Легкая атлетика спорт игры

Почтальоны. В игре участвуют 2-3 команды по 9-12 человек. Играющие стоят в колоннах по одному или сидят на скамейках. Перед каждой командой в 8-10 м на полу лежит толстый лист бумаги, разделенный на клетки, в которых написаны окончания названия имен (-РЯ, -НА, -ТА и т.д.). Другой лист бумаги с первой половиной названия имен заранее разрезается на части в виде открыток, которые складывают в заплечную сумку. Сумки надевают на плечо первые номера команд. По сигналу учителя они спешат к «адресату». Прибежав к бумажному листу, вынимают из сумки открытку с названием первой половины имени и приставляют ее к нужному окончанию на бумажном листе, например: БО-РЯ. Затем возвращаются назад и передают сумку вторым номерам, которые проделывают ту же операцию, и т.д. Побеждает команда, которая быстрее разнесет «почту». Эстафета для 1-4 классов (составление ассоциаций к словам). Участники эстафеты делятся на несколько команд, по 6-8 человек (чем больше команд и меньше в них игроков, тем выше моторная плотность эстафеты). На карточках, равных по количеству числу команд столбиком написаны слова, к которым надо придумать и написать ассоциации. Пример выполнения задания: солнце - небо, песок - пустыня, мяч - игра и т.д. Команды строятся в колонны на линии старта, карточку с заданиями вместе с авторучкой кладут на стул напротив каждой команды на расстоянии 10-15 м.По сигналу учителя первый участник от каждой команды бежит к своему стулу (или выполняет какое-либо двигательное действие: прыгает, ведет мяч, преодолевает препятствия и т.п.), где лежат карточки с заданиями, и пишет напротив первого слова его ассоциацию. После этого он возвращается к своей команде, передает эстафету следующему участнику, коснувшись его рукой, и встает в конец колонны и т.д. Игра «Паровозик» для 1-3 классов (определение ударных гласных). Ученики делятся на две команды, встают в колонны, взявшись руками за локти, и выполняют ходьбу на месте, изображая «паровозик». Учитель громко произносит слова так, чтобы каждый слог приходился на шаг. Игроки внимательно слушают учителя и на слог в слове, на который падает ударение, выполняют более твердую постановку ноги. Команда, которая сделает ошибку, получает штрафное очко.

Эстафета с мячом для 1-4 классов (правописание безударных гласных корня). На карточках столбиком написаны слова. Участникам эстафеты необходимо к этим словам подобрать и написать проверочные слова, чтобы у них на безударные гласные в словах на карточках падало ударение. Сидеть - сидя, измерять - измерить и т.п. Ученики делятся на две команды по 10-12 человек и встают в колонны на линии старта. Напротив каждой команды на расстоянии 10-. 15 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой. Каждой команде дают по мячу. По команде учителя первый участник от каждой команды зажимает мяч между ног, прыгает с ним до своего стула, выполняет задание на карточке, затем возвращается бегом обратно и передает эстафету следующему участнику. В случае потери мяча участник бежит за ним и продолжает бег с того места, где был потерян мяч. Игра на внимание (закрепление знания частей речи). Ученики встают в шеренгу. Учитель объясняет: «Я буду громко называть и выполнять различные упражнения. Если вы услышите слово, относящееся к имени существительному, то выполняете упражнение вместе со мной (поднимаете руки вверх, приседаете, наклоняетесь и т.п.). Если сказанное мною слово относится к другой части речи (прилагательному, числительному, наречию и др.), то вы стоите неподвижно». За каждое нарушение правил игры участник должен сделать шаг вперед. Отмечают самых внимательных игроков. Игра «Догони - убеги» (закрепление знания частей речи). Участники делятся на две команды и строятся у центральной линии спортивного зала на расстоянии 3 м друг от друга. На противоположных концах зала мелом чертят линии - «домики». Одну команду называют «именем существительным», другую - «именем прилагательным». Команды можно назвать и другими частями речи. Учитель попеременно произносит слова, относящиеся к имени существительному или прилагательному. Команда, к названию которой относится произнесенное слово, старается догнать игроков противоположной команды, а те стремятся убежать в свой «домик». Игроки, которых догнали, встают в команду соперников. Побеждает команда, в составе которой окажется больше игроков. В процессе игры можно менять названия команд на другие части речи. Эстафета с мячами для 1-3 классов (дописать названия сказок). Для проведения эстафеты необходимо иметь мячи, стулья, авторучки, карточки с заданиями, на которых написаны начала названий сказок, состоящих из двух и более слов («Маша и …», «Руслан и …», «Кот в …» и т.д.) Команды строятся в колонны по 8-10 человек на линии старта, напротив каждой команды на расстоянии 10-12 м ставят стул с карточкой заданий и авторучкой.

