите на второй.

3.Оформите в виде таблицы.

4.Оцените результаты.

Если получается число, близкое к единице или больше, значит, нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорит о нарушении осанки.

Опыт№3. Выявление искривления позвоночника в поясничном отделе.

Встаньте спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки

касались стены. Попробуйте между стеной и поясницей просунуть кулак.

Если он проходит - нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь-

осанка нормальная.

Вывод: Есть ли у вас нарушение осанки? Если есть, предположите, каковы причины?

Практическая работа « Выявление плоскостопия»

Оборудование: таз с водой, лист бумаги, простой карандаш.

Ход работы.

Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите простым карандашом. Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией ( лист со следом и измерениями прикладывается к работе)

Оцените свои результаты. Если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет (стр.97, рис45).

Вывод: Есть ли у вас плоскостопие?

Если есть, предположите, каковы его причины?

Предложите 3-4 упражнения, предупреждающих плоскостопие.