Просмотр содержимого документа
«"Чемпионами не рождаются - чемпионами становяться"»
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования "Лужская детско-юношеская спортивная школа" Ленинградская область, г. Луга
Тема проекта:
" Чемпионами не рождаются – чемпионами становятся"
Руководитель проекта:
Бобров С.А. - тренер-преподаватель
по дзюдо.
г. Луга
2018 г.
1. Паспорт проектной работы.
Название проекта: "Чемпионами не рождаются – чемпионами становятся"
Сроки и место проведения проекта: Ленинградская область, Лужский район, пос. Живой Ручей, детский спортивно-оздоровительный лагерь с 15 по 29 августа 2018 г.
Руководитель проекта: Бобров С.А. - тренер-преподаватель по дзюдо МОУ ДО "Лужская ДЮСШ"
Консультанты проекта: учебно-методический отдел МОУ ДО "Лужской детско-юношеской спортивной школы", обучающиеся.
Участники проект: Юноши и девушки 12-14 лет.
Тип проекта: кратковременный.
Цель проекта:
Создание благоприятных условий для привлечения детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом, организации активного отдыха, расширения и углубления знаний по различным видам спорта и туризму.
Укрепление физического и психологического здоровья, повышение функциональной работоспособности.
Приобщение юных спортсменов к здоровому образу жизни.
Задачи проекта:
Приобретение первичных знаний, умений и навыков при адаптации в условиях природной среды, обучить детей самостоятельно создавать условия для тренировок, активного отдыха и необходимых для тренировочного процесса бытовых условий.
Поиск новых форм привлечения детей к различным видам спорта, а также развития двигательных качеств с помощью игрового метода тренировки;
Развития коллективно-творческого мышления, инициативы, самоуправления, самостоятельности и сотрудничество с тренерско-педагогическим составом участвуя, в досуговых мероприятиях;
Закрепление приобретенных основных знаний на практике;
Повышение экологической культуры детей;
Обучение спортсменов более старшего возраста, основам спортивной инструкторской деятельности;
2.Этапы работы над проектом.
- Утренняя зарядка, - Учебно-тренировочные занятия, - Спортивные и подвижные игры, - Тесты для проверки физических качеств, - Досуговые мероприятия, - Дискотека.
Основной этап: Учебно-тренировочные занятия, сдача контрольных нормативов.
Заключительный этап: Сдача контрольных нормативов, сравнение, анализ о проделанной работе, заполнение дневника УТС.
План сетка УТС (по мере необходимости могут происходить некоторые изменения):
| № п/п | Зарядка | Тренировка | Досуговые мероприятия (в зависимости от пожеланий возможны изменения и дополнения) |
| 1. |
| Игра «Крокодил» (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) | просмотр худ. фильма |
| 2. | 1.футбол, 2.пионербол, 3.ОФП, СФП | 1.Сдача контрольных нормативов 2.Кросс кондиционный | Коллективные игры и конкурсы (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 3. | 1.футбол, 2.пионербол, 3.ОФП, СФП | Круговая тренировка | Настольные игры (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 4. | 1.ручной мяч, 2.городки, 3.ОФП, СФП | ОФП «станции» | Игры на бумаге на двоих (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 5. | Коллективные игры и конкурсы (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 6. | 1.ручной мяч, 2.городки, 3.ОФП, СФП | Круговая тренировка | Настольные игры (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 7. | 1.регби, 2.лапта, 3.ОФП, СФП | Кросс «рваный» | Оригами (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 8. | 1.лапта 2.вышибалы (различные варианты игры) 3.ОФП, СФП | игровая | Ребусы, кроссворды – составление и отгадывание. (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 9. | Игра «Крокодил» (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 10. | 1.футбол 2.пионербол (соревнования между командами) 3.ОФП, СФП | Круговая тренировка (соревнования между командами) | Коллективные игры и конкурсы (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 11. | 1.ручной мяч 2.городки (соревнования между командами) 3.ОФП, СФП | Кросс кондиционный (соревнования между командами) | Настольные игры (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 12. | 1.лапта 2.вышибалы (соревнования между командами) 3.ОФП, СФП | ОФП «станции» (соревнования между командами) | настольные игры - соревнования между командами (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 13. | Ребусы, кроссворды – составление и отгадывание - соревнования между командами (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
|
| 14. | 1.регби 2.вышибалы (соревнования между командами) 3.ОФП, СФП | 1.эстафеты (соревнования между командами) 2.Сдача контрольных нормативов | Игры на бумаге для двоих - соревнования между командами (просмотр худ. фильма, ведение дневника УТС) |
| 15. | Подведение итогов УТС |
3.Организационно-подготовительный этап
Учебно-тренировочные сборы – необходимость для каждого спортсмена от мала до велика. Именно здесь дети делают свои первые уверенные шаги в мире большого спорта и в них закладываются основы для того, чтобы в будущем они были чемпионами. Тренировочные сборы являются еще одной возможностью повысить свой физический уровень. Работа на сборах должна сочетать в себе и тренировки и развлекательную и релаксационную программу. На сборах команда дзюдоистов практически постоянно вместе – тренируются, едят, гуляют, развлекаются и так далее. Это, безусловно, объединяет, заставляет находить общие точки соприкосновения не только на ковре, но и вне его.
4.Основной этап
Укрепление физического и психологического здоровья, повышение функциональной работоспособности.
5.Заключительный этап
Оценка проектной деятельности осуществлялась учебно - методический отделом МОУ ДО "Лужская детско-юношеская спортивная школа".
1 893
33 447 