По команде учителя первый участник от каждой команды бежит с мячом до своего стула, дописывает в карточке название сказки, а затем возвращается к своей команде, встает впереди колонны и передает мяч между ног всех участников команды. Последний участник в колонне, получив мяч, выполняет те же действия. Когда будут выполнены все задания, последний участник в команде встает впереди колонны и поднимает мяч вверх. Мяч можно передавать над головами и справа или слева от туловищ участников.

Время прохождения эстафеты засекают для каждой команды и к нему прибавляют 5 сек. штрафного времени за любое неправильно выполненное задание. Побеждает команда, которая показала лучшее время Связь с математикой (5-8 кл). а) Отрезок, прямая. Угол. Решение задач. Например, необходимо пробежать дистанцию 1000 метров. Круг по стадиону 250 метров. Сколько кругов необходимо пробежать?

б) На «отлично» пробегание дистанции 4 минуты. С какой скоростью необходимо пробегать каждый круг?

в/ Если ваш пульс за 10 секунд 12 ударов, то сколько ударов за минуту?

Задание: Измерение скорости бега.

1. Пробежать юношам 5 минут, девушкам 3 минуты, с подсчетом количества кругов; Стандартное расстояние (периметр спортивного зала) S умножить на число кругов n и разделить на время пробежки t. v = ns/t.

2. Выполнить перевод скорости в км/час.

Желаю здоровья!

«Межпредметная связь урока физической культуры с другими предметами»

Задачи:

 повысить мотивацию учения, формирование навыков учебной деятельности, целостной научной картины мира;

 формировать умения учащихся сравнивать, обобщать, делать выводы, снимать перенапряжение.

 углубить представление о предмете, расширить кругозор;

 создать благоприятные условия для формирования разносторонне развитой личности;

Игры и эстафеты с дидактическим и сюжетным содержанием: Живая цепочка. Учитель строит детей в колонну по одному и, все время меняя направление, водит ее за собой, имитируя движения животных и птиц. Например, «идем, как гуси» (ходьба на согнутых ногах), «прыгаем, как кенгуру» (прыжки на двух ногах), «идем, как медведи» (медвежья походка), «полетели, как журавли» (махи руками) и др. Не путай сигналы (Светофор). Дети выстраиваются в одну шеренгу. Учитель стоит перед строем, в руках у него три картонных кружка разного цвета - красный, зеленый, желтый, которые он внезапно показывает играющим. На зеленый цвет дети начинают маршировать на месте, на желтый - перестают маршировать и дружно хлопают в ладоши, на красный - быстро приседают и замолкают. Отмечаются игроки, которые реже путали сигналы. Скульптуры. Играющие стоят в шеренге. Назначаются трое водящих. По сигналу учителя дети разбегаются врассыпную, продолжая ходить и бегать по площадке. Учитель подает команду: «Внимание!». Дети останавливаются. Затем учи­тель произносит: «Изобразим лыжника!» (футбо­листа, пловца, боксера и др.). Играющие прини­мают соответствующую позу. Водящие в течение 15-20 сек. осматривают придуманные ребятами позы, и каждый выбирает себе лучшую «скуль­птуру». Игроки, показавшие лучшие «скульпту­ры», меняются ролями с водящими. Снова пода­ется команда, и игра продолжается. По ее окон­чании отмечаются игроки, выполнившие наибо­лее удачны «скульптуры».