Легкая атлетика 7-9 классы

Тест по легкой атлетике для учеников 7-9 классов

1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) многоборье.

в) прыжки и метания;

г) опорные прыжки;

2. Что относится к легкоатлетическим упражнениям?

а) бег, прыжки, метания;

б) броски и ловля мяча;

 в) кувырки, стойки, перевороты;

г) силовые упражнения с гирями и штангой;

3. К какому виду упражнений относится бег с высоким подниманием бедра и с захлёстом голени?

  а) к прыжковым;

  б) к силовым;

 в) к беговым;

4. С положения низкого старта бегают?

а) на короткие дистанции;

б) на длинные дистанции;

в) кросс по пересеченной местности;

г) на средние дистанции;

5. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится?

а) бег на 5000м;

б) кросс;

в) бег на 100м;

г) марафонский бег;

6. В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют?

а) мяч, молот ;

б) диск, гранату;

в) копьё, ядро;

г) стрела, бумеранг;

7. Вес ядра для мужчин и для женщин, соответственно?

а) 7 кг 250 гр. и 4 кг;

б) 6 кг 250 гр и 4 кг;

в) 7 кг и 3 кг;

г) 5 кг и 3 кг;

8. Метание мяча и гранаты производится в коридор шириной?

а) 20 м

б) 29 м

в) 10 м

г) 15 м

9. Вес копья для мужчин и для женщин, соответственно?

а) 600 и 600 гр

б) 800 и 500 гр

в) 800 и 600 гр

г) 500 и 500 гр

10. Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

а) не больше трех;

 б) только один;                          

в) не больше двух;                        

г) не имеет значения;

11. «Плечом», «грудью», «пробеганием» - это?

а) способы финиширования в спринте;                    

б) способы финиширования в беге на средние дистанции;

в) способы финиширования в беге на любые дистанции;

г)  способы финиширования в беге на длинные дистанции;

12. Кто во время эстафетного бега должен поднять эстафетную палочку, если она упала в момент передачи?

а) передающий;

б) главный тренер команды;

в) принимающий;

г) упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя;

13. Сколько попыток дается каждому участнику в соревнованиях по прыжкам в длину?

а) одна;

б) две;

в) три;

г) четыре;

14. Какова длина марафонской дистанции?

а) 42 км 195 м;

б) 41 км 195 м ;

в) 21 км;

г) 43 км;