Баскетбол: история, основные правила, оборудование

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

ШКОЛА №24

Методическая разработка

«Баскетбол: история, основные правила, оборудование»

Подготовил

учитель ФК

Михалюк В.Б.

Озерск, 2018

СОДЕРЖАНИЕ

ПРОИСХОЖДЕНИЕ И ИСТОРИЯ 3

ПРАВИЛА ИГРЫ 4

НАРУШЕНИЯ В БАСКЕТБОЛЕ 5

ХАРАКТЕРИСТИКА БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ 7

ЭКИПИРОВКА БАСКЕТБОЛИСТОВ 8

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ БАСКЕТБОЛА 9

Баскетбольная площадка 9

Ограничивающие линии 10

Трехочковая линия 10

Линия штрафного броска 10

Баскетбольный щит 10

Баскетбольный мяч 11

Баскетбольная корзина 12

БАСКЕТБОЛ В РОССИИ 13

Игра, похожая на баскетбол, известна у индейцев Центральной Америки -- майя и ацтеков. Мяч делался из литого каучука, его надо было забросить в кольцо.

Родиной современного баскетбола принято считать Соединенные Штаты Америки. Зимой 1891 года студенты колледжа Молодежной Христианской Ассоциации в городе Спрингфилд (штат Массачусетс), уставшие от надоевших гимнастических упражнений, которые в то время считались единственным средством физического воспитания молодежи в учебных заведениях, решили внести разнообразие в своё физвоспитание. В этом им помог их преподаватель Джеймс Нейсмит. Он привязал две корзины к перилам балкона спортзала и сформулировал правила игры. Смысл игры заключался в том, чтобы за определенный отрывок времени забросить как можно больше мячей в корзину команды соперника. Собственно, это и было началом истории баскетбола, а Джеймс Нейсмит стал его родоначальником.

Своё название игра получила от комбинации слов basket - корзина и ball - мяч. В самом начале ведения мяча не существовало, играющие стороны только перебрасывали мяч друг другу, стоя на одном месте, и старались забросить его в корзину. Бросок осуществлялся обеими руками снизу или от груди. После удачного броска кому-нибудь из игроков приходилось забираться на приставленную к стене лестницу и доставать из корзины закинутый мяч.

Внешне это выглядело скучновато, но доктор Нейсмит пошёл дальше. Через год он разработал первые 13 пунктов баскетбольных правил. Часть из них была изменена в первых же матчах, но большинство действует и по сей день. В 1893 появляются железные кольца с сеткой. Новая игра оказалась настолько интересной и динамичной, что в 1894 в США были изданы первые официальные правила. В тоже время баскетбол из США проникает сначала на Восток – в Японию, Китай, на Филиппины, а также в Европу и Южную Америку. Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов. Такие же показательные турниры были проведены на Олимпиадах 1924 (Париж), 1928 (Амстердам).

В 1920-е гг. начинают активно создаваться национальные федерации баскетбола, проводятся первые международные встречи. Так в 1919 состоялся баскетбольный турнир между армейскими командами США, Италии и Франции. В 1923 во Франции проводится первый международный женский турнир. Участие в нем приняли команды трех стран: Англии, Италии, США.

В 1932 году была создана Международная федерация баскетбола (FIBA), а в 1935 году Международный Олимпийский Комитет вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта. В 1936г. на Олимпийских играх в Берлине в программе появился баскетбол. Почетным гостем игр был Джеймс Нейсмит - создатель этой игры. В баскетбольном турнире участвовали команды 21 страны. Матчи проводились на открытых теннисных площадках. Во время этой Олимпиады состоялся первый конгресс ФИБА, где были рассмотрены существующие и приняты единые международные правила игры.

В настоящее время баскетбол одним из самых популярных видов спорта в мире.

Согласно правилам в баскетбол играют две команды, в состав которых обычно входит по двенадцать игроков, на площадке для игры одновременно присутствует по пять игроков от каждой команды. Перед каждой командой поставлена задача – забросить мяч в корзину соперников и не дать другой стороне завладеть мячом и закинуть в свою корзину. Играть с мячом можно только руками. Нарушениями являются отсутствие ведения мяча, преднамеренный удар по мячу ногой, блокировка мяча любой частью ноги или удар кулаком по мячу. Не преднамеренные, случайные касания ногой или частью ноги не являются нарушением.

Победителем в игре становится та команда, которая после завершения игрового времени набрала наибольшее количество очков. В случае, когда команды после окончания игрового времени набрали одинаковое количество очков, назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени). Если после дополнительного времени счет остается равным, то назначается второй, третий и т.д. овертайм, до тех пор, пока не определится победитель игры.

За одно попадание в корзину назначается разное количество очков:

1 очко - за каждый точный бросок со штрафной линии,

2 очка - бросок со средней или близкой дистанции,

3 очка - бросок из-за трехочковой линии на расстоянии 6м 25см.

Отсчет начала игры начинается после спорного броска в центральном круге игровой площадки при условии правильного отбития мяча одним из игроков. Обычно матч состоит из четырех периодов по десять минут (в Национальной баскетбольной ассоциации это время составляет двенадцать минут) с перерывами по две минуты. Перерыв между второй и третьей четвертями игры составляет пятнадцать минут. После окончания большого перерыва команды обмениваются корзинами. В баскетбольной игре часто случаются разные несоблюдения и нарушения правил, а именно:

- нарушения правил

- фолы

К игре в баскетбол предъявляются следующие требования: игра может проходить на открытой площадке или в закрытом зале высотой не менее 7 м. Размер игровой площадки - 26х14 м. Размер щита - 180х120 см. Расстояние от нижнего края до грунта или пола должно составлять 275 см. Корзина представляет собой кольцо из металла, обтянутое сеткой без дна. Крепится корзина на расстоянии 0,3 м от нижнего обреза щита. Диаметр мяча для игры в баскетбол составляет 75 - 80 см, при этом масса мяча должна быть в пределах 600-650 г.

Несоблюдение правил игры является нарушением. Наказанием за нарушение является вбрасывание, которое выполняет команда-соперник.

Существуют следующие виды нарушений:

• аут – мяч покидает пределы игровой площадки;

• пробежка – игрок, который контролирует мяч, совершает сверх ограничений перемещение ног, установленного правилами;

• нарушение ведения мяча, которое включает в себя двойное ведение и пронос мяча;

• три секунды – игрок нападения находится в зоне штрафного броска больше трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения;

• восемь секунд – команда, которая владеет мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд;

• 24 секунды – команда, которая владеет мячом больше 24 секунд, и за это время не произвела броска по кольцу соперника;

• плотно опекаемый игрок – игрок удерживает мяч более пяти секунд, в то время как соперник плотно его опекает;

• нарушения возвращения мяча в зону защиты – команда, которая владела мячом в зоне нападения, переводит мяч в зону своей защиты.

Фол – это несоблюдение правил игры, вызываемое персональным контактом игрока или неспортивным его поведением.

Виды фолов:

• персональный фол – фол, который игрок получил вследствие персонального контакта во время игры. 

• неспортивный фол – фол, который совершается вследствие контакта, при котором игрок не пытался сыграть мячом в соответствии с правилами игры. 

• дисквалифицирующий фол – фол, который является результатом вопиющего неспортивного поведения игрока; дисквалифицирующий фол могут получить игроки основного состава и запасные, тренер, а также официальный представитель команды. 

• технический фол – фол, который вызывается без непосредственного контакта с соперником; как технический фол расценивается пренебрежительное поведение по отношению к судьям, соперникам, умышленная задержка игры, а также нарушения процедурного характера.

Если игрок за время игры получил пять фолов, то он должен покинуть игровую площадку и не может принимать участие в дальнейшей игре (но ему разрешается находиться на скамейке запасных до конца игры). Игрок, который получил дисквалифицирующий фол, в обязательном порядке должен покинуть место проведения игры (ему не разрешают находиться даже на скамейке запасных). Дисквалифицируется также тренер команды в следующих случаях:

• если он совершит два технических фола;

• запасной игрок или официальное лицо команды совершили три технических фола;

• тренер команды свершил один технический фол и официальное лицо команды или запасной игрок совершат два технических фола.

Техническая подготовка определяет современную тенденцию игры. Высокие результаты в игре достигаются у игроков только при высоком уровне технической подготовки. Для достижения таких результатов каждый игрок обязан:

• владеть приемами игры, которые известны современному баскетболу, и уметь применять их любых условиях игры;

• в разнообразных условиях сочетать приемы игры друг с другом в любой последовательности;

• выполнять комплекс технических приёмов с максимальным эффектом;

• постоянно совершенствовать свои приемы, развивая их скоростные характеристики.

Успех командной игры в баскетболе обеспечивает точный завершающий бросок по кольцу противника. В настоящее время основным средством нападения является бросок с одной рукой сверху в прыжке. Таковыми являются около 70% всех бросков в состязаниях сильнейших мужских команд

Бросок обладает тремя основными показателями – стиль, вид, техника. Снайперы большого баскетбола имеют различия стилях и разновидностях бросков. Но в основах техники они не различаются. Для того чтобы выиграть матч, команда должна набрать больше очков, чем противник, а это можно достичь только за счет более точных бросков по корзине. Чтобы принести максимум пользы своей команде, каждый игрок должен уметь поражать корзину с различных позиций.

Классификация бросков по корзине будет выглядеть следующим образом: 1) броски одной рукой, броски двумя руками;

2) броски от груди, сверху, снизу, сверху вниз, добивание;

3) бросок с вращением мяча, с отскоком от щита, без отскока от щита;

4) по характеру передвижения игрока по площадке - в движении, в прыжке, с места;

5) по расстоянию - ближние, средние, дальние;

6) по направлению к щиту - прямо перед щитом, параллельно к щиту, под углом к щиту.

Одним из атрибутов спортсмена или его команды является баскетбольная форма. Удобная спортивная форма и обувь дают возможность уверенно чувствовать себя на спортивной площадке.

Спортивная обувь является самым главным атрибутом. Также используются голеностопники, эластичные бинты и супинаторы. Голеностопники служат для защиты от травм голени. Особенно часто их используют после растяжений, в реабилитационный период. Супинаторы представляют собою специальные дуги или стельки, которые вставляются в обувь. Они служат для коррекции стопы тем, у кого наблюдается плоскостопие.

Одежда для игроков одной команды обычно имеет один преобладающий цвет. Когда команды выходят на игру, то игроки надевают форму, на которой имеется название команды, а также номер, фамилия игрока и реклама. Изготовляют обычно такую форму из мягких синтетических тканей, так как она довольно практична и длительное время сохраняет хороший внешний вид.

Для проведения тренировок используется дополнительная одежда. Так в холодных помещениях дополнительно надевают футболку, а при проведении разминки еще и спортивный костюм. Во время тренировок и игры важно сохранять тепло, ведь охлаждение в разных его формах, обычно ведет к травмам игроков. В обязательном порядке под баскетбольные трусы надевают специальные подштанники, которые служат для защиты мышц бедра от растяжений. Изготовляют такие подштанники из эластичных материалов, чтобы они плотно прилегали к телу. По окрасу такие подштанники должны быть того же цвета, что и основная форма.

Оборудование для игры в баскетбол включает следующие элементы:

Баскетбольная площадка – это игровая площадка для игры в баскетбол, которая представляет собой прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий.

Игровая площадка для баскетбола имеет свои размеры, которые регламентированы федерацией баскетбола ФИБА. К игровой площадке выдвинуты следующие требования – поверхность площадки должна быть плоско и твердой, и не иметь никаких препятствий. Она представляет собою прямоугольник размером 26 х 14 метров от внутренних краев ограничивающих линий. Для официальных соревнований ФИБА размеры игровой площадки несколько другие и они должны быть равными 28 метрам в длину и 15 метров в ширину.

Высота помещения или расстояние до самого низкого препятствия, где проводятся соревнования, должны быть не меньше 7 метров. Поверхность игровой площадки должна быть хорошо и равномерно освещена. Осветительные приборы должны находиться в таких местах, где они не будут создавать помехи зрению игроков. Все официальные соревнования до конца 1960-х годов проводились как в спортивных залах, так и на открытых площадках. Начиная с 1968 года, все официальные соревнования проводятся исключительно в закрытых помещениях.

Ограничивающие линии – линии, ограничивающие стороны площадки; линии, ограничивающие короткие стороны, принято называть лицевыми, длинные – боковыми.

Трехочковая линия. Вся игровая площадка является зоной трехочковых бросков, за исключением зоны около щита соперника, которая ограничивается трехочковой линией – полукруга, радиус которого равен 6,25 метра, проведенного до пересечения с лицевыми линиями.

Линия штрафного броска. Параллельно каждой лицевой линии наносится линия штрафного броска длиной 3,6 метра. Проводят ее таким образом, чтобы ее дальний край располагался на расстоянии 5,8 метра от внутреннего края лицевых линий, а ее середина находилась бы на виртуальной линии, которая соединяет середины обоих лицевых линий.

Баскетбольный щит. Для игры в баскетбол на спортивной площадке устанавливаются два щита, на которых прикрепляется корзина (кольцо). Для изготовления щита используют соответствующий прозрачный материал, обычно это цельный кусок закаленного небьющегося стекла, которое имеет степень твердости, равную твердости щита изготовленного из пород твердого дерева толщиной 3 см. Щиты разрешается изготавливать также из других материалов, но они должны быть окрашены в белый цвет, и отвечать следующим требованиям: Размер щита должен быть шириной 1,8 м (+3 см) и высотой 1,05 м (+2 см). Нижний край щита располагается на высоте 2,9 м от поверхности игровой площадки. Лицевая сторона поверхности щита должна быть гладкой, края размечаются линией, позади кольца наносится прямоугольник следующих размеров: по вертикали - 45 см и 59 см по горизонтали. При этом верхний край основания прямоугольника должен находиться на уровне верхней плоскости кольца.

Конструкции, к которым крепятся щиты, должны соответствовать следующим требованиям: лицевые части конструкций, включая и обивку, размещаются на расстоянии не менее 2-х метров от внешнего края лицевой линии. Они должны быть окрашенными в яркие цвета, которые контрастируют с окраской стен спортивного зала для того, чтобы были хорошо видны игрокам обеих команд.

Конструкция щита крепится к полу площадки таким образом, чтобы ее невозможно было сместить.

Конструкции, к которым крепятся щиты, в обязательном порядке должны иметь по своей поверхности обивку из мягкого материала позади щита на расстоянии 1,2 м от лицевой поверхности щита, а минимальная толщина обивки должна быть не менее 5 см и иметь такую же плотность, как и обивка щитов.

Все конструкции должны иметь свою основу, которая полностью обивается плотным мягким материалом по поверхности со стороны игровой площадки на высоту не менее 2,15 м, толщина обивки должна быть равной

Баскетбольный мяч. История баскетбольного мяча начинается немного позже появления баскетбола. Изначально для игры в баскетбол использовался обычный футбольный мяч, хотя со временем в баскетбол начали играть специальными мячами.

Существует две версии объяснения того, почему современные баскетбольные мячи оранжевые. Одна из них связана как раз с самыми первыми мячами. Раскраска кожи, из которой делали эти мячи, имела темный коричнево-оранжевый цвет, поэтому и современная раскраска - это дань традиции. Вторая версия объясняет все так. До середины 50-х годов прошлого века баскетбольные мячи были тёмно-коричневыми. Но в 1957 году в правила игры были внесены изменения, обязывающие использовать в игре мячи натурального цвета - жёлто-коричневого цвета, или желтого по взаимному согласию команд. Это не устроило Пола Хинкла, тренера из Батлерского Университета Пола Хинкла. Он хотел, чтобы баскетбольный мяч был хорошо заметен всем - и зрителям, и игрокам, и в 1958 г. в сотрудничестве с совместно с фирмой Spalding был выпущен оранжевый мяч, который понравился всем. Уже в 1959 г. оранжевый цвет мяча был занесён в правила, а желтый оттуда удалили, оставив натуральный жёлто-коричневый цвет как опциональный. Но и он вскоре исчез из правил игры в баскетбол.

Баскетбольная корзина. Кольцо баскетбольной корзины должно иметь следующую конструкцию: минимальный внутренний диаметр равен 45 см, а максимальный 45,7 см. Окрашивается кольцо в яркий оранжевый цвет.

Кольцо изготавливается из прочного металла диаметром не менее 16 мм, максимальный диаметр прутка может быть равным не более 20 мм. На нижней части кольца должно быть приспособление для установки сеток, такое, которое не допускало бы травмы пальцев.

Приспособление для крепления сеток должно быть безопасным, не иметь острых краев и щелей, чтобы пальцы игроков не могли попасть в них.

Кольцо крепится к конструкции щита таким образом, чтобы никакие усилия, которые прикладываются к кольцу, ни коим образом не передавались непосредственно на щит. Следовательно, должен отсутствовать прямой контакт между кольцом, устройством которое крепит кольцо к щиту, и самим щитом. Однако зазор должен быть таким, чтобы туда не могли попасть пальцы.

Разница между кольцами, установленными на одной площадке, по этому параметру не должна превышать 5%. Допускается установка колец с амортизатором. При этом они должны отвечать следующим требованиям - характеристика отскока мяча должна быть аналогичной характеристике кольца без амортизатора. Амортизатор в полной мере должен обеспечить такую характеристику и при этом предохранять кольцо и щит. Сетки для колец изготавливаются с соблюдением следующих параметров: сетка должна иметь 12 петель для крепления. Сетка должна быть длиной не менее 40 см и не более 45 см. Верхняя часть сетки должна быть такой, чтобы избежать возможного забрасывания на кольцо, возможного запутывания, выбрасывания мяча из корзины, застревания мяча в сетке. Для их изготовления используется только жесткий белый шнур.

Первый российско-американский матч по баскетболу состоялся в 1909 году.в Петербурге. Группа членов американской ассоциации христиан, из которых была составлена баскетбольная команда, проиграла местной команде из спортклуба «Маяк» со счётом 19:28.

В 1918 году вводятся программы Всевобуча, которые оказали большое влияние на развитие баскетбола. С 1920 г. баскетбол включался в программу физкультурных праздников: уральской олимпиады, московской губернской олимпиады и т. д. В этом же году баскетбол как самостоятельный предмет был введён в физкультурных учебных заведениях: в Главной военной школе физического образования, в Окружной школе инструкторов спорта и допризывной подготовки и в Московском институте физической культуры. Специалисты, окончившие эти учебные заведения, стали первыми пропагандистами баскетбола в нашей стране.

21-22 февраля 1921 года в нашей стране был создан первый общественный орган управления баскетболом — «Баскетбольная секция Петрограда», одним из первых постановлений которой стало проведение Первенства Петрограда.

В марте 1921 года прошёл первый чемпионат Петрограда, победителем которого стала баскетбольная дружина Путиловской колонии (так именовалось общежитие в Сосновой Поляне, в котором помещались ученики и преподаватели училища при Путиловском заводе), С 1921 г. баскетбол начал культивироваться в республиках Средней Азии, Закавказья и на Украине. Уже в 1921 г. на II Среднеазиатской спартакиаде в Ташкенте проводились соревнования по баскетболу.

Юношеские команды вступили в борьбу за награды городского первенства Петрограда в 1922 году. Первыми победителями стали воспитанники всё той же Путиловской колонии.

В 1923 г. баскетбол был включён в программу первого Всесоюзного праздника физической культуры, проводившегося в Москве. Этот турнир принято считать первым чемпионатом страны. Победителями соревнований вышли женская команда Ленинграда и мужская команда Москвы.

В 1923—1928 гг. начала оформляться советская школа баскетбола. Этот этап характерен поиском лучших методов подготовки команд, новых технических приёмов и форм ведения игры. Появились талантливые игроки, значительно обогатившие баскетбол новыми техническими приёмами и игровыми действиями: москвичи К. Травин и В. Салаутина, ленинградцы Н. Кузнецов и Г. Тищинский, тбилисец М. Цхветадзе.

В 1928 г. на I Всесоюзной спартакиаде гостями советских баскетболистов были мужская и женская рабочие команды баскетболистов Франции.

Поистине триумфальной можно считать поездку во Францию и Бельгию в 1935 году женской сборной команды страны в составе лучших баскетболисток Москвы и Ленинграда. В 5 проведённых встречах были одержаны победы, в том числе над мужской сборной командой Парижского рабочего союза. 1 января 1939 г. были введены новые правила игры, которые во многом совпадали с международными. В 1940 г. в состав Советского Союза вошли Латвия, Литва и Эстония. Баскетбол в этих республиках находился на высоком уровне, команды Прибалтики имели большой опыт международных встреч.

В эти годы заметно усилилась учебно-методическая работа. Появились новые печатные труды, выпущенные сначала ленинградским, а затем московским институтами физической культуры. В 1940 г. вышла первая официальная программа по баскетболу для секций коллективов физической культуры, установившая некоторое единство в методике обучения и тренировке. Вслед за программой (в 1941 г.) было выпущено первое учебное пособие по баскетболу (автор программы и пособия — П. М. Цетлин).

На 1 января 1941 г. в стране насчитывалось более 82 тысяч баскетболистов. К этому времени завершилось становление отечественной школы баскетбола.

После войны, в 1947 году, Всесоюзная секция баскетбола вступила в члены Международной федерации баскетбола, и советские баскетболисты получили право участвовать во всех международных соревнованиях, организуемых ФИБА. В том же году мужская команда СССР впервые приняла участие в Чемпионате Европы, завоевала звание чемпиона. Результатом первенства Европы стал очевидный факт, что советские баскетболисты достигли высокого уровня спортивного мастерства. Наступательный характер ведения игры, опирающейся на коллективность действия, рациональную технику и разностороннюю физическую подготовку игроков, подтвердил правильность избранного направления советской школы баскетбола.

Своеобразную революцию произвело появление бросков в прыжке и одной рукой. Если раньше команды забивали за матч 20-30 бросков, то с появлением новых бросков итог встреч возрос до 50-60 очков.

Женская сборная СССР в 1950 году впервые участвовала в чемпионате Европы и завоевала I место.

Мужская сборная в 1952 году стартовала на XV Олимпийских играх в Хельсинки. Советские баскетболисты одержали победу над сильными командами Бразилии, Уругвая, Чили, оставили позади себя все европейские команды и завоевали второе место.

Среди большой армии советских баскетболистов появилась целая плеяда талантливых игроков, среди них, в первую очередь, следует отметить Г.Вольнова, А.Алачачана, А.Травина, С.Смилдзиню, Н.Познанскую.

Сборная женская команда СССР в 1957 году первый раз участвовала в чемпионате мира, и заняли II место, а в 1959 году в Москве впервые стала чемпионом мира.

В 1976 году женский баскетбол был впервые представлен на Олимпийских играх.

После Олимпийских игр в Сеуле большинство игроков уехало за рубеж. Впервые в баскетбольную Ассоциацию США приглашен Ш.Марчюленис и А. Волков и А. Сабонис – в Испанию.

Российская Федерация Баскетбола (РФБ) была создана в 1991 году и объединила спортивные организации более 70 субъектов Российской Федерации. РФБ организует и проводит чемпионаты, первенства, розыгрыши кубков и другие официальные спортивные соревнования, а также международные баскетбольные турниры на территории Российской Федерации. В обязанности РФБ входит совершенствование системы подготовки спортсменов высшей квалификации, проведение мероприятий по подготовке и участию в международных соревнованиях сборных и клубных команд России. РФБ проводит работу по становлению, развитию и координации профессионального, любительского и детско-юношеского баскетбола, оказанию помощи ветеранам.

15 июня 2010 года несколько российских баскетбольных клубов приняли решение расформировать российскую баскетбольную суперлигу, созданную в 1994 году, и сформировать новую лигу.